{"id":12905,"date":"2025-05-22T09:40:00","date_gmt":"2025-05-22T12:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=12905"},"modified":"2025-05-21T15:54:40","modified_gmt":"2025-05-21T18:54:40","slug":"o-que-ninguem-te-conta-sobre-garrafinhas-e-sua-saude-pode-surpreender","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/05\/22\/o-que-ninguem-te-conta-sobre-garrafinhas-e-sua-saude-pode-surpreender\/","title":{"rendered":"O que ningu\u00e9m te conta sobre garrafinhas e sua sa\u00fade pode surpreender"},"content":{"rendered":"\n<p>As <strong>garrafinhas de \u00e1gua<\/strong> conquistaram um espa\u00e7o indispens\u00e1vel na rotina de muitas pessoas. Al\u00e9m de garantir a <strong>hidrata\u00e7\u00e3o<\/strong> constante, elas s\u00e3o pr\u00e1ticas, vers\u00e1teis e at\u00e9 mesmo um item de <strong>moda<\/strong>. Com uma variedade enorme de <strong>cores<\/strong>, modelos e <strong>personaliza\u00e7\u00f5es<\/strong>, essa solicite vai muito al\u00e9m da fun\u00e7\u00e3o b\u00e1sica de armazenar l\u00edquidos. Elas ajudam a cumprir a t\u00e3o importante meta di\u00e1ria de consumo de \u00e1gua, essencial para o<a href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/05\/18\/o-que-acontece-com-seu-corpo-na-perimenopausa-sem-proteina-suficiente\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> <strong>bem-estar<\/strong><\/a> e a <strong>sa\u00fade<\/strong> geral do corpo.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, esses recipientes s\u00e3o aliados poderosos para quem quer manter uma vida saud\u00e1vel e sustent\u00e1vel, ao incentivarem a diminui\u00e7\u00e3o do uso dos famosos pl\u00e1sticos descart\u00e1veis \u2014 um ponto-chave para quem se preocupa com o meio ambiente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quer sa\u00fade e \u00e1gua sempre fresquinha? Aposte na limpeza esperta<\/h2>\n\n\n\n<p>A <strong>limpeza di\u00e1ria<\/strong> das garrafinhas \u00e9 uma etapa que muita gente deixa passar, mas que \u00e9 absolutamente fundamental. Voc\u00ea sabia que, se n\u00e3o higienizadas corretamente, elas podem se transformar em um verdadeiro <strong>ber\u00e7o de bact\u00e9rias e fungos<\/strong>? Mesmo pequenos res\u00edduos de bebida ou umidade podem causar a prolifera\u00e7\u00e3o desses microrganismos que prejudicam a sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, confira algumas pr\u00e1ticas para garantir que sua garrafinha esteja sempre em perfeito estado:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lave todos os dias usando <strong>\u00e1gua morna<\/strong> e sab\u00e3o, com aten\u00e7\u00e3o especial \u00e0s tampas e roscas.<\/li>\n\n\n\n<li>Depois, deixe secar bem, preferencialmente de cabe\u00e7a para baixo, para evitar a reten\u00e7\u00e3o de <strong>umidade<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Al\u00e9m disso, fa\u00e7a inspe\u00e7\u00f5es regulares para identificar <strong>arranh\u00f5es<\/strong>, rachaduras ou desgaste, substituindo quando necess\u00e1rio.<\/li>\n\n\n\n<li>Por outro lado, evite armazenar l\u00edquidos <strong>a\u00e7ucarados<\/strong> que deixam res\u00edduos dif\u00edceis de limpar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@microbiologia.pratica\/video\/7471730716691205381\" data-video-id=\"7471730716691205381\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@microbiologia.pratica\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@microbiologia.pratica?refer=embed\">@microbiologia.pratica<\/a> Como n\u00e3o deixar sua garrafinha virar um caldo de privada\u2026 \u2935\ufe0f . \u2705 Quando for lavar a garrafinha, desmonta tudo e sem pregui\u00e7a! E lava muito bem a sua garrafinha\u2026 . \u2705 Depois de lavar muito bem, deixa tudo de molho numa solu\u00e7\u00e3o de \u00e1gua sanit\u00e1ria por 10 ou 15 minutos\u2026 \u00e9 1 colher de sopa pra 1 litro de \u00e1gua\u2026 . \u2705 Enx\u00e1gua bem, deixa secar e, pronto, garrafinha limpa e higienizada\u2026. . De nada. . <a title=\"microbiologia\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/microbiologia?refer=embed\">#microbiologia<\/a> <a title=\"higiene\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/higiene?refer=embed\">#higiene<\/a> <a title=\"saude\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/saude?refer=embed\">#saude<\/a> <a title=\"agua\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/agua?refer=embed\">#agua<\/a> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c som original - Bruno Brunetti\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/som-original-7471730723562113797?refer=embed\">\u266c som original &#8211; Bruno Brunetti<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<p>Essas a\u00e7\u00f5es simples evitam problemas de sa\u00fade e mant\u00eam a \u00e1gua que voc\u00ea consome sempre <strong>pura e segura<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Descubra qual garrafinha \u00e9 a sua melhor amiga para durar e proteger<\/h2>\n\n\n\n<p>Nem todas as garrafinhas s\u00e3o iguais quando o assunto \u00e9 <strong>higiene<\/strong> e resist\u00eancia. Garrafinhas de pl\u00e1stico, por exemplo, tendem a acumular mais bact\u00e9rias, especialmente quando apresentam arranh\u00f5es \u2014 esses pequenos danos funcionam como esconderijos para os microrganismos.<\/p>\n\n\n\n<p>Por outro lado, as op\u00e7\u00f5es em a\u00e7o inoxid\u00e1vel ou vidro se destacam pela maior seguran\u00e7a. Elas s\u00e3o menos propensas a arranh\u00f5es, n\u00e3o ret\u00eam odores nem sabores, e mant\u00eam a \u00e1gua fresca por mais tempo. Al\u00e9m disso, s\u00e3o mais dur\u00e1veis e ajudam a evitar o desperd\u00edcio, pois n\u00e3o precisam ser trocadas com tanta frequ\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p>Logo, ao escolher sua garrafinha, lembre-se dessas vantagens que fazem toda a diferen\u00e7a para a sua sa\u00fade e para o meio ambiente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Garrafinha em dia \u00e9 sucesso garantido para voc\u00ea e para o planeta<\/h2>\n\n\n\n<p>As <strong>garrafinhas<\/strong> s\u00e3o muito mais que um simples objeto para carregar \u00e1gua. Elas s\u00e3o companheiras na miss\u00e3o de manter seu corpo hidratado, sua sa\u00fade em dia e ainda ajudar o planeta. Por isso, escolher o <strong>material certo<\/strong> e caprichar na limpeza faz toda a diferen\u00e7a para garantir que sua garrafinha esteja sempre pronta para te acompanhar. Assim, voc\u00ea bebe melhor, se cuida e ainda faz sua parte pelo meio ambiente.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As garrafinhas de \u00e1gua conquistaram um espa\u00e7o indispens\u00e1vel na rotina de muitas pessoas. Al\u00e9m de garantir a hidrata\u00e7\u00e3o constante, elas s\u00e3o pr\u00e1ticas, vers\u00e1teis e at\u00e9 mesmo um item de moda. Com uma variedade enorme de cores, modelos e personaliza\u00e7\u00f5es, essa solicite vai muito al\u00e9m da fun\u00e7\u00e3o b\u00e1sica de armazenar l\u00edquidos. Elas ajudam a cumprir a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":12911,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[476],"tags":[3843,3844,327,324],"class_list":["post-12905","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude-e-bem-estar","tag-garrafinhas-de-agua","tag-limpeza","tag-saude","tag-sustentabilidade"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>O que ningu\u00e9m te conta sobre garrafinhas e sua sa\u00fade pode surpreender - UAI Not\u00edcias<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Garrafinhas podem ser mais que estilo, podem ser sa\u00fade. Veja dicas essenciais para mant\u00ea-las sempre limpas e seguras.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/05\/22\/o-que-ninguem-te-conta-sobre-garrafinhas-e-sua-saude-pode-surpreender\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O que ningu\u00e9m te conta sobre garrafinhas e sua sa\u00fade pode surpreender - UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Garrafinhas podem ser mais que estilo, podem ser sa\u00fade. Veja dicas essenciais para mant\u00ea-las sempre limpas e seguras.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/05\/22\/o-que-ninguem-te-conta-sobre-garrafinhas-e-sua-saude-pode-surpreender\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-22T12:40:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/lavando-garrafinha-_1747832990722.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gabriela Minella\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gabriela Minella\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O que ningu\u00e9m te conta sobre garrafinhas e sua sa\u00fade pode surpreender - UAI Not\u00edcias","description":"Garrafinhas podem ser mais que estilo, podem ser sa\u00fade. Veja dicas essenciais para mant\u00ea-las sempre limpas e seguras.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/05\/22\/o-que-ninguem-te-conta-sobre-garrafinhas-e-sua-saude-pode-surpreender\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"O que ningu\u00e9m te conta sobre garrafinhas e sua sa\u00fade pode surpreender - UAI Not\u00edcias","og_description":"Garrafinhas podem ser mais que estilo, podem ser sa\u00fade. Veja dicas essenciais para mant\u00ea-las sempre limpas e seguras.","og_url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/05\/22\/o-que-ninguem-te-conta-sobre-garrafinhas-e-sua-saude-pode-surpreender\/","og_site_name":"UAI Not\u00edcias","article_published_time":"2025-05-22T12:40:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/lavando-garrafinha-_1747832990722.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gabriela Minella","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gabriela Minella","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/05\/22\/o-que-ninguem-te-conta-sobre-garrafinhas-e-sua-saude-pode-surpreender\/","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/05\/22\/o-que-ninguem-te-conta-sobre-garrafinhas-e-sua-saude-pode-surpreender\/","name":"O que ningu\u00e9m te conta sobre garrafinhas e sua sa\u00fade pode surpreender - UAI Not\u00edcias","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/05\/22\/o-que-ninguem-te-conta-sobre-garrafinhas-e-sua-saude-pode-surpreender\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/05\/22\/o-que-ninguem-te-conta-sobre-garrafinhas-e-sua-saude-pode-surpreender\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/lavando-garrafinha-_1747832990722.jpg","datePublished":"2025-05-22T12:40:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/99d8df0cf575c195d1aee9c6ce4e13b3"},"description":"Garrafinhas podem ser mais que estilo, podem ser sa\u00fade. Veja dicas essenciais para mant\u00ea-las sempre limpas e seguras.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/05\/22\/o-que-ninguem-te-conta-sobre-garrafinhas-e-sua-saude-pode-surpreender\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/05\/22\/o-que-ninguem-te-conta-sobre-garrafinhas-e-sua-saude-pode-surpreender\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/05\/22\/o-que-ninguem-te-conta-sobre-garrafinhas-e-sua-saude-pode-surpreender\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/lavando-garrafinha-_1747832990722.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/lavando-garrafinha-_1747832990722.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Homem lavando a lou\u00e7a - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ IgorVetushko"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/05\/22\/o-que-ninguem-te-conta-sobre-garrafinhas-e-sua-saude-pode-surpreender\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O que ningu\u00e9m te conta sobre garrafinhas e sua sa\u00fade pode surpreender"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/","name":"UAI Not\u00edcias","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/99d8df0cf575c195d1aee9c6ce4e13b3","name":"Gabriela Minella","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/effdabf98954eaac26fa2c6d9cd1aea2ff027c90c9638bb4bf424a6e1befc9c9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/effdabf98954eaac26fa2c6d9cd1aea2ff027c90c9638bb4bf424a6e1befc9c9?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gabriela Minella"},"sameAs":["https:\/\/www.uai.com.br\/"],"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/author\/gabimyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12905","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12905"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12905\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12928,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12905\/revisions\/12928"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12911"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12905"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12905"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12905"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}