{"id":124700,"date":"2026-04-20T15:15:00","date_gmt":"2026-04-20T18:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=124700"},"modified":"2026-04-18T00:36:50","modified_gmt":"2026-04-18T03:36:50","slug":"para-aliviar-nauseas-e-dores-musculares-veja-como-o-gengibre-age-no-seu-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/04\/20\/para-aliviar-nauseas-e-dores-musculares-veja-como-o-gengibre-age-no-seu-corpo\/","title":{"rendered":"Para aliviar n\u00e1useas e dores musculares, veja como o gengibre age no seu corpo"},"content":{"rendered":"\n<link href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Inter:wght@400;600;700;800&#038;display=swap\" rel=\"stylesheet\">\r\n<style>\r\n\/* Prote\u00e7\u00e3o contra inje\u00e7\u00e3o do \"Veja Tamb\u00e9m\" (JNews inline related posts) *\/\r\n.rdp-curiosidades-wrapper .jnews_inline_related_post_wrapper,\r\n.rdp-curiosidades-wrapper .jnews_inline_related_post,\r\n.rdp-curiosidades-wrapper .jeg_postblock,\r\n.rdp-curiosidades-wrapper [class*=\"jnews_inline\"],\r\n.rdp-curiosidades-wrapper [class*=\"jeg_postblock\"],\r\n.rdp-curiosidades-wrapper [class*=\"jeg_block\"] {\r\n  display: none !important;\r\n  height: 0 !important;\r\n  max-height: 0 !important;\r\n  overflow: hidden !important;\r\n  visibility: hidden !important;\r\n  margin: 0 !important;\r\n  padding: 0 !important;\r\n  border: none !important;\r\n  font-size: 0 !important;\r\n  line-height: 0 !important;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-wrapper {\r\n  max-width: 620px;\r\n  margin: 28px auto;\r\n  background: #FFFFFF;\r\n  border: 1px solid #E0E0E0;\r\n  border-top: 3px solid #2FC3EE;\r\n  border-radius: 12px;\r\n  padding: 28px 32px;\r\n  font-family: 'Inter', sans-serif;\r\n  box-shadow: 0 4px 20px rgba(47,195,238,0.18);\r\n  overflow: hidden;\r\n  contain: layout style;\r\n  isolation: isolate;\r\n  position: relative;\r\n  z-index: 1;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-wrapper > *:not(.rdp-curiosidades-header):not(.rdp-curiosidades-list) {\r\n  display: none !important;\r\n  height: 0 !important;\r\n  overflow: hidden !important;\r\n  margin: 0 !important;\r\n  padding: 0 !important;\r\n  border: none !important;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-header {\r\n  display: flex;\r\n  align-items: center;\r\n  justify-content: center;\r\n  gap: 16px;\r\n  margin-bottom: 24px;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-line {\r\n  flex: 1;\r\n  height: 1px;\r\n  background: #E0E0E0;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-title {\r\n  font-size: 12px;\r\n  font-weight: 800;\r\n  text-transform: uppercase;\r\n  letter-spacing: 4px;\r\n  color: #1A1A1A;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-list {\r\n  list-style: none;\r\n  padding: 0;\r\n  margin: 0;\r\n  text-align: center;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-item {\r\n  padding: 0 0 18px 0;\r\n  line-height: 1.7;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-item:last-child {\r\n  padding-bottom: 0;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-item-bullet {\r\n  display: inline-block;\r\n  width: 8px;\r\n  height: 8px;\r\n  background: #2FC3EE;\r\n  border-radius: 50%;\r\n  margin-right: 10px;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-item-title {\r\n  font-size: 15px;\r\n  font-weight: 700;\r\n  color: #1A1A1A;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-item-desc {\r\n  font-size: 15px;\r\n  color: #333333;\r\n}\r\n<\/style>\r\n<div class=\"rdp-curiosidades-wrapper\">\r\n  <div class=\"rdp-curiosidades-header\">\r\n    <span class=\"rdp-curiosidades-line\"><\/span>\r\n    <span class=\"rdp-curiosidades-title\">Curiosidades<\/span>\r\n    <span class=\"rdp-curiosidades-line\"><\/span>\r\n  <\/div>\r\n  <ul class=\"rdp-curiosidades-list\">\r\n    <li class=\"rdp-curiosidades-item\">\r\n      <span class=\"rdp-curiosidades-item-bullet\"><\/span><span class=\"rdp-curiosidades-item-title\">Al\u00edvio comprovado:<\/span> <span class=\"rdp-curiosidades-item-desc\">Estudos mostram que o gengibre pode reduzir n\u00e1useas e desconfortos digestivos de forma natural.<\/span>\r\n    <\/li>\r\n    <li class=\"rdp-curiosidades-item\">\r\n      <span class=\"rdp-curiosidades-item-bullet\"><\/span><span class=\"rdp-curiosidades-item-title\">Uso no dia a dia:<\/span> <span class=\"rdp-curiosidades-item-desc\">Ch\u00e1s e receitas com gengibre podem ajudar ap\u00f3s exerc\u00edcios ou epis\u00f3dios de enjoo.<\/span>\r\n    <\/li>\r\n    <li class=\"rdp-curiosidades-item\">\r\n      <span class=\"rdp-curiosidades-item-bullet\"><\/span><span class=\"rdp-curiosidades-item-title\">A\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria:<\/span> <span class=\"rdp-curiosidades-item-desc\">Pesquisas indicam que compostos do gengibre atuam na redu\u00e7\u00e3o de dores musculares.<\/span>\r\n    <\/li>\r\n  <\/ul>\r\n<\/div>\r\n<div style=\"clear:both;height:0;overflow:hidden;\"><\/div>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 tomou ch\u00e1 de gengibre para aliviar o est\u00f4mago e sentiu que funcionou? Pois saiba que essa sensa\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 apenas impress\u00e3o. A ci\u00eancia tem investigado o gengibre de forma cada vez mais detalhada, especialmente em \u00e1reas como farmacologia, fisiologia e medicina natural, revelando efeitos reais no combate \u00e0 n\u00e1usea e at\u00e9 na recupera\u00e7\u00e3o muscular.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que a ci\u00eancia descobriu sobre o gengibre<\/h2>\n\n\n\n<p>Pesquisadores analisaram como os compostos bioativos do gengibre, como o gingerol, atuam no organismo. Esses compostos interagem com o sistema digestivo e o sistema nervoso, ajudando a reduzir sinais qu\u00edmicos ligados \u00e0 n\u00e1usea, especialmente em casos como gravidez, quimioterapia e enjoo de movimento.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, estudos cl\u00ednicos mostram que o gengibre possui propriedades anti-inflamat\u00f3rias. Isso significa que ele pode diminuir processos inflamat\u00f3rios no corpo, que est\u00e3o diretamente ligados \u00e0 dor muscular ap\u00f3s exerc\u00edcios intensos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Design_sem_nome-2026-04-18T003537.382-1024x576.jpg\" alt=\"Para aliviar n\u00e1useas e dores musculares, veja como o gengibre age no seu corpo\" class=\"wp-image-124701\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Design_sem_nome-2026-04-18T003537.382-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Design_sem_nome-2026-04-18T003537.382-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Design_sem_nome-2026-04-18T003537.382-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Design_sem_nome-2026-04-18T003537.382-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Design_sem_nome-2026-04-18T003537.382-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Design_sem_nome-2026-04-18T003537.382.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Al\u00edvio natural de n\u00e1useas com a\u00e7\u00e3o no sistema digestivo\n<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como isso funciona na pr\u00e1tica<\/h2>\n\n\n\n<p>No dia a dia, consumir gengibre pode ser mais simples do que parece. Um ch\u00e1 quente, por exemplo, pode ajudar a acalmar o est\u00f4mago ap\u00f3s uma refei\u00e7\u00e3o pesada ou durante uma viagem. Esse efeito acontece porque o gengibre acelera o esvaziamento g\u00e1strico, reduzindo a sensa\u00e7\u00e3o de enjoo.<\/p>\n\n\n\n<p>Para quem pratica atividade f\u00edsica, o gengibre tamb\u00e9m pode ser um aliado. Ao reduzir a inflama\u00e7\u00e3o muscular, ele contribui para uma recupera\u00e7\u00e3o mais r\u00e1pida, algo que atletas e pessoas que treinam regularmente podem perceber com o uso cont\u00ednuo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Gengibre Pode Ser A Solu\u00e7\u00e3o Para Suas Dores Musculares\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/L8Q_D5qT_ik?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dores musculares: o que mais os pesquisadores encontraram<\/h2>\n\n\n\n<p>Outro ponto interessante \u00e9 que o gengibre pode atuar de forma semelhante a alguns analg\u00e9sicos leves, sem os efeitos colaterais comuns de medicamentos. Isso ocorre porque ele interfere na produ\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias inflamat\u00f3rias, como as prostaglandinas.<\/p>\n\n\n\n<p>Alguns estudos tamb\u00e9m observaram que o consumo regular pode trazer benef\u00edcios cumulativos. Ou seja, quanto mais constante for o uso, maiores podem ser os efeitos na redu\u00e7\u00e3o da dor e da inflama\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<link href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Inter:wght@400;600;700;800&#038;display=swap\" rel=\"stylesheet\">\r\n<style>\r\n\/* Prote\u00e7\u00e3o contra inje\u00e7\u00e3o do \"Veja Tamb\u00e9m\" *\/\r\n.rdp-pontos-wrapper .jnews_inline_related_post_wrapper,\r\n.rdp-pontos-wrapper .jnews_inline_related_post,\r\n.rdp-pontos-wrapper .jeg_postblock,\r\n.rdp-pontos-wrapper [class*=\"jnews_inline\"],\r\n.rdp-pontos-wrapper [class*=\"jeg_postblock\"],\r\n.rdp-pontos-wrapper [class*=\"jeg_block\"] {\r\n  display: none !important;\r\n}\r\n.rdp-pontos-wrapper {\r\n  background: #F8F9FA;\r\n  padding: 28px;\r\n  border-radius: 12px;\r\n  font-family: 'Inter', sans-serif;\r\n}\r\n.rdp-pontos-title {\r\n  text-align: center;\r\n  font-weight: 800;\r\n  margin-bottom: 20px;\r\n}\r\n.rdp-pontos-grid {\r\n  display: grid;\r\n  grid-template-columns: repeat(3,1fr);\r\n  gap: 18px;\r\n}\r\n.rdp-pontos-item {\r\n  background: #FFFFFF;\r\n  padding: 20px;\r\n  text-align: center;\r\n  border-radius: 10px;\r\n}\r\n<\/style>\r\n<div class=\"rdp-pontos-wrapper\">\r\n  <div class=\"rdp-pontos-title\">Pontos-chave do estudo<\/div>\r\n  <div class=\"rdp-pontos-grid\">\r\n    <div class=\"rdp-pontos-item\">\r\n      <span>\ud83d\udd2c<\/span>\r\n      <div><strong>Efeito contra n\u00e1usea<\/strong><\/div>\r\n      <p>O gengibre atua diretamente no sistema digestivo e ajuda a reduzir o enjoo.<\/p>\r\n    <\/div>\r\n    <div class=\"rdp-pontos-item\">\r\n      <span>\ud83d\udcaa<\/span>\r\n      <div><strong>Al\u00edvio muscular<\/strong><\/div>\r\n      <p>Seus compostos reduzem a inflama\u00e7\u00e3o associada \u00e0 dor ap\u00f3s exerc\u00edcios.<\/p>\r\n    <\/div>\r\n    <div class=\"rdp-pontos-item\">\r\n      <span>\ud83c\udf3f<\/span>\r\n      <div><strong>Uso cont\u00ednuo<\/strong><\/div>\r\n      <p>Os efeitos podem se intensificar com o consumo regular ao longo do tempo.<\/p>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n<\/div>\r\n<div style=\"clear:both;height:0;overflow:hidden;\"><\/div>\n\n\n\n<p>Os detalhes da pesquisa foram explorados em estudos cient\u00edficos revisados por pares, como o publicado no Journal of Pain, que pode ser consultado <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20418184\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">neste estudo indexado no PubMed<\/a>, trazendo evid\u00eancias sobre os efeitos do gengibre na dor muscular.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que essa descoberta importa para voc\u00ea<\/h2>\n\n\n\n<p>Saber que um ingrediente t\u00e3o comum pode ter efeitos comprovados \u00e9 importante para quem busca alternativas naturais. O gengibre pode ser um complemento simples e acess\u00edvel para lidar com desconfortos cotidianos, sem depender exclusivamente de medicamentos.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, entender como alimentos funcionam no organismo ajuda a tomar decis\u00f5es mais conscientes. Pequenas mudan\u00e7as na rotina, como incluir gengibre na alimenta\u00e7\u00e3o, podem trazer benef\u00edcios reais ao longo do tempo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que mais a ci\u00eancia est\u00e1 investigando sobre o gengibre<\/h2>\n\n\n\n<p>Os cientistas continuam investigando o potencial do gengibre em outras \u00e1reas, como controle da glicose, sa\u00fade cardiovascular e at\u00e9 preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as inflamat\u00f3rias cr\u00f4nicas. Ainda h\u00e1 muito a descobrir sobre esse ingrediente t\u00e3o presente na culin\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n<p>No fim das contas, o gengibre mostra como a ci\u00eancia pode transformar algo simples do nosso dia a dia em um verdadeiro campo de descobertas fascinantes, conectando tradi\u00e7\u00e3o e pesquisa de forma surpreendente.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>ATEN\u00c7\u00c3O: As informa\u00e7\u00f5es apresentadas neste conte\u00fado t\u00eam car\u00e1ter exclusivamente informativo e n\u00e3o substituem avalia\u00e7\u00e3o, diagn\u00f3stico ou acompanhamento realizado por profissionais da sa\u00fade. N\u00e3o tome medicamentos, n\u00e3o altere doses e n\u00e3o inicie qualquer tipo de tratamento sem orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica ou de outro especialista habilitado. Em caso de sintomas, d\u00favidas ou necessidade de cuidados espec\u00edficos, procure atendimento profissional.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Curiosidades Al\u00edvio comprovado: Estudos mostram que o gengibre pode reduzir n\u00e1useas e desconfortos digestivos de forma natural. Uso no dia a dia: Ch\u00e1s e receitas com gengibre podem ajudar ap\u00f3s exerc\u00edcios ou epis\u00f3dios de enjoo. A\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria: Pesquisas indicam que compostos do gengibre atuam na redu\u00e7\u00e3o de dores musculares. Voc\u00ea j\u00e1 tomou ch\u00e1 de gengibre [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":124702,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[3046,475],"tags":[7934,844,18886,327],"class_list":["post-124700","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","category-entretenimento","tag-dores-musculares","tag-gengibre","tag-nauseas","tag-saude"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Para aliviar n\u00e1useas e dores musculares, veja como o gengibre age no seu corpo - UAI Not\u00edcias<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pesquisas mostram que o gengibre vai al\u00e9m do ch\u00e1 e pode ter impacto real no corpo de formas que muita gente ainda desconhece\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/04\/20\/para-aliviar-nauseas-e-dores-musculares-veja-como-o-gengibre-age-no-seu-corpo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Para aliviar n\u00e1useas e dores musculares, veja como o gengibre age no seu corpo - UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pesquisas mostram que o gengibre vai al\u00e9m do ch\u00e1 e pode ter impacto real no corpo de formas que muita gente ainda desconhece\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/04\/20\/para-aliviar-nauseas-e-dores-musculares-veja-como-o-gengibre-age-no-seu-corpo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-20T18:15:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Design_sem_nome-2026-04-18T003555.919.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gustavo Trindade\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gustavo Trindade\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Para aliviar n\u00e1useas e dores musculares, veja como o gengibre age no seu corpo - UAI Not\u00edcias","description":"Pesquisas mostram que o gengibre vai al\u00e9m do ch\u00e1 e pode ter impacto real no corpo de formas que muita gente ainda desconhece","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/04\/20\/para-aliviar-nauseas-e-dores-musculares-veja-como-o-gengibre-age-no-seu-corpo\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Para aliviar n\u00e1useas e dores musculares, veja como o gengibre age no seu corpo - UAI Not\u00edcias","og_description":"Pesquisas mostram que o gengibre vai al\u00e9m do ch\u00e1 e pode ter impacto real no corpo de formas que muita gente ainda desconhece","og_url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/04\/20\/para-aliviar-nauseas-e-dores-musculares-veja-como-o-gengibre-age-no-seu-corpo\/","og_site_name":"UAI Not\u00edcias","article_published_time":"2026-04-20T18:15:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Design_sem_nome-2026-04-18T003555.919.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gustavo Trindade","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gustavo Trindade","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/04\/20\/para-aliviar-nauseas-e-dores-musculares-veja-como-o-gengibre-age-no-seu-corpo\/","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/04\/20\/para-aliviar-nauseas-e-dores-musculares-veja-como-o-gengibre-age-no-seu-corpo\/","name":"Para aliviar n\u00e1useas e dores musculares, veja como o gengibre age no seu corpo - UAI Not\u00edcias","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/04\/20\/para-aliviar-nauseas-e-dores-musculares-veja-como-o-gengibre-age-no-seu-corpo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/04\/20\/para-aliviar-nauseas-e-dores-musculares-veja-como-o-gengibre-age-no-seu-corpo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Design_sem_nome-2026-04-18T003555.919.jpg","datePublished":"2026-04-20T18:15:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/060f8bb02e250479c83590e2c4706fcc"},"description":"Pesquisas mostram que o gengibre vai al\u00e9m do ch\u00e1 e pode ter impacto real no corpo de formas que muita gente ainda desconhece","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/04\/20\/para-aliviar-nauseas-e-dores-musculares-veja-como-o-gengibre-age-no-seu-corpo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/04\/20\/para-aliviar-nauseas-e-dores-musculares-veja-como-o-gengibre-age-no-seu-corpo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/04\/20\/para-aliviar-nauseas-e-dores-musculares-veja-como-o-gengibre-age-no-seu-corpo\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Design_sem_nome-2026-04-18T003555.919.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Design_sem_nome-2026-04-18T003555.919.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Redu\u00e7\u00e3o de inflama\u00e7\u00e3o associada \u00e0 dor muscular p\u00f3s-exerc\u00edcio"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/04\/20\/para-aliviar-nauseas-e-dores-musculares-veja-como-o-gengibre-age-no-seu-corpo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Para aliviar n\u00e1useas e dores musculares, veja como o gengibre age no seu corpo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/","name":"UAI Not\u00edcias","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/060f8bb02e250479c83590e2c4706fcc","name":"Gustavo Trindade","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/05714a54ada0bd2b20e75b2c72a9e7802581213945810c2354d320b79f27b427?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/05714a54ada0bd2b20e75b2c72a9e7802581213945810c2354d320b79f27b427?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gustavo Trindade"},"sameAs":["https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/"],"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/author\/gustavotrindade\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124700","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=124700"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124700\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":124703,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124700\/revisions\/124703"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/124702"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=124700"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=124700"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=124700"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}