{"id":34761,"date":"2025-07-15T14:10:00","date_gmt":"2025-07-15T17:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=34761"},"modified":"2025-07-14T09:58:26","modified_gmt":"2025-07-14T12:58:26","slug":"as-3-melhores-plantas-para-aumentar-o-bem-estar-no-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/07\/15\/as-3-melhores-plantas-para-aumentar-o-bem-estar-no-trabalho\/","title":{"rendered":"As 3 melhores plantas para aumentar o bem-estar no trabalho"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>As 3 plantas que melhoram o humor no ambiente de trabalho<\/strong>&nbsp;ganham espa\u00e7o entre profissionais preocupados com produtividade e qualidade de vida. Trazer verde para o escrit\u00f3rio favorece o bem-estar mental, deixando o espa\u00e7o mais aconchegante e saud\u00e1vel. Empresas e profissionais aut\u00f4nomos buscam alternativas naturais para criar ambientes mais agrad\u00e1veis, e algumas esp\u00e9cies se destacam quando o objetivo \u00e9 proporcionar leveza e motiva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre os principais pontos abordados neste artigo, destacam-se:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Benef\u00edcios psicol\u00f3gicos<\/strong>\u00a0e ambientais das plantas no ambiente corporativo<\/li>\n\n\n\n<li>Quais esp\u00e9cies\u00a0<strong>apresentam maior potencial<\/strong>\u00a0para melhorar o humor no dia a dia de trabalho<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dicas pr\u00e1ticas<\/strong>\u00a0para cuidar das plantas escolhidas sem complicar a rotina<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que o uso de plantas no trabalho influencia o humor?<\/h2>\n\n\n\n<p>Inserir&nbsp;<strong>plantas para bem-estar no escrit\u00f3rio<\/strong>&nbsp;ajuda a reduzir os n\u00edveis de estresse, contribui para a sensa\u00e7\u00e3o de relaxamento e favorece o equil\u00edbrio emocional. Estudos demonstram uma rela\u00e7\u00e3o direta entre a presen\u00e7a de vegeta\u00e7\u00e3o e a diminui\u00e7\u00e3o da ansiedade durante a execu\u00e7\u00e3o de tarefas.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, o contato visual com folhagens e flores contribui para pausas mais conscientes ao longo do expediente, permitindo que a mente se recupere de per\u00edodos de concentra\u00e7\u00e3o intensa. Outro ponto positivo \u00e9 a diminui\u00e7\u00e3o do ru\u00eddo visual causado por equipamentos e pap\u00e9is, j\u00e1 que as plantas ajudam a \u201cquebrar\u201d o aspecto r\u00edgido e artificial do local.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/suculentas_1752497678277-1024x576.jpg\" alt=\"As 3 melhores plantas para aumentar o bem-estar no trabalho\" class=\"wp-image-34768\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/suculentas_1752497678277-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/suculentas_1752497678277-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/suculentas_1752497678277-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/suculentas_1752497678277-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/suculentas_1752497678277-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/suculentas_1752497678277.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Suculentas &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AntonMatyukha<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/07\/14\/as-4-melhores-plantas-para-ter-na-mesa-do-escritorio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">As 4 melhores plantas para ter na mesa do escrit\u00f3rio<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as tr\u00eas plantas que mais elevam o \u00e2nimo no ambiente corporativo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Algumas esp\u00e9cies s\u00e3o especialmente reconhecidas por promoverem sensa\u00e7\u00e3o de alegria, tranquilidade ou at\u00e9 inspira\u00e7\u00e3o criativa. Veja quais s\u00e3o as tr\u00eas plantas com melhor desempenho para elevar o humor em espa\u00e7os profissionais:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Lavanda:<\/strong>\u00a0Perfuma o ambiente com um aroma suave e possui efeito relaxante, reduzindo tens\u00f5es e promovendo a calma.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>L\u00edrio-da-paz:<\/strong>\u00a0Suas folhas verdes e flores brancas trazem leveza, ajudando a purificar o ar e suavizar ambientes estressantes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Suculentas:<\/strong>\u00a0Adapt\u00e1veis e de f\u00e1cil manuten\u00e7\u00e3o, remetem \u00e0 resili\u00eancia e transmitem serenidade, ideais para mesas de trabalho e pequenas salas.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como incluir e cuidar dessas esp\u00e9cies no escrit\u00f3rio?<\/h2>\n\n\n\n<p>Manter&nbsp;<strong>plantas que elevam o humor no escrit\u00f3rio<\/strong>&nbsp;\u00e9 simples com alguns cuidados di\u00e1rios. O importante \u00e9 garantir ilumina\u00e7\u00e3o adequada, respeitar a frequ\u00eancia de rega de cada esp\u00e9cie e optar por vasos que facilitem a drenagem da \u00e1gua.<\/p>\n\n\n\n<p>No caso da lavanda, recomenda-se local arejado e luz solar indireta. J\u00e1 o l\u00edrio-da-paz prefere sombra parcial e solo \u00famido, mas n\u00e3o encharcado. Para suculentas, o ideal \u00e9 posicionar em pontos iluminados, regando apenas quando o solo estiver seco. Uma dica r\u00e1pida: observar sinais nas folhas auxilia a identificar necessidades de \u00e1gua ou sol, prevenindo problemas comuns.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@florvitoriaregia\/video\/7393409264628354309\" data-video-id=\"7393409264628354309\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@florvitoriaregia\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@florvitoriaregia?refer=embed\">@florvitoriaregia<\/a> O l\u00edrio da paz \u00e9 uma planta recomendada pela NASA devido \u00e0s suas propriedades purificadoras do ar. Estudos conduzidos pela NASA indicam que o l\u00edrio da paz \u00e9 eficaz na remo\u00e7\u00e3o de toxinas do ar, como formalde\u00eddo, benzeno, tricloroetileno e am\u00f4nia.  Al\u00e9m disso, \u00e9 uma planta que pode ajudar a melhorar a qualidade do ar em ambientes internos, tornando-os mais saud\u00e1veis. <a title=\"liriodapaz\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/liriodapaz?refer=embed\">#liriodapaz<\/a> <a title=\"lirio\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/lirio?refer=embed\">#lirio<\/a> <a title=\"plantas\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/plantas?refer=embed\">#plantas<\/a> <a title=\"flores\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/flores?refer=embed\">#flores<\/a> <a title=\"lirios\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/lirios?refer=embed\">#lirios<\/a> <a title=\"jardim\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/jardim?refer=embed\">#jardim<\/a> <a title=\"jardimemcasa\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/jardimemcasa?refer=embed\">#jardimemcasa<\/a> <a title=\"floricultura\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/floricultura?refer=embed\">#floricultura<\/a> <a title=\"jaciara\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/jaciara?refer=embed\">#jaciara<\/a> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c som original - Flor Vitoria Regia\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/som-original-7393409314066172678?refer=embed\">\u266c som original &#8211; Flor Vitoria Regia<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<p><strong>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/07\/14\/as-5-plantas-mais-poderosas-para-foco-e-produtividade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">As 5 plantas mais poderosas para foco e produtividade<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Transforma\u00e7\u00f5es positivas com plantas para melhorar o humor no trabalho<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Inserir vegeta\u00e7\u00e3o no escrit\u00f3rio<\/strong>\u00a0proporciona ambientes mais agrad\u00e1veis, melhorando a sa\u00fade mental.<\/li>\n\n\n\n<li>Esp\u00e9cies como lavanda, l\u00edrio-da-paz e suculentas s\u00e3o aliadas da produtividade e do bem-estar.<\/li>\n\n\n\n<li>Pequenas mudan\u00e7as, como escolher corretamente e manter plantas adequadas, contribuem para um clima organizacional motivador e equilibrado.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As 3 plantas que melhoram o humor no ambiente de trabalho&nbsp;ganham espa\u00e7o entre profissionais preocupados com produtividade e qualidade de vida. Trazer verde para o escrit\u00f3rio favorece o bem-estar mental, deixando o espa\u00e7o mais aconchegante e saud\u00e1vel. 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