{"id":40911,"date":"2025-07-30T17:40:00","date_gmt":"2025-07-30T20:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=40911"},"modified":"2025-07-29T14:09:47","modified_gmt":"2025-07-29T17:09:47","slug":"essa-erva-alem-de-ter-propriedades-medicinais-excepcionais-ainda-e-facil-de-cultivar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/07\/30\/essa-erva-alem-de-ter-propriedades-medicinais-excepcionais-ainda-e-facil-de-cultivar\/","title":{"rendered":"Essa erva al\u00e9m de ter propriedades medicinais excepcionais ainda \u00e9 f\u00e1cil de cultivar"},"content":{"rendered":"\n<p>A <strong>erva-doce<\/strong> \u00e9 uma planta conhecida por suas propriedades medicinais e sabor \u00fanico. Vers\u00e1til, ela pode ser usada tanto na culin\u00e1ria quanto em tratamentos naturais.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Descubra os principais <strong>benef\u00edcios medicinais<\/strong> da erva-doce.<\/li>\n\n\n\n<li>Aprenda como ela <strong>atua no organismo<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Confira dicas para o <strong>cultivo em casa<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os benef\u00edcios medicinais da erva-doce?<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@horta.organica.em.casa\/video\/7285847661691866374\" data-video-id=\"7285847661691866374\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@horta.organica.em.casa\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@horta.organica.em.casa?refer=embed\">@horta.organica.em.casa<\/a> <a title=\"horta\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/horta?refer=embed\">#horta<\/a> <a title=\"hortaemcasa\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/hortaemcasa?refer=embed\">#hortaemcasa<\/a> <a title=\"hortaemapartamento\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/hortaemapartamento?refer=embed\">#hortaemapartamento<\/a> <a title=\"jardimemcasa\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/jardimemcasa?refer=embed\">#jardimemcasa<\/a>  como cultivar <a title=\"evadoce\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/evadoce?refer=embed\">#evadoce<\/a> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c WayBackHome - \u82cf\u4e03\u5c81\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/WayBackHome-6876469310500374536?refer=embed\">\u266c WayBackHome &#8211; \u82cf\u4e03\u5c81<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<p>A <strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=xaGAj_J5OMo\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">erva-doce<\/a><\/strong> \u00e9 rica em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres no organismo. Isso contribui para a manuten\u00e7\u00e3o de uma pele saud\u00e1vel e retarda o envelhecimento celular.<\/p>\n\n\n\n<p>Ela \u00e9 tamb\u00e9m conhecida por suas capacidades anti-inflamat\u00f3rias, auxiliando no al\u00edvio de dores e desconfortos, como c\u00f3licas e dores musculares. Outro benef\u00edcio \u00e9 a melhora&nbsp;do sistema digestivo, reduzindo incha\u00e7os e desconfortos gastrointestinais.<\/p>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/07\/22\/erva-medicinal-com-cheiro-marcante-facil-de-cuidar-e-cheia-de-beneficios\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Erva medicinal com cheiro marcante f\u00e1cil de cuidar e cheia de benef\u00edcios!<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a erva-doce pode ajudar no dia a dia?<\/h2>\n\n\n\n<p>Incluir erva-doce na dieta di\u00e1ria pode promover uma melhor digest\u00e3o, al\u00e9m de trazer um efeito calmante, ideal para diminuir o estresse. Seu ch\u00e1 \u00e9 frequentemente utilizado para aliviar sintomas de gripes e resfriados.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dica r\u00e1pida<\/strong>: Consuma o ch\u00e1 de erva-doce ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es para otimizar a digest\u00e3o e sentir um relaxamento crescente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dicas para cultivar erva-doce em casa<\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong>cultivo de erva-doce<\/strong> em casa \u00e9 simples e exige poucos cuidados. Escolha um local que receba bastante luz solar, pois a planta prefere ambientes ensolarados. A irriga\u00e7\u00e3o deve ser regular, mantendo o solo sempre umedecido sem encharc\u00e1-lo.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Utilize um vaso grande para que as ra\u00edzes se desenvolvam bem.<\/li>\n\n\n\n<li>Fa\u00e7a aduba\u00e7\u00f5es peri\u00f3dicas com mat\u00e9ria org\u00e2nica para garantir um crescimento saud\u00e1vel.<\/li>\n\n\n\n<li>Colha suas folhas e sementes assim que apresentarem um aspecto consistente e cheiro agrad\u00e1vel.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Import\u00e2ncia da erva-doce no seu dia a dia<\/h2>\n\n\n\n<p>Introduzir a <strong>erva-doce<\/strong> na sua rotina pode ser mais simples do que se imagina. Seja atrav\u00e9s de infus\u00f5es ou na culin\u00e1ria, seus benef\u00edcios se manifestam de forma pr\u00e1tica e natural.<\/p>\n\n\n\n<p>Considere cultivar essa erva em casa para ter sempre \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o uma fonte fresca e acess\u00edvel de sa\u00fade e bem-estar.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe title=\"#ERVA DOCE, COMO CULTIVAR, MOSTRANDO MEU CANTEIRO DE ERVAS...\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/P1R34_cXkTM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">ERVA\u00a0DOCE, COMO CULTIVAR, MOSTRANDO MEU CANTEIRO DE ERVAS. &#8211; Cr\u00e9ditos: Imagem divulga\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@elizabetebelchior\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Elizabete Belchior, Plantando e colhendo pela vida<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Aprendizados-chave sobre a erva-doce<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A erva-doce possui propriedades antioxidantes e anti-inflamat\u00f3rias valiosas para a sa\u00fade.<\/li>\n\n\n\n<li>Ela facilita a digest\u00e3o e oferece um efeito calmante, sendo uma \u00f3tima aliada no dia a dia.<\/li>\n\n\n\n<li>Com dicas simples de cultivo, voc\u00ea pode ter um estoque fresco sempre que precisar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/07\/24\/essa-planta-medicinal-se-destaca-pela-facilidade-de-cultivo-e-propriedades-naturais\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Essa planta medicinal se destaca pela facilidade de cultivo e propriedades naturais!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A erva-doce \u00e9 uma planta conhecida por suas propriedades medicinais e sabor \u00fanico. Vers\u00e1til, ela pode ser usada tanto na culin\u00e1ria quanto em tratamentos naturais. 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