{"id":27120,"date":"2025-06-26T11:20:00","date_gmt":"2025-06-26T14:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=27120"},"modified":"2025-06-24T14:00:05","modified_gmt":"2025-06-24T17:00:05","slug":"essa-rotina-simples-esta-conquistando-quem-busca-cabelos-fortes-e-brilhosos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/06\/26\/essa-rotina-simples-esta-conquistando-quem-busca-cabelos-fortes-e-brilhosos\/","title":{"rendered":"Essa rotina simples est\u00e1 conquistando quem busca cabelos fortes e brilhosos"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Manter uma rotina de cuidados com os cabelos n\u00e3o \u00e9 apenas uma quest\u00e3o de apar\u00eancia.<\/strong> Diariamente, os fios enfrentam a a\u00e7\u00e3o de <strong>polui\u00e7\u00e3o<\/strong>, vento, sol e res\u00edduos de produtos que se acumulam com o tempo. Esses fatores,<strong> <a href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/06\/24\/5-beneficios-da-agua-com-limao-que-fazem-diferenca-na-sua-saude\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">portanto<\/a><\/strong>, podem provocar <strong>ressecamento<\/strong>, queda e falta de brilho se n\u00e3o forem combatidos de forma adequada.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, a\u00e7\u00f5es cotidianas como <strong>lavar<\/strong>, pentear ou at\u00e9 mesmo dormir impactam diretamente na sa\u00fade capilar. Pequenas escolhas, como optar pelo shampoo certo ou evitar \u00e1gua muito quente, fazem diferen\u00e7a na <strong>vitalidade<\/strong> dos fios. Por isso, adotar cuidados consistentes \u00e9 essencial para manter o brilho e a resist\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como identificar os produtos mais adequados para o seu cabelo?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Escolher os produtos certos \u00e9 o primeiro passo para manter a sa\u00fade capilar.<\/strong> Cada tipo de cabelo \u2014 liso, cacheado, crespo ou ondulado \u2014 possui caracter\u00edsticas pr\u00f3prias que exigem f\u00f3rmulas espec\u00edficas. Enquanto os fios oleosos se beneficiam de composi\u00e7\u00f5es leves, os secos, por outro lado, pedem f\u00f3rmulas mais <strong>hidratantes<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m do tipo de fio, observar os ingredientes no r\u00f3tulo ajuda a evitar danos. Assim, evite produtos com <strong>sulfatos agressivos<\/strong> ou parabenos. Ao mesmo tempo, vale testar diferentes linhas at\u00e9 encontrar aquelas que realmente entregam <strong>resultados positivos<\/strong> e respeitam a estrutura natural dos cabelos.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@ericamarquesss\/video\/7488398743667084550\" data-video-id=\"7488398743667084550\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@ericamarquesss\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@ericamarquesss?refer=embed\">@ericamarquesss<\/a> Cabelo ressecado? Eu te ajudo! \u2728\ud83d\udc86\ud83c\udffc\u200d\u2640\ufe0f Se o seu cabelo est\u00e1 seco, sem brilho e com toque \u00e1spero, calma que tem solu\u00e7\u00e3o! Separei 5 dicas infal\u00edveis para recuperar a sa\u00fade dos fios. <a title=\"dicas\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/dicas?refer=embed\">#dicas<\/a> <a title=\"dicasdebeleza\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/dicasdebeleza?refer=embed\">#dicasdebeleza<\/a> <a title=\"cabelo\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/cabelo?refer=embed\">#cabelo<\/a> <a title=\"cabeloressecado\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/cabeloressecado?refer=embed\">#cabeloressecado<\/a> <a title=\"fyp\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/fyp?refer=embed\">#fyp<\/a> <a title=\"loiro\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/loiro?refer=embed\">#loiro<\/a> <a title=\"cabeloslongos\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/cabeloslongos?refer=embed\">#cabeloslongos<\/a> <a title=\"dicadodia\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/dicadodia?refer=embed\">#dicadodia<\/a> <a title=\"loirosperfeitos\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/loirosperfeitos?refer=embed\">#loirosperfeitos<\/a> <a title=\"mulheres\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/mulheres?refer=embed\">#mulheres<\/a> <a title=\"pontasressecadas\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/pontasressecadas?refer=embed\">#pontasressecadas<\/a> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c som original - Erica Da Silva Marques\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/som-original-7488398868129663749?refer=embed\">\u266c som original &#8211; Erica Da Silva Marques<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que fazer para proteger os cabelos de danos di\u00e1rios?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Evitar danos di\u00e1rios exige aten\u00e7\u00e3o a pequenos detalhes.<\/strong> O uso excessivo de secador, <strong>chapinha<\/strong> ou babyliss, por exemplo, danifica a estrutura dos fios. Portanto, utilizar protetores t\u00e9rmicos e reduzir a frequ\u00eancia desses aparelhos ajuda a manter a <strong>resist\u00eancia<\/strong> capilar.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, outras pr\u00e1ticas importantes incluem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Proteger os fios com len\u00e7os, chap\u00e9us ou produtos com <strong>filtro UV<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Reduzir lavagens excessivas, que removem a oleosidade natural<\/li>\n\n\n\n<li>Usar toalhas de algod\u00e3o ou camisetas para secar os cabelos suavemente<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Essas atitudes di\u00e1rias mant\u00eam os fios menos quebradi\u00e7os e mais brilhantes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como montar uma rotina de hidrata\u00e7\u00e3o eficiente e duradoura?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Ter uma hidrata\u00e7\u00e3o regular \u00e9 essencial para preservar a sa\u00fade dos fios<\/strong>. O ideal \u00e9 alternar m\u00e1scaras de tratamento com leave-ins e cremes que contenham ingredientes nutritivos. Dessa forma, os cabelos recebem <strong>\u00e1gua<\/strong>, lip\u00eddios e prote\u00ednas de maneira equilibrada e eficaz.<\/p>\n\n\n\n<p>Para potencializar os efeitos, siga o seguinte passo a passo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lave com shampoo e retire o excesso de \u00e1gua<\/li>\n\n\n\n<li>Aplique a m\u00e1scara e deixe agir pelo tempo recomendado<\/li>\n\n\n\n<li>Enx\u00e1gue bem e finalize com <strong>condicionador<\/strong> para selar as cut\u00edculas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Com essa rotina, \u00e9 poss\u00edvel notar mais brilho e maciez desde as primeiras semanas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/cabelos_1750775282569-1024x576.jpg\" alt=\"Essa rotina simples est\u00e1 conquistando quem busca cabelos fortes e brilhosos\n\n\" class=\"wp-image-27128\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/cabelos_1750775282569-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/cabelos_1750775282569-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/cabelos_1750775282569-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/cabelos_1750775282569-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/cabelos_1750775282569-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/cabelos_1750775282569.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Cabeleireiro-Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ NatashaFedorova<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais h\u00e1bitos prejudicam a sa\u00fade dos cabelos sem que voc\u00ea perceba?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Alguns costumes passam despercebidos, mas podem prejudicar a sa\u00fade dos cabelos a longo prazo.<\/strong> Um dos mais comuns \u00e9 prender os fios ainda molhados. Isso favorece a <strong>quebra<\/strong>, causa mau cheiro e, com o tempo, pode desencadear caspa ou fungos.<\/p>\n\n\n\n<p>Enquanto isso, outros h\u00e1bitos como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dormir com o cabelo \u00famido<\/li>\n\n\n\n<li>Usar pentes finos em fios embara\u00e7ados<\/li>\n\n\n\n<li>Esfregar o couro cabeludo com for\u00e7a durante a lavagem<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>tamb\u00e9m comprometem a <strong>estrutura<\/strong> capilar. Por isso, modificar essas atitudes simples j\u00e1 gera bons resultados.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como proteger os fios antes e depois de procedimentos qu\u00edmicos?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Procedimentos como tintura, descolora\u00e7\u00e3o e alisamentos alteram a estrutura dos cabelos e exigem mais cuidado.<\/strong> Por isso, antes de aplicar qualquer qu\u00edmica, \u00e9 essencial realizar o teste de mecha para verificar a resist\u00eancia dos fios.<\/p>\n\n\n\n<p>Ap\u00f3s o processo, \u00e9 importante investir em:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reconstru\u00e7\u00f5es com <strong>queratina<\/strong> ou amino\u00e1cidos<\/li>\n\n\n\n<li>M\u00e1scaras nutritivas com \u00f3leos vegetais<\/li>\n\n\n\n<li>Produtos pr\u00f3prios para cabelos quimicamente tratados<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Assim, voc\u00ea mant\u00e9m o <strong>brilho<\/strong>, a elasticidade e evita danos futuros. Cuidar da fibra capilar antes e depois do procedimento \u00e9 o segredo para um visual bonito e duradouro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Manter uma rotina de cuidados com os cabelos n\u00e3o \u00e9 apenas uma quest\u00e3o de apar\u00eancia. Diariamente, os fios enfrentam a a\u00e7\u00e3o de polui\u00e7\u00e3o, vento, sol e res\u00edduos de produtos que se acumulam com o tempo. Esses fatores, portanto, podem provocar ressecamento, queda e falta de brilho se n\u00e3o forem combatidos de forma adequada. Al\u00e9m disso, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":27127,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[107],"tags":[323,1197,369,430],"class_list":["post-27120","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-moda-beleza","tag-cabelo","tag-cuidados","tag-hidratacao","tag-rotina"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Essa rotina simples est\u00e1 conquistando quem busca cabelos fortes e brilhosos - UAI Not\u00edcias<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pequenos cuidados fazem toda a diferen\u00e7a no brilho e for\u00e7a dos fios. Aprenda o que evitar e como cuidar do seu cabelo com uma rotina\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/06\/26\/essa-rotina-simples-esta-conquistando-quem-busca-cabelos-fortes-e-brilhosos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Essa rotina simples est\u00e1 conquistando quem busca cabelos fortes e brilhosos - UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pequenos cuidados fazem toda a diferen\u00e7a no brilho e for\u00e7a dos fios. Aprenda o que evitar e como cuidar do seu cabelo com uma rotina\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/06\/26\/essa-rotina-simples-esta-conquistando-quem-busca-cabelos-fortes-e-brilhosos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-26T14:20:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/cabelos_1750775297555.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gabriela Minella\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gabriela Minella\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Essa rotina simples est\u00e1 conquistando quem busca cabelos fortes e brilhosos - UAI Not\u00edcias","description":"Pequenos cuidados fazem toda a diferen\u00e7a no brilho e for\u00e7a dos fios. Aprenda o que evitar e como cuidar do seu cabelo com uma rotina","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/06\/26\/essa-rotina-simples-esta-conquistando-quem-busca-cabelos-fortes-e-brilhosos\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Essa rotina simples est\u00e1 conquistando quem busca cabelos fortes e brilhosos - UAI Not\u00edcias","og_description":"Pequenos cuidados fazem toda a diferen\u00e7a no brilho e for\u00e7a dos fios. Aprenda o que evitar e como cuidar do seu cabelo com uma rotina","og_url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/06\/26\/essa-rotina-simples-esta-conquistando-quem-busca-cabelos-fortes-e-brilhosos\/","og_site_name":"UAI Not\u00edcias","article_published_time":"2025-06-26T14:20:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/cabelos_1750775297555.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gabriela Minella","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gabriela Minella","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/06\/26\/essa-rotina-simples-esta-conquistando-quem-busca-cabelos-fortes-e-brilhosos\/","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/06\/26\/essa-rotina-simples-esta-conquistando-quem-busca-cabelos-fortes-e-brilhosos\/","name":"Essa rotina simples est\u00e1 conquistando quem busca cabelos fortes e brilhosos - UAI Not\u00edcias","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/06\/26\/essa-rotina-simples-esta-conquistando-quem-busca-cabelos-fortes-e-brilhosos\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/06\/26\/essa-rotina-simples-esta-conquistando-quem-busca-cabelos-fortes-e-brilhosos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/cabelos_1750775297555.jpg","datePublished":"2025-06-26T14:20:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/99d8df0cf575c195d1aee9c6ce4e13b3"},"description":"Pequenos cuidados fazem toda a diferen\u00e7a no brilho e for\u00e7a dos fios. Aprenda o que evitar e como cuidar do seu cabelo com uma rotina","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/06\/26\/essa-rotina-simples-esta-conquistando-quem-busca-cabelos-fortes-e-brilhosos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/06\/26\/essa-rotina-simples-esta-conquistando-quem-busca-cabelos-fortes-e-brilhosos\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/06\/26\/essa-rotina-simples-esta-conquistando-quem-busca-cabelos-fortes-e-brilhosos\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/cabelos_1750775297555.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/cabelos_1750775297555.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Prote\u00e7\u00e3o antioxidante que combate a degrada\u00e7\u00e3o das prote\u00ednas capilares em ambientes urbanos - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ gpointstudio"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/06\/26\/essa-rotina-simples-esta-conquistando-quem-busca-cabelos-fortes-e-brilhosos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Essa rotina simples est\u00e1 conquistando quem busca cabelos fortes e brilhosos"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/","name":"UAI Not\u00edcias","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/99d8df0cf575c195d1aee9c6ce4e13b3","name":"Gabriela Minella","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/effdabf98954eaac26fa2c6d9cd1aea2ff027c90c9638bb4bf424a6e1befc9c9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/effdabf98954eaac26fa2c6d9cd1aea2ff027c90c9638bb4bf424a6e1befc9c9?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gabriela Minella"},"sameAs":["https:\/\/www.uai.com.br\/"],"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/author\/gabimyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27120","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27120"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27120\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27274,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27120\/revisions\/27274"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27120"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27120"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}