{"id":123727,"date":"2026-04-16T15:15:00","date_gmt":"2026-04-16T18:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=123727"},"modified":"2026-04-16T11:05:20","modified_gmt":"2026-04-16T14:05:20","slug":"nem-dieta-nem-genetica-o-fator-no-seu-corpo-que-pode-definir-quanto-tempo-voce-vive","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/04\/16\/nem-dieta-nem-genetica-o-fator-no-seu-corpo-que-pode-definir-quanto-tempo-voce-vive\/","title":{"rendered":"Nem dieta nem gen\u00e9tica: o fator no seu corpo que pode definir quanto tempo voc\u00ea vive"},"content":{"rendered":"\n<link href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Inter:wght@400;600;700;800&#038;display=swap\" rel=\"stylesheet\">\r\n<style>\r\n\/* Prote\u00e7\u00e3o contra inje\u00e7\u00e3o do \"Veja Tamb\u00e9m\" (JNews inline related posts) *\/\r\n.rdp-curiosidades-wrapper .jnews_inline_related_post_wrapper,\r\n.rdp-curiosidades-wrapper .jnews_inline_related_post,\r\n.rdp-curiosidades-wrapper .jeg_postblock,\r\n.rdp-curiosidades-wrapper [class*=\"jnews_inline\"],\r\n.rdp-curiosidades-wrapper [class*=\"jeg_postblock\"],\r\n.rdp-curiosidades-wrapper [class*=\"jeg_block\"] {\r\n  display: none !important;\r\n  height: 0 !important;\r\n  max-height: 0 !important;\r\n  overflow: hidden !important;\r\n  visibility: hidden !important;\r\n  margin: 0 !important;\r\n  padding: 0 !important;\r\n  border: none !important;\r\n  font-size: 0 !important;\r\n  line-height: 0 !important;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-wrapper {\r\n  max-width: 620px;\r\n  margin: 28px auto;\r\n  background: #FFFFFF;\r\n  border: 1px solid #E0E0E0;\r\n  border-top: 3px solid #2FC3EE;\r\n  border-radius: 12px;\r\n  padding: 28px 32px;\r\n  font-family: 'Inter', sans-serif;\r\n  box-shadow: 0 4px 20px rgba(47,195,238,0.18);\r\n  overflow: hidden;\r\n  contain: layout style;\r\n  isolation: isolate;\r\n  position: relative;\r\n  z-index: 1;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-wrapper > *:not(.rdp-curiosidades-header):not(.rdp-curiosidades-list) {\r\n  display: none !important;\r\n  height: 0 !important;\r\n  overflow: hidden !important;\r\n  margin: 0 !important;\r\n  padding: 0 !important;\r\n  border: none !important;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-header {\r\n  display: flex;\r\n  align-items: center;\r\n  justify-content: center;\r\n  gap: 16px;\r\n  margin-bottom: 24px;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-line {\r\n  flex: 1;\r\n  height: 1px;\r\n  background: #E0E0E0;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-title {\r\n  font-size: 12px;\r\n  font-weight: 800;\r\n  text-transform: uppercase;\r\n  letter-spacing: 4px;\r\n  color: #1A1A1A;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-list {\r\n  list-style: none;\r\n  padding: 0;\r\n  margin: 0;\r\n  text-align: center;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-item {\r\n  padding: 0 0 18px 0;\r\n  line-height: 1.7;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-item:last-child {\r\n  padding-bottom: 0;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-item-bullet {\r\n  display: inline-block;\r\n  width: 8px;\r\n  height: 8px;\r\n  background: #2FC3EE;\r\n  border-radius: 50%;\r\n  box-shadow: 0 0 6px rgba(47,195,238,0.40);\r\n  margin-right: 10px;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-item-title {\r\n  font-size: 15px;\r\n  font-weight: 700;\r\n  color: #1A1A1A;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-item-desc {\r\n  font-size: 15px;\r\n  color: #333333;\r\n}\r\n<\/style>\r\n<div class=\"rdp-curiosidades-wrapper\">\r\n  <div class=\"rdp-curiosidades-header\">\r\n    <span class=\"rdp-curiosidades-line\"><\/span>\r\n    <span class=\"rdp-curiosidades-title\">Curiosidades<\/span>\r\n    <span class=\"rdp-curiosidades-line\"><\/span>\r\n  <\/div>\r\n  <ul class=\"rdp-curiosidades-list\">\r\n    <li class=\"rdp-curiosidades-item\">\r\n      <span class=\"rdp-curiosidades-item-bullet\"><\/span><span class=\"rdp-curiosidades-item-title\">Reserva de vida:<\/span> <span class=\"rdp-curiosidades-item-desc\">Os m\u00fasculos funcionam como um verdadeiro \u201cestoque biol\u00f3gico\u201d que ajuda o corpo a enfrentar doen\u00e7as e o envelhecimento.<\/span>\r\n    <\/li>\r\n    <li class=\"rdp-curiosidades-item\">\r\n      <span class=\"rdp-curiosidades-item-bullet\"><\/span><span class=\"rdp-curiosidades-item-title\">Impacto no dia a dia:<\/span> <span class=\"rdp-curiosidades-item-desc\">Atividades simples como caminhar ou subir escadas est\u00e3o diretamente ligadas \u00e0 quantidade de massa muscular.<\/span>\r\n    <\/li>\r\n    <li class=\"rdp-curiosidades-item\">\r\n      <span class=\"rdp-curiosidades-item-bullet\"><\/span><span class=\"rdp-curiosidades-item-title\">Descoberta cient\u00edfica:<\/span> <span class=\"rdp-curiosidades-item-desc\">Pesquisas mostram que mais m\u00fasculo est\u00e1 associado a menor risco de doen\u00e7as e maior longevidade.<\/span>\r\n    <\/li>\r\n  <\/ul>\r\n<\/div>\r\n<div style=\"clear:both;height:0;overflow:hidden;\"><\/div>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 parou para pensar que o seu <strong>m\u00fasculo<\/strong> pode ser muito mais importante do que apenas est\u00e9tica ou for\u00e7a? A ci\u00eancia do envelhecimento vem mostrando algo surpreendente: os m\u00fasculos funcionam como um verdadeiro \u201creservat\u00f3rio de longevidade\u201d, influenciando diretamente a sa\u00fade, a resist\u00eancia a doen\u00e7as e at\u00e9 o tempo de vida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que a ci\u00eancia descobriu sobre o m\u00fasculo e a longevidade<\/h2>\n\n\n\n<p>Pesquisadores t\u00eam investigado como a <strong>massa muscular<\/strong> impacta o envelhecimento biol\u00f3gico. O que eles observaram \u00e9 que o m\u00fasculo atua como uma reserva metab\u00f3lica, armazenando prote\u00ednas e energia que o corpo pode usar em momentos de estresse, como doen\u00e7as ou inflama\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>Na pr\u00e1tica, isso significa que pessoas com mais m\u00fasculo t\u00eam maior capacidade de recupera\u00e7\u00e3o. O organismo consegue reagir melhor a infec\u00e7\u00f5es, cirurgias ou at\u00e9 per\u00edodos de fraqueza, o que aumenta as chances de viver mais e com qualidade.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Design_sem_nome-2026-04-15T011138.766-1024x576.jpg\" alt=\"Nem dieta nem gen\u00e9tica: o fator no seu corpo que pode definir quanto tempo voc\u00ea vive \" class=\"wp-image-123728\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Design_sem_nome-2026-04-15T011138.766-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Design_sem_nome-2026-04-15T011138.766-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Design_sem_nome-2026-04-15T011138.766-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Design_sem_nome-2026-04-15T011138.766-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Design_sem_nome-2026-04-15T011138.766-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Design_sem_nome-2026-04-15T011138.766.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Regula\u00e7\u00e3o metab\u00f3lica que influencia diretamente a longevidade<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como isso funciona na pr\u00e1tica<\/h2>\n\n\n\n<p>Imagine o m\u00fasculo como uma esp\u00e9cie de \u201cpoupan\u00e7a\u201d do corpo. Quando tudo vai bem, ele fica l\u00e1, silencioso. Mas quando surge um problema, como uma doen\u00e7a, o organismo usa essa reserva para manter fun\u00e7\u00f5es vitais funcionando corretamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Isso explica por que a perda de massa muscular com o passar dos anos, chamada de sarcopenia, est\u00e1 associada a maior fragilidade, quedas e at\u00e9 menor expectativa de vida. Manter o m\u00fasculo ativo ajuda o corpo a continuar forte e funcional.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Selecionamos o conte\u00fado do canal BBC News Brasil. No v\u00eddeo a seguir, o especialista explica de forma clara por que, com o avan\u00e7o da idade, priorizar o ganho de massa muscular \u2014 em vez de focar apenas na perda de peso \u2014 pode ser decisivo para preservar a sa\u00fade, reduzir riscos de doen\u00e7as e aumentar a longevidade, refor\u00e7ando exatamente os mecanismos que discutimos ao longo do artigo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Por que voc\u00ea deve focar em ganhar m\u00fasculos - e n\u00e3o em emagrecer - conforme fica mais velho\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/9ZNgpnUdq2o?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Massa muscular e envelhecimento saud\u00e1vel: o que mais os pesquisadores encontraram<\/h2>\n\n\n\n<p>Outro ponto fascinante \u00e9 que o m\u00fasculo tamb\u00e9m atua como um \u00f3rg\u00e3o end\u00f3crino. Ele libera subst\u00e2ncias chamadas mioquinas, que ajudam a regular o metabolismo, reduzir inflama\u00e7\u00f5es e at\u00e9 proteger o c\u00e9rebro.<\/p>\n\n\n\n<p>Essas descobertas mostram que o m\u00fasculo n\u00e3o serve apenas para movimento. Ele participa ativamente da comunica\u00e7\u00e3o entre sistemas do corpo, influenciando o sistema imunol\u00f3gico, o metabolismo e o equil\u00edbrio energ\u00e9tico.<\/p>\n\n\n\n<link href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Inter:wght@400;600;700;800&#038;display=swap\" rel=\"stylesheet\">\r\n<style>\r\n\/* Prote\u00e7\u00e3o contra inje\u00e7\u00e3o do \"Veja Tamb\u00e9m\" (JNews inline related posts) *\/\r\n.rdp-pontos-wrapper .jnews_inline_related_post_wrapper,\r\n.rdp-pontos-wrapper .jnews_inline_related_post,\r\n.rdp-pontos-wrapper .jeg_postblock,\r\n.rdp-pontos-wrapper [class*=\"jnews_inline\"],\r\n.rdp-pontos-wrapper [class*=\"jeg_postblock\"],\r\n.rdp-pontos-wrapper [class*=\"jeg_block\"] {\r\n  display: none !important;\r\n  height: 0 !important;\r\n  max-height: 0 !important;\r\n  overflow: hidden !important;\r\n  visibility: hidden !important;\r\n  margin: 0 !important;\r\n  padding: 0 !important;\r\n  border: none !important;\r\n  font-size: 0 !important;\r\n  line-height: 0 !important;\r\n}\r\n.rdp-pontos-wrapper {\r\n  max-width: 100%;\r\n  margin: 32px 0;\r\n  background: #F8F9FA;\r\n  border: 1px solid #E0E0E0;\r\n  border-radius: 12px;\r\n  padding: 28px 28px 20px;\r\n  font-family: 'Inter', sans-serif;\r\n  box-shadow: 0 4px 20px rgba(47,195,238,0.12);\r\n  overflow: hidden;\r\n  contain: layout style;\r\n  isolation: isolate;\r\n  position: relative;\r\n  z-index: 1;\r\n}\r\n.rdp-pontos-wrapper > *:not(.rdp-pontos-title):not(.rdp-pontos-grid) {\r\n  display: none !important;\r\n}\r\n.rdp-pontos-title {\r\n  font-size: 20px;\r\n  font-weight: 800;\r\n  text-align: center;\r\n  margin-bottom: 20px;\r\n}\r\n.rdp-pontos-grid {\r\n  display: grid;\r\n  grid-template-columns: repeat(3, 1fr);\r\n  gap: 18px;\r\n}\r\n.rdp-pontos-item {\r\n  background: #FFFFFF;\r\n  border: 1px solid #E0E0E0;\r\n  border-top: 3px solid #2FC3EE;\r\n  border-radius: 10px;\r\n  padding: 22px 20px;\r\n  text-align: center;\r\n}\r\n.rdp-pontos-emoji {\r\n  font-size: 32px;\r\n  margin-bottom: 12px;\r\n}\r\n.rdp-pontos-item-title {\r\n  font-weight: 700;\r\n  margin-bottom: 8px;\r\n}\r\n.rdp-pontos-item-desc {\r\n  font-size: 14px;\r\n  color: #333333;\r\n}\r\n<\/style>\r\n<div class=\"rdp-pontos-wrapper\">\r\n  <div class=\"rdp-pontos-title\">Pontos-chave do estudo<\/div>\r\n  <div class=\"rdp-pontos-grid\">\r\n    <div class=\"rdp-pontos-item\">\r\n      <span class=\"rdp-pontos-emoji\">\ud83d\udcaa<\/span>\r\n      <div class=\"rdp-pontos-item-title\">Reserva metab\u00f3lica<\/div>\r\n      <p class=\"rdp-pontos-item-desc\">O m\u00fasculo atua como uma reserva de energia e prote\u00ednas essenciais para momentos de estresse no organismo.<\/p>\r\n    <\/div>\r\n    <div class=\"rdp-pontos-item\">\r\n      <span class=\"rdp-pontos-emoji\">\u2699\ufe0f<\/span>\r\n      <div class=\"rdp-pontos-item-title\">Fun\u00e7\u00e3o al\u00e9m do movimento<\/div>\r\n      <p class=\"rdp-pontos-item-desc\">Ele tamb\u00e9m regula processos metab\u00f3licos e imunol\u00f3gicos por meio de subst\u00e2ncias liberadas pelo pr\u00f3prio tecido muscular.<\/p>\r\n    <\/div>\r\n    <div class=\"rdp-pontos-item\">\r\n      <span class=\"rdp-pontos-emoji\">\ud83d\udcca<\/span>\r\n      <div class=\"rdp-pontos-item-title\">Liga\u00e7\u00e3o com longevidade<\/div>\r\n      <p class=\"rdp-pontos-item-desc\">Mais massa muscular est\u00e1 associada a menor risco de doen\u00e7as e maior expectativa de vida saud\u00e1vel.<\/p>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n<\/div>\r\n<div style=\"clear:both;height:0;overflow:hidden;\"><\/div>\n\n\n\n<p>Os detalhes dessa rela\u00e7\u00e3o entre m\u00fasculo e sa\u00fade podem ser explorados em uma <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24561114\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">pesquisa publicada no PubMed<\/a>, que analisa como a massa muscular influencia diretamente o risco de mortalidade e doen\u00e7as cr\u00f4nicas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que essa descoberta importa para voc\u00ea<\/h2>\n\n\n\n<p>Entender o papel do m\u00fasculo muda completamente a forma como vemos o cuidado com o corpo. N\u00e3o se trata apenas de est\u00e9tica, mas de sa\u00fade a longo prazo. Manter a massa muscular pode ser um dos fatores mais importantes para envelhecer bem.<\/p>\n\n\n\n<p>Isso envolve h\u00e1bitos simples, como praticar exerc\u00edcios de resist\u00eancia, ter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e evitar o sedentarismo. Pequenas escolhas di\u00e1rias podem impactar diretamente a sua qualidade de vida no futuro.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que mais a ci\u00eancia est\u00e1 investigando sobre o m\u00fasculo<\/h2>\n\n\n\n<p>Os cientistas continuam estudando como o m\u00fasculo influencia o envelhecimento celular, o sistema imunol\u00f3gico e at\u00e9 doen\u00e7as neurodegenerativas. Novas pesquisas buscam entender como preservar essa \u201creserva\u201d por mais tempo ao longo da vida.<\/p>\n\n\n\n<p>No fim das contas, cuidar do m\u00fasculo pode ser uma das estrat\u00e9gias mais simples e eficazes para viver mais e melhor. Talvez o segredo da longevidade esteja justamente em algo que a gente usa todos os dias, mas nem sempre valoriza como deveria.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>ATEN\u00c7\u00c3O: As informa\u00e7\u00f5es apresentadas neste conte\u00fado t\u00eam car\u00e1ter exclusivamente informativo e n\u00e3o substituem avalia\u00e7\u00e3o, diagn\u00f3stico ou acompanhamento realizado por profissionais da sa\u00fade. N\u00e3o tome medicamentos, n\u00e3o altere doses e n\u00e3o inicie qualquer tipo de tratamento sem orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica ou de outro especialista habilitado. Em caso de sintomas, d\u00favidas ou necessidade de cuidados espec\u00edficos, procure atendimento profissional.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Curiosidades Reserva de vida: Os m\u00fasculos funcionam como um verdadeiro \u201cestoque biol\u00f3gico\u201d que ajuda o corpo a enfrentar doen\u00e7as e o envelhecimento. Impacto no dia a dia: Atividades simples como caminhar ou subir escadas est\u00e3o diretamente ligadas \u00e0 quantidade de massa muscular. Descoberta cient\u00edfica: Pesquisas mostram que mais m\u00fasculo est\u00e1 associado a menor risco de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":123805,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[3046,475],"tags":[1208,5297,327,6363],"class_list":["post-123727","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","category-entretenimento","tag-longevidade","tag-musculo","tag-saude","tag-vida"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Nem dieta nem gen\u00e9tica: o fator no seu corpo que pode definir quanto tempo voc\u00ea vive - UAI Not\u00edcias<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"O m\u00fasculo pode influenciar diretamente sua longevidade e a explica\u00e7\u00e3o cient\u00edfica por tr\u00e1s disso est\u00e1 chamando aten\u00e7\u00e3o\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/04\/16\/nem-dieta-nem-genetica-o-fator-no-seu-corpo-que-pode-definir-quanto-tempo-voce-vive\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nem dieta nem gen\u00e9tica: o fator no seu corpo que pode definir quanto tempo voc\u00ea vive - UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O m\u00fasculo pode influenciar diretamente sua longevidade e a explica\u00e7\u00e3o cient\u00edfica por tr\u00e1s disso est\u00e1 chamando aten\u00e7\u00e3o\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/04\/16\/nem-dieta-nem-genetica-o-fator-no-seu-corpo-que-pode-definir-quanto-tempo-voce-vive\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-16T18:15:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Um_braco_muscular_202604151525.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gustavo Trindade\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gustavo Trindade\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nem dieta nem gen\u00e9tica: o fator no seu corpo que pode definir quanto tempo voc\u00ea vive - UAI Not\u00edcias","description":"O m\u00fasculo pode influenciar diretamente sua longevidade e a explica\u00e7\u00e3o cient\u00edfica por tr\u00e1s disso est\u00e1 chamando aten\u00e7\u00e3o","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/04\/16\/nem-dieta-nem-genetica-o-fator-no-seu-corpo-que-pode-definir-quanto-tempo-voce-vive\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Nem dieta nem gen\u00e9tica: o fator no seu corpo que pode definir quanto tempo voc\u00ea vive - UAI Not\u00edcias","og_description":"O m\u00fasculo pode influenciar diretamente sua longevidade e a explica\u00e7\u00e3o cient\u00edfica por tr\u00e1s disso est\u00e1 chamando aten\u00e7\u00e3o","og_url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/04\/16\/nem-dieta-nem-genetica-o-fator-no-seu-corpo-que-pode-definir-quanto-tempo-voce-vive\/","og_site_name":"UAI Not\u00edcias","article_published_time":"2026-04-16T18:15:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Um_braco_muscular_202604151525.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gustavo Trindade","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gustavo Trindade","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/04\/16\/nem-dieta-nem-genetica-o-fator-no-seu-corpo-que-pode-definir-quanto-tempo-voce-vive\/","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/04\/16\/nem-dieta-nem-genetica-o-fator-no-seu-corpo-que-pode-definir-quanto-tempo-voce-vive\/","name":"Nem dieta nem gen\u00e9tica: o fator no seu corpo que pode definir quanto tempo voc\u00ea vive - UAI Not\u00edcias","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/04\/16\/nem-dieta-nem-genetica-o-fator-no-seu-corpo-que-pode-definir-quanto-tempo-voce-vive\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/04\/16\/nem-dieta-nem-genetica-o-fator-no-seu-corpo-que-pode-definir-quanto-tempo-voce-vive\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Um_braco_muscular_202604151525.jpeg","datePublished":"2026-04-16T18:15:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/060f8bb02e250479c83590e2c4706fcc"},"description":"O m\u00fasculo pode influenciar diretamente sua longevidade e a explica\u00e7\u00e3o cient\u00edfica por tr\u00e1s disso est\u00e1 chamando aten\u00e7\u00e3o","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/04\/16\/nem-dieta-nem-genetica-o-fator-no-seu-corpo-que-pode-definir-quanto-tempo-voce-vive\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/04\/16\/nem-dieta-nem-genetica-o-fator-no-seu-corpo-que-pode-definir-quanto-tempo-voce-vive\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/04\/16\/nem-dieta-nem-genetica-o-fator-no-seu-corpo-que-pode-definir-quanto-tempo-voce-vive\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Um_braco_muscular_202604151525.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Um_braco_muscular_202604151525.jpeg","width":1280,"height":720,"caption":"Os m\u00fasculos s\u00e3o essenciais para a sa\u00fade e longevidade"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/04\/16\/nem-dieta-nem-genetica-o-fator-no-seu-corpo-que-pode-definir-quanto-tempo-voce-vive\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nem dieta nem gen\u00e9tica: o fator no seu corpo que pode definir quanto tempo voc\u00ea vive"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/","name":"UAI Not\u00edcias","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/060f8bb02e250479c83590e2c4706fcc","name":"Gustavo Trindade","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/05714a54ada0bd2b20e75b2c72a9e7802581213945810c2354d320b79f27b427?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/05714a54ada0bd2b20e75b2c72a9e7802581213945810c2354d320b79f27b427?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gustavo Trindade"},"sameAs":["https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/"],"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/author\/gustavotrindade\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123727","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=123727"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123727\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":123730,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123727\/revisions\/123730"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/123805"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=123727"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=123727"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=123727"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}