{"id":122250,"date":"2026-04-09T08:15:00","date_gmt":"2026-04-09T11:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=122250"},"modified":"2026-04-08T15:52:22","modified_gmt":"2026-04-08T18:52:22","slug":"segundo-a-psicologia-pessoas-que-evitam-elogios-podem-ter-dificuldade-em-reconhecer-o-proprio-valor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/04\/09\/segundo-a-psicologia-pessoas-que-evitam-elogios-podem-ter-dificuldade-em-reconhecer-o-proprio-valor\/","title":{"rendered":"Segundo a psicologia, pessoas que evitam elogios podem ter dificuldade em reconhecer o pr\u00f3prio valor"},"content":{"rendered":"\n

Para muitos, receber um elogio deveria ser um momento de satisfa\u00e7\u00e3o, mas para indiv\u00edduos com a autoestima<\/strong> fragilizada, esse gesto pode disparar um sinal de alerta psicol\u00f3gico. Em 2026<\/strong>, a psicologia comportamental destaca que a recusa sistem\u00e1tica de valida\u00e7\u00e3o externa \u00e9 um mecanismo de defesa enraizado em experi\u00eancias passadas de cr\u00edticas excessivas.<\/p>\n\n\n\n

A disson\u00e2ncia cognitiva entre o elogio e a autoimagem<\/h2>\n\n\n\n

Quando algu\u00e9m com autoimagem<\/strong> negativa recebe um coment\u00e1rio positivo, ocorre um fen\u00f4meno chamado disson\u00e2ncia cognitiva<\/strong>. O c\u00e9rebro <\/a>recebe uma informa\u00e7\u00e3o que contradiz a cren\u00e7a interna de que a pessoa n\u00e3o \u00e9 “boa o suficiente”, gerando um desconforto psicol\u00f3gico imediato que ela tenta resolver descartando o elogio.<\/p>\n\n\n\n

Essa rea\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 um sinal de falsa mod\u00e9stia, mas uma tentativa de manter a coer\u00eancia do mundo interno, onde a pessoa se sente mais segura sendo criticada do que sendo admirada. Aceitar o elogio significaria abandonar uma identidade antiga, o que causa um medo inconsciente de n\u00e3o conseguir sustentar essa nova imagem positiva no futuro.<\/p>\n\n\n

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Aprender a verbalizar o que h\u00e1 de bom nos outros transforma a percep\u00e7\u00e3o de mundo de adultos reservados – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ pablocalvog<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

O papel do hist\u00f3rico de cr\u00edticas frequentes na valida\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n

Pessoas que cresceram em ambientes com cr\u00edticas frequentes<\/strong> desenvolvem uma esp\u00e9cie de “filtro mental” que prioriza falhas em detrimento de acertos. Na vida adulta, ao serem elogiadas no trabalho ou na fam\u00edlia<\/strong>, elas desconfiam da inten\u00e7\u00e3o do outro, interpretando o reconhecimento como sarcasmo, manipula\u00e7\u00e3o ou puro desconhecimento de suas imperfei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Dica psicol\u00f3gica: essa resist\u00eancia funciona como uma armadura para evitar a decep\u00e7\u00e3o futura. Se a pessoa acredita que o elogio \u00e9 um erro, ela sente que “protege” o outro de descobrir sua suposta incompet\u00eancia, mantendo o controle sobre as expectativas alheias para n\u00e3o sofrer uma queda emocional brusca caso falhe posteriormente.<\/p>\n\n\n\n

Impactos da baixa autoestima nas intera\u00e7\u00f5es sociais e profissionais<\/h2>\n\n\n\n

A dificuldade em internalizar o pr\u00f3prio valor<\/strong> cria barreiras invis\u00edveis que impedem o crescimento na carreira e a profundidade nos relacionamentos. No ambiente corporativo, quem evita elogios pode acabar sabotando oportunidades de promo\u00e7\u00e3o, pois n\u00e3o consegue se vender ou reconhecer suas compet\u00eancias t\u00e9cnicas como leg\u00edtimas.<\/p>\n\n\n\n