{"id":130189,"date":"2026-05-05T18:15:00","date_gmt":"2026-05-05T21:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=130189"},"modified":"2026-05-04T16:12:36","modified_gmt":"2026-05-04T19:12:36","slug":"o-nutriente-que-ajuda-na-prevencao-da-queda-de-cabelo-e-deixa-seus-fios-sedosos-e-brilhantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/05\/05\/o-nutriente-que-ajuda-na-prevencao-da-queda-de-cabelo-e-deixa-seus-fios-sedosos-e-brilhantes\/","title":{"rendered":"O nutriente que ajuda na preven\u00e7\u00e3o da queda de cabelo e deixa seus fios sedosos e brilhantes"},"content":{"rendered":"\n<link href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Inter:wght@400;600;700;800&#038;display=swap\" rel=\"stylesheet\">\r\n<style>\r\n\/* Prote\u00e7\u00e3o contra inje\u00e7\u00e3o do \"Veja Tamb\u00e9m\" (JNews inline related posts) *\/\r\n.rdp-curiosidades-wrapper .jnews_inline_related_post_wrapper,\r\n.rdp-curiosidades-wrapper .jnews_inline_related_post,\r\n.rdp-curiosidades-wrapper .jeg_postblock,\r\n.rdp-curiosidades-wrapper [class*=\"jnews_inline\"],\r\n.rdp-curiosidades-wrapper [class*=\"jeg_postblock\"],\r\n.rdp-curiosidades-wrapper [class*=\"jeg_block\"] {\r\n  display: none !important;\r\n  height: 0 !important;\r\n  max-height: 0 !important;\r\n  overflow: hidden !important;\r\n  visibility: hidden !important;\r\n  margin: 0 !important;\r\n  padding: 0 !important;\r\n  border: none !important;\r\n  font-size: 0 !important;\r\n  line-height: 0 !important;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-wrapper {\r\n  max-width: 620px;\r\n  margin: 28px auto;\r\n  background: #FFFFFF;\r\n  border: 1px solid #E0E0E0;\r\n  border-top: 3px solid #2FC3EE;\r\n  border-radius: 12px;\r\n  padding: 28px 32px;\r\n  font-family: 'Inter', sans-serif;\r\n  box-shadow: 0 4px 20px rgba(47,195,238,0.18);\r\n  overflow: hidden;\r\n  contain: layout style;\r\n  isolation: isolate;\r\n  position: relative;\r\n  z-index: 1;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-wrapper > *:not(.rdp-curiosidades-header):not(.rdp-curiosidades-list) {\r\n  display: none !important;\r\n  height: 0 !important;\r\n  overflow: hidden !important;\r\n  margin: 0 !important;\r\n  padding: 0 !important;\r\n  border: none !important;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-header {\r\n  display: flex;\r\n  align-items: center;\r\n  justify-content: center;\r\n  gap: 16px;\r\n  margin-bottom: 24px;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-line {\r\n  flex: 1;\r\n  height: 1px;\r\n  background: #E0E0E0;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-title {\r\n  font-family: 'Inter', sans-serif;\r\n  font-size: 12px;\r\n  font-weight: 800;\r\n  text-transform: uppercase;\r\n  letter-spacing: 4px;\r\n  color: #1A1A1A;\r\n  white-space: nowrap;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-list {\r\n  list-style: none;\r\n  padding: 0;\r\n  margin: 0;\r\n  text-align: center;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-item {\r\n  padding: 0 0 18px 0;\r\n  line-height: 1.7;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-item:last-child {\r\n  padding-bottom: 0;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-item-bullet {\r\n  display: inline-block;\r\n  width: 8px;\r\n  height: 8px;\r\n  background: #2FC3EE;\r\n  border-radius: 50%;\r\n  box-shadow: 0 0 6px rgba(47,195,238,0.40);\r\n  margin-right: 10px;\r\n  vertical-align: middle;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-item-title {\r\n  font-size: 15px;\r\n  font-weight: 700;\r\n  color: #1A1A1A;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-item-desc {\r\n  font-size: 15px;\r\n  color: #333333;\r\n  line-height: 1.7;\r\n}\r\n@media (max-width: 768px) {\r\n  .rdp-curiosidades-wrapper {\r\n    max-width: 100%;\r\n    margin: 20px 12px;\r\n    padding: 22px 20px;\r\n  }\r\n}\r\n<\/style>\r\n<div class=\"rdp-curiosidades-wrapper\">\r\n  <div class=\"rdp-curiosidades-header\">\r\n    <span class=\"rdp-curiosidades-line\"><\/span>\r\n    <span class=\"rdp-curiosidades-title\">Curiosidades<\/span>\r\n    <span class=\"rdp-curiosidades-line\"><\/span>\r\n  <\/div>\r\n  <ul class=\"rdp-curiosidades-list\">\r\n    <li class=\"rdp-curiosidades-item\">\r\n      <span class=\"rdp-curiosidades-item-bullet\"><\/span><span class=\"rdp-curiosidades-item-title\">Queda ligada \u00e0 nutri\u00e7\u00e3o:<\/span> <span class=\"rdp-curiosidades-item-desc\">A falta de biotina pode enfraquecer a estrutura capilar e favorecer a queda dos fios.<\/span>\r\n    <\/li>\r\n    <li class=\"rdp-curiosidades-item\">\r\n      <span class=\"rdp-curiosidades-item-bullet\"><\/span><span class=\"rdp-curiosidades-item-title\">Presente no dia a dia:<\/span> <span class=\"rdp-curiosidades-item-desc\">Alimentos comuns como ovos e castanhas j\u00e1 oferecem esse nutriente essencial para o cabelo.<\/span>\r\n    <\/li>\r\n    <li class=\"rdp-curiosidades-item\">\r\n      <span class=\"rdp-curiosidades-item-bullet\"><\/span><span class=\"rdp-curiosidades-item-title\">A\u00e7\u00e3o celular:<\/span> <span class=\"rdp-curiosidades-item-desc\">A biotina participa do metabolismo celular que sustenta o crescimento saud\u00e1vel dos fios.<\/span>\r\n    <\/li>\r\n  <\/ul>\r\n<\/div>\r\n<div style=\"clear:both;height:0;overflow:hidden;\"><\/div>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea j\u00e1 se preocupou com a queda de cabelo, saiba que a ci\u00eancia vem mostrando que a <strong>biotina<\/strong>, um nutriente essencial, pode ter um papel importante nesse processo. Estudos em nutri\u00e7\u00e3o e sa\u00fade capilar indicam que esse composto atua diretamente no metabolismo celular, influenciando a for\u00e7a, o crescimento e at\u00e9 o brilho dos fios.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que a ci\u00eancia descobriu sobre a biotina e a sa\u00fade capilar<\/h2>\n\n\n\n<p>A <strong>biotina<\/strong>, tamb\u00e9m conhecida como vitamina B7, \u00e9 fundamental para o funcionamento das c\u00e9lulas. Pesquisas mostram que ela participa da produ\u00e7\u00e3o de queratina, a prote\u00edna que forma o cabelo, ajudando a manter a estrutura dos fios mais resistente.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando h\u00e1 defici\u00eancia desse nutriente, o organismo pode apresentar sinais como enfraquecimento capilar, queda e at\u00e9 altera\u00e7\u00f5es na textura do cabelo. \u00c9 como tentar construir uma casa sem bons materiais, a estrutura n\u00e3o se sustenta por muito tempo.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Design_sem_nome-2026-05-04T155917.291-1024x576.jpg\" alt=\"O nutriente que ajudana preven\u00e7\u00e3o da queda de cabelo e deixa seus fios sedosos e brilhantes\" class=\"wp-image-130192\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Design_sem_nome-2026-05-04T155917.291-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Design_sem_nome-2026-05-04T155917.291-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Design_sem_nome-2026-05-04T155917.291-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Design_sem_nome-2026-05-04T155917.291-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Design_sem_nome-2026-05-04T155917.291-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Design_sem_nome-2026-05-04T155917.291.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Fortalecimento capilar por meio da produ\u00e7\u00e3o de queratina<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como isso funciona na pr\u00e1tica<\/h2>\n\n\n\n<p>No dia a dia, a <strong>biotina<\/strong> age como um suporte silencioso para o crescimento saud\u00e1vel dos fios. Ela ajuda as c\u00e9lulas do couro cabeludo a se renovarem e a produzirem cabelo mais forte e resistente.<\/p>\n\n\n\n<p>Isso significa que uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, rica nesse nutriente, pode contribuir para reduzir a queda e melhorar a apar\u00eancia dos fios. Alimentos como ovos, nozes, sementes e alguns vegetais s\u00e3o fontes naturais importantes.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Biotina para Cabelos e Unhas Funciona? \u2013 Dr. Paulo M\u00fcller Dermatologista.\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/YyvC-4gCFtM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Biotina e crescimento capilar: o que mais os pesquisadores encontraram<\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de prevenir a queda, a <strong>biotina<\/strong> tamb\u00e9m est\u00e1 associada ao fortalecimento da fibra capilar. Estudos indicam que ela pode melhorar a espessura dos fios, deixando o cabelo com aspecto mais cheio e saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p>Outro ponto interessante \u00e9 que a defici\u00eancia desse nutriente n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o comum, mas pode ocorrer em dietas muito restritivas ou em condi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas de sa\u00fade, o que refor\u00e7a a import\u00e2ncia de uma nutri\u00e7\u00e3o balanceada.<\/p>\n\n\n\n<link href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Inter:wght@400;600;700;800&#038;display=swap\" rel=\"stylesheet\">\r\n<style>\r\n\/* Prote\u00e7\u00e3o contra inje\u00e7\u00e3o do \"Veja Tamb\u00e9m\" (JNews inline related posts) *\/\r\n.rdp-pontos-wrapper .jnews_inline_related_post_wrapper,\r\n.rdp-pontos-wrapper .jnews_inline_related_post,\r\n.rdp-pontos-wrapper .jeg_postblock,\r\n.rdp-pontos-wrapper [class*=\"jnews_inline\"],\r\n.rdp-pontos-wrapper [class*=\"jeg_postblock\"],\r\n.rdp-pontos-wrapper [class*=\"jeg_block\"] {\r\n  display: none !important;\r\n  height: 0 !important;\r\n  max-height: 0 !important;\r\n  overflow: hidden !important;\r\n  visibility: hidden !important;\r\n  margin: 0 !important;\r\n  padding: 0 !important;\r\n  border: none !important;\r\n  font-size: 0 !important;\r\n  line-height: 0 !important;\r\n}\r\n.rdp-pontos-wrapper {\r\n  max-width: 100%;\r\n  margin: 32px 0;\r\n  background: #F8F9FA;\r\n  border: 1px solid #E0E0E0;\r\n  border-radius: 12px;\r\n  padding: 28px 28px 20px;\r\n  font-family: 'Inter', sans-serif;\r\n  box-shadow: 0 4px 20px rgba(47,195,238,0.12);\r\n  overflow: hidden;\r\n  contain: layout style;\r\n  isolation: isolate;\r\n  position: relative;\r\n  z-index: 1;\r\n}\r\n.rdp-pontos-wrapper > *:not(.rdp-pontos-title):not(.rdp-pontos-grid) {\r\n  display: none !important;\r\n  height: 0 !important;\r\n  overflow: hidden !important;\r\n  margin: 0 !important;\r\n  padding: 0 !important;\r\n  border: none !important;\r\n}\r\n.rdp-pontos-title {\r\n  font-family: 'Inter', sans-serif;\r\n  font-size: 20px;\r\n  font-weight: 800;\r\n  color: #1A1A1A;\r\n  margin: 0 0 20px 0;\r\n  line-height: 1.3;\r\n  text-align: center;\r\n}\r\n.rdp-pontos-grid {\r\n  display: grid;\r\n  grid-template-columns: repeat(3, 1fr);\r\n  gap: 18px;\r\n}\r\n.rdp-pontos-item {\r\n  background: #FFFFFF;\r\n  border: 1px solid #E0E0E0;\r\n  border-top: 3px solid #2FC3EE;\r\n  border-radius: 10px;\r\n  padding: 22px 20px;\r\n  box-shadow: 0 2px 10px rgba(47,195,238,0.10);\r\n  transition: box-shadow 0.3s ease, border-color 0.3s ease;\r\n  text-align: center;\r\n}\r\n.rdp-pontos-item:hover {\r\n  box-shadow: 0 4px 20px rgba(47,195,238,0.22);\r\n  border-color: #2FC3EE;\r\n}\r\n.rdp-pontos-emoji {\r\n  font-size: 32px;\r\n  line-height: 1;\r\n  margin-bottom: 12px;\r\n  display: block;\r\n  text-align: center;\r\n}\r\n.rdp-pontos-item-title {\r\n  font-size: 15px;\r\n  font-weight: 700;\r\n  color: #1A1A1A;\r\n  margin-bottom: 8px;\r\n  line-height: 1.3;\r\n}\r\n.rdp-pontos-item-desc {\r\n  font-size: 14px;\r\n  color: #333333;\r\n  line-height: 1.6;\r\n  margin: 0;\r\n}\r\n@media (max-width: 768px) {\r\n  .rdp-pontos-wrapper {\r\n    padding: 20px 16px 14px;\r\n  }\r\n  .rdp-pontos-grid {\r\n    grid-template-columns: 1fr;\r\n    gap: 14px;\r\n  }\r\n  .rdp-pontos-title {\r\n    font-size: 18px;\r\n  }\r\n}\r\n<\/style>\r\n<div class=\"rdp-pontos-wrapper\">\r\n  <div class=\"rdp-pontos-title\">Pontos-chave do estudo<\/div>\r\n  <div class=\"rdp-pontos-grid\">\r\n    <div class=\"rdp-pontos-item\">\r\n      <span class=\"rdp-pontos-emoji\">\ud83d\udd2c<\/span>\r\n      <div class=\"rdp-pontos-item-title\">Fun\u00e7\u00e3o da biotina<\/div>\r\n      <p class=\"rdp-pontos-item-desc\">A biotina participa da produ\u00e7\u00e3o de queratina e do metabolismo celular essencial para o cabelo.<\/p>\r\n    <\/div>\r\n    <div class=\"rdp-pontos-item\">\r\n      <span class=\"rdp-pontos-emoji\">\ud83d\udca1<\/span>\r\n      <div class=\"rdp-pontos-item-title\">Impacto no dia a dia<\/div>\r\n      <p class=\"rdp-pontos-item-desc\">Uma alimenta\u00e7\u00e3o rica nesse nutriente pode ajudar a reduzir a queda e melhorar o aspecto dos fios.<\/p>\r\n    <\/div>\r\n    <div class=\"rdp-pontos-item\">\r\n      <span class=\"rdp-pontos-emoji\">\ud83d\udcca<\/span>\r\n      <div class=\"rdp-pontos-item-title\">Defici\u00eancia e efeitos<\/div>\r\n      <p class=\"rdp-pontos-item-desc\">A falta de biotina pode causar enfraquecimento capilar e altera\u00e7\u00f5es na estrutura do cabelo.<\/p>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n<\/div>\r\n<div style=\"clear:both;height:0;overflow:hidden;\"><\/div>\n\n\n\n<p>Os detalhes cient\u00edficos sobre a rela\u00e7\u00e3o entre biotina e sa\u00fade capilar foram investigados em pesquisas cl\u00ednicas e podem ser conferidos <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/29768589\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">neste estudo indexado no PubMed<\/a>, que analisa o papel desse nutriente no fortalecimento dos fios.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que essa descoberta importa para voc\u00ea<\/h2>\n\n\n\n<p>Entender o papel da <strong>biotina<\/strong> ajuda a olhar para o cabelo de uma forma mais completa, n\u00e3o apenas est\u00e9tica, mas tamb\u00e9m biol\u00f3gica. A sa\u00fade capilar est\u00e1 diretamente ligada ao funcionamento interno do organismo.<\/p>\n\n\n\n<p>Isso refor\u00e7a a ideia de que cuidar dos fios vai muito al\u00e9m de produtos externos. A nutri\u00e7\u00e3o, o equil\u00edbrio metab\u00f3lico e a ingest\u00e3o de vitaminas s\u00e3o fatores fundamentais para resultados duradouros.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que mais a ci\u00eancia est\u00e1 investigando sobre a biotina<\/h2>\n\n\n\n<p>Pesquisadores continuam investigando como a <strong>biotina<\/strong> interage com outros nutrientes e fatores gen\u00e9ticos na sa\u00fade capilar. A ci\u00eancia busca entender melhor quais pessoas realmente se beneficiam da suplementa\u00e7\u00e3o e em quais situa\u00e7\u00f5es ela \u00e9 mais eficaz.<\/p>\n\n\n\n<p>No fim das contas, a biotina mostra como pequenas mol\u00e9culas podem ter um impacto enorme no nosso corpo. E talvez seja justamente nos detalhes invis\u00edveis da nutri\u00e7\u00e3o que estejam as maiores respostas para cuidar melhor de n\u00f3s mesmos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>ATEN\u00c7\u00c3O: As informa\u00e7\u00f5es apresentadas neste conte\u00fado t\u00eam car\u00e1ter exclusivamente informativo e n\u00e3o substituem avalia\u00e7\u00e3o, diagn\u00f3stico ou acompanhamento realizado por profissionais da sa\u00fade. N\u00e3o tome medicamentos, n\u00e3o altere doses e n\u00e3o inicie qualquer tipo de tratamento sem orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica ou de outro especialista habilitado. Em caso de sintomas, d\u00favidas ou necessidade de cuidados espec\u00edficos, procure atendimento profissional.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Curiosidades Queda ligada \u00e0 nutri\u00e7\u00e3o: A falta de biotina pode enfraquecer a estrutura capilar e favorecer a queda dos fios. Presente no dia a dia: Alimentos comuns como ovos e castanhas j\u00e1 oferecem esse nutriente essencial para o cabelo. A\u00e7\u00e3o celular: A biotina participa do metabolismo celular que sustenta o crescimento saud\u00e1vel dos fios. Se [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":130193,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[3046,475],"tags":[9827,5506,3298],"class_list":["post-130189","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","category-entretenimento","tag-biotina","tag-queda-de-cabelo","tag-saude-capilar"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>O nutriente que ajuda na preven\u00e7\u00e3o da queda de cabelo e deixa seus fios sedosos e brilhantes - UAI Not\u00edcias<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A biotina pode estar por tr\u00e1s da sa\u00fade dos seus cabelos e entender seu papel pode mudar a forma como voc\u00ea cuida dos fios\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/05\/05\/o-nutriente-que-ajuda-na-prevencao-da-queda-de-cabelo-e-deixa-seus-fios-sedosos-e-brilhantes\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O nutriente que ajuda na preven\u00e7\u00e3o da queda de cabelo e deixa seus fios sedosos e brilhantes - UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A biotina pode estar por tr\u00e1s da sa\u00fade dos seus cabelos e entender seu papel pode mudar a forma como voc\u00ea cuida dos fios\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/05\/05\/o-nutriente-que-ajuda-na-prevencao-da-queda-de-cabelo-e-deixa-seus-fios-sedosos-e-brilhantes\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-05T21:15:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Design_sem_nome-2026-05-04T155902.240.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gustavo Trindade\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gustavo Trindade\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O nutriente que ajuda na preven\u00e7\u00e3o da queda de cabelo e deixa seus fios sedosos e brilhantes - UAI Not\u00edcias","description":"A biotina pode estar por tr\u00e1s da sa\u00fade dos seus cabelos e entender seu papel pode mudar a forma como voc\u00ea cuida dos fios","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/05\/05\/o-nutriente-que-ajuda-na-prevencao-da-queda-de-cabelo-e-deixa-seus-fios-sedosos-e-brilhantes\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"O nutriente que ajuda na preven\u00e7\u00e3o da queda de cabelo e deixa seus fios sedosos e brilhantes - UAI Not\u00edcias","og_description":"A biotina pode estar por tr\u00e1s da sa\u00fade dos seus cabelos e entender seu papel pode mudar a forma como voc\u00ea cuida dos fios","og_url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/05\/05\/o-nutriente-que-ajuda-na-prevencao-da-queda-de-cabelo-e-deixa-seus-fios-sedosos-e-brilhantes\/","og_site_name":"UAI Not\u00edcias","article_published_time":"2026-05-05T21:15:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Design_sem_nome-2026-05-04T155902.240.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gustavo Trindade","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gustavo Trindade","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/05\/05\/o-nutriente-que-ajuda-na-prevencao-da-queda-de-cabelo-e-deixa-seus-fios-sedosos-e-brilhantes\/","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/05\/05\/o-nutriente-que-ajuda-na-prevencao-da-queda-de-cabelo-e-deixa-seus-fios-sedosos-e-brilhantes\/","name":"O nutriente que ajuda na preven\u00e7\u00e3o da queda de cabelo e deixa seus fios sedosos e brilhantes - UAI Not\u00edcias","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/05\/05\/o-nutriente-que-ajuda-na-prevencao-da-queda-de-cabelo-e-deixa-seus-fios-sedosos-e-brilhantes\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/05\/05\/o-nutriente-que-ajuda-na-prevencao-da-queda-de-cabelo-e-deixa-seus-fios-sedosos-e-brilhantes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Design_sem_nome-2026-05-04T155902.240.jpg","datePublished":"2026-05-05T21:15:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/060f8bb02e250479c83590e2c4706fcc"},"description":"A biotina pode estar por tr\u00e1s da sa\u00fade dos seus cabelos e entender seu papel pode mudar a forma como voc\u00ea cuida dos fios","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/05\/05\/o-nutriente-que-ajuda-na-prevencao-da-queda-de-cabelo-e-deixa-seus-fios-sedosos-e-brilhantes\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/05\/05\/o-nutriente-que-ajuda-na-prevencao-da-queda-de-cabelo-e-deixa-seus-fios-sedosos-e-brilhantes\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/05\/05\/o-nutriente-que-ajuda-na-prevencao-da-queda-de-cabelo-e-deixa-seus-fios-sedosos-e-brilhantes\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Design_sem_nome-2026-05-04T155902.240.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Design_sem_nome-2026-05-04T155902.240.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Redu\u00e7\u00e3o da queda associada \u00e0 defici\u00eancia nutricional"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/05\/05\/o-nutriente-que-ajuda-na-prevencao-da-queda-de-cabelo-e-deixa-seus-fios-sedosos-e-brilhantes\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O nutriente que ajuda na preven\u00e7\u00e3o da queda de cabelo e deixa seus fios sedosos e brilhantes"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/","name":"UAI Not\u00edcias","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/060f8bb02e250479c83590e2c4706fcc","name":"Gustavo Trindade","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/05714a54ada0bd2b20e75b2c72a9e7802581213945810c2354d320b79f27b427?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/05714a54ada0bd2b20e75b2c72a9e7802581213945810c2354d320b79f27b427?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gustavo Trindade"},"sameAs":["https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/"],"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/author\/gustavotrindade\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/130189","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=130189"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/130189\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":130208,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/130189\/revisions\/130208"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/130193"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=130189"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=130189"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=130189"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}