{"id":26833,"date":"2025-06-23T16:45:39","date_gmt":"2025-06-23T19:45:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=26833"},"modified":"2025-06-23T16:45:40","modified_gmt":"2025-06-23T19:45:40","slug":"como-prevenir-o-mau-cheiro-nas-axilas-no-dia-a-dia-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/06\/23\/como-prevenir-o-mau-cheiro-nas-axilas-no-dia-a-dia-2\/","title":{"rendered":"Como prevenir o mau cheiro nas axilas no dia a dia?"},"content":{"rendered":"\n<p>O mau cheiro nas axilas \u00e9 uma preocupa\u00e7\u00e3o comum para muitas pessoas, especialmente em ambientes quentes ou durante atividades f\u00edsicas. Esse odor, conhecido como bromidrose, pode causar desconforto e constrangimento, afetando a rotina e a autoestima. Por isso, adotar h\u00e1bitos simples e eficazes \u00e9 fundamental para evitar esse problema no cotidiano.<\/p>\n\n\n\n<p>A principal causa do cheiro desagrad\u00e1vel nas axilas est\u00e1 relacionada \u00e0 a\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias sobre o suor produzido pelas gl\u00e2ndulas ap\u00f3crinas. Embora o suor em si seja praticamente inodoro, a decomposi\u00e7\u00e3o das subst\u00e2ncias presentes nele resulta no odor caracter\u00edstico. Por esse motivo, a higiene adequada e algumas mudan\u00e7as de comportamento podem fazer toda a diferen\u00e7a na preven\u00e7\u00e3o do mau cheiro.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais h\u00e1bitos ajudam a evitar o mau cheiro nas axilas?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Manter a regi\u00e3o das axilas limpa \u00e9 um dos passos mais importantes para evitar odores indesejados.<\/strong> O banho di\u00e1rio, com aten\u00e7\u00e3o especial \u00e0 limpeza das axilas, remove res\u00edduos de suor e c\u00e9lulas mortas, dificultando a prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias. Al\u00e9m disso, \u00e9 recomend\u00e1vel secar bem a \u00e1rea ap\u00f3s o banho, pois a umidade favorece o crescimento bacteriano.<\/p>\n\n\n\n<p>Outro h\u00e1bito importante \u00e9 o uso de roupas limpas e feitas de tecidos que permitam a transpira\u00e7\u00e3o, como algod\u00e3o. Pe\u00e7as sint\u00e9ticas tendem a reter o suor, aumentando as chances de mau cheiro. Trocar de roupa sempre que necess\u00e1rio, principalmente ap\u00f3s atividades f\u00edsicas, tamb\u00e9m contribui para manter a regi\u00e3o seca e livre de odores.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Mau-cheiro-nas-axilas_1750705733949-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26839\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Mau-cheiro-nas-axilas_1750705733949-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Mau-cheiro-nas-axilas_1750705733949-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Mau-cheiro-nas-axilas_1750705733949-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Mau-cheiro-nas-axilas_1750705733949-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Mau-cheiro-nas-axilas_1750705733949-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Mau-cheiro-nas-axilas_1750705733949.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pessoa cheirando a axila &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Kryzhov<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como escolher o desodorante ideal para o dia a dia?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>A escolha do desodorante \u00e9 fundamental para controlar o odor nas axilas.<\/strong> Existem diferentes tipos de produtos dispon\u00edveis, como antitranspirantes, que reduzem a produ\u00e7\u00e3o de suor, e desodorantes, que mascaram o cheiro. Para quem transpira muito, os antitranspirantes podem ser mais eficazes, pois cont\u00eam subst\u00e2ncias que bloqueiam temporariamente as gl\u00e2ndulas sudor\u00edparas.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Desodorantes em spray:<\/strong> Secam rapidamente e s\u00e3o pr\u00e1ticos para o uso di\u00e1rio.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Roll-on:<\/strong> Oferecem aplica\u00e7\u00e3o precisa e costumam ter boa dura\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cremes:<\/strong> Indicado para peles sens\u00edveis, pois hidratam e protegem a regi\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u00c9 importante testar diferentes op\u00e7\u00f5es para identificar qual produto se adapta melhor ao tipo de pele e \u00e0 rotina. Pessoas com pele sens\u00edvel devem evitar f\u00f3rmulas com \u00e1lcool ou fragr\u00e2ncias muito fortes, que podem causar irrita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais cuidados extras podem ajudar a prevenir o odor nas axilas?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Al\u00e9m da higiene e do uso de desodorantes, outros cuidados podem ser incorporados \u00e0 rotina para potencializar a preven\u00e7\u00e3o do mau cheiro.<\/strong> A depila\u00e7\u00e3o das axilas, por exemplo, reduz a quantidade de pelos, dificultando o ac\u00famulo de suor e bact\u00e9rias. A alimenta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m exerce influ\u00eancia: alimentos muito condimentados, como alho e cebola, podem intensificar o odor corporal.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Prefira uma dieta equilibrada, rica em frutas, verduras e cereais integrais.<\/li>\n\n\n\n<li>Beba bastante \u00e1gua para ajudar na elimina\u00e7\u00e3o de toxinas pelo organismo.<\/li>\n\n\n\n<li>Evite o uso excessivo de roupas justas, que dificultam a ventila\u00e7\u00e3o da pele.<\/li>\n\n\n\n<li>Troque as toalhas e roupas \u00edntimas com frequ\u00eancia para evitar a prolifera\u00e7\u00e3o de microrganismos.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Em situa\u00e7\u00f5es em que o odor persiste mesmo com todos esses cuidados, \u00e9 recomend\u00e1vel procurar um dermatologista. O profissional pode investigar causas espec\u00edficas, como altera\u00e7\u00f5es hormonais ou infec\u00e7\u00f5es, e indicar tratamentos adequados para cada caso.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando procurar ajuda m\u00e9dica para o mau cheiro nas axilas?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Se o odor nas axilas se tornar intenso, persistente ou vier acompanhado de outros sintomas, como coceira, vermelhid\u00e3o ou descama\u00e7\u00e3o, pode ser sinal de algum problema de sa\u00fade.<\/strong> Nesses casos, a avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica \u00e9 essencial para identificar poss\u00edveis condi\u00e7\u00f5es, como infec\u00e7\u00f5es f\u00fangicas ou bacterianas, e orientar o tratamento correto.<\/p>\n\n\n\n<p>Com a ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos de higiene, escolha adequada de produtos e aten\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade geral, \u00e9 poss\u00edvel manter as axilas livres de odores desagrad\u00e1veis no dia a dia. Pequenas mudan\u00e7as na rotina fazem diferen\u00e7a significativa para garantir bem-estar e confian\u00e7a em qualquer situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O mau cheiro nas axilas \u00e9 uma preocupa\u00e7\u00e3o comum para muitas pessoas, especialmente em ambientes quentes ou durante atividades f\u00edsicas. Esse odor, conhecido como bromidrose, pode causar desconforto e constrangimento, afetando a rotina e a autoestima. Por isso, adotar h\u00e1bitos simples e eficazes \u00e9 fundamental para evitar esse problema no cotidiano. 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