{"id":121802,"date":"2026-04-08T18:15:00","date_gmt":"2026-04-08T21:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=121802"},"modified":"2026-04-06T16:52:50","modified_gmt":"2026-04-06T19:52:50","slug":"dor-e-peso-nas-pernas-no-fim-do-dia-podem-ter-solucao-em-planta-milenar-usada-ha-seculos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/04\/08\/dor-e-peso-nas-pernas-no-fim-do-dia-podem-ter-solucao-em-planta-milenar-usada-ha-seculos\/","title":{"rendered":"Dor e peso nas pernas no fim do dia podem ter solu\u00e7\u00e3o em planta milenar usada h\u00e1 s\u00e9culos"},"content":{"rendered":"\n<p>O ginkgo biloba tem chamado aten\u00e7\u00e3o por sua a\u00e7\u00e3o na sa\u00fade vascular, especialmente no al\u00edvio dos sintomas das varizes. Utilizado h\u00e1 mil\u00eanios na medicina tradicional chinesa, o extrato da planta hoje \u00e9 analisado pela ci\u00eancia por seus efeitos anti-inflamat\u00f3rios e circulat\u00f3rios.<\/p>\n\n\n\n<p>Pesquisas indicam que seus compostos ativos ajudam a melhorar o fluxo sangu\u00edneo, reduzir o incha\u00e7o nas pernas e diminuir o risco de forma\u00e7\u00e3o de co\u00e1gulos. O uso, no entanto, exige orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para garantir seguran\u00e7a e efic\u00e1cia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como o ginkgo biloba atua nas varizes?<\/h2>\n\n\n\n<p>As varizes surgem quando h\u00e1 falhas nas v\u00e1lvulas das veias, dificultando o retorno do sangue ao cora\u00e7\u00e3o. Como consequ\u00eancia, ocorre ac\u00famulo sangu\u00edneo, aumento da press\u00e3o venosa e inflama\u00e7\u00e3o local.<\/p>\n\n\n\n<p>Nesse contexto, o ginkgo biloba atua diretamente na circula\u00e7\u00e3o. Seus compostos promovem a dilata\u00e7\u00e3o dos vasos sangu\u00edneos, facilitando o fluxo e reduzindo a sobrecarga nas veias. Al\u00e9m disso, contribui para fortalecer as paredes venosas, o que pode amenizar sintomas como dor e sensa\u00e7\u00e3o de peso.<\/p>\n\n\n\n<p>Outro ponto relevante \u00e9 sua a\u00e7\u00e3o antioxidante. Ao combater radicais livres, a planta ajuda a reduzir processos inflamat\u00f3rios que agravam o quadro das varizes.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/planta-milenar-para-varizes-na-perna-ginkgo-biloba-1024x576.png\" alt=\"Dor e peso nas pernas no fim do dia podem ter solu\u00e7\u00e3o em planta milenar usada h\u00e1 s\u00e9culos\" class=\"wp-image-121804\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/planta-milenar-para-varizes-na-perna-ginkgo-biloba-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/planta-milenar-para-varizes-na-perna-ginkgo-biloba-300x169.png 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/planta-milenar-para-varizes-na-perna-ginkgo-biloba-768x432.png 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/planta-milenar-para-varizes-na-perna-ginkgo-biloba-750x422.png 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/planta-milenar-para-varizes-na-perna-ginkgo-biloba-1140x641.png 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/planta-milenar-para-varizes-na-perna-ginkgo-biloba.png 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria que ajuda a aliviar sintomas das varizes<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os benef\u00edcios do ginkgo biloba para a circula\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os efeitos do ginkgo biloba v\u00e3o al\u00e9m do al\u00edvio imediato dos sintomas. Seus compostos bioativos \u2014 especialmente flavonoides e ginkgol\u00eddeos \u2014 atuam em diferentes frentes da sa\u00fade vascular.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre os principais benef\u00edcios observados:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Melhora da circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea perif\u00e9rica<\/li>\n\n\n\n<li>Redu\u00e7\u00e3o do incha\u00e7o e da sensa\u00e7\u00e3o de peso nas pernas<\/li>\n\n\n\n<li>A\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria nas paredes das veias<\/li>\n\n\n\n<li>Prote\u00e7\u00e3o contra danos oxidativos<\/li>\n\n\n\n<li>Fortalecimento vascular<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Esses efeitos tornam a planta uma aliada no cuidado com a insufici\u00eancia venosa cr\u00f4nica, condi\u00e7\u00e3o frequentemente associada \u00e0s varizes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ginkgo biloba ajuda a evitar a forma\u00e7\u00e3o de co\u00e1gulos?<\/h2>\n\n\n\n<p>Sim, e esse \u00e9 um dos pontos mais relevantes do ginkgo biloba. Os ginkgol\u00eddeos presentes na planta atuam como agentes antiagregantes plaquet\u00e1rios, ou seja, reduzem a tend\u00eancia de forma\u00e7\u00e3o de co\u00e1gulos no sangue.<\/p>\n\n\n\n<p>Na pr\u00e1tica, isso significa menor risco de trombos que podem obstruir veias e art\u00e9rias. Esse benef\u00edcio \u00e9 particularmente importante para pessoas com hist\u00f3rico de problemas circulat\u00f3rios.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Selecionamos o conte\u00fado do canal Dr. Antonio Cascelli canal YouTube. No v\u00eddeo a seguir, o especialista Dr. Antonio Cascelli explica de forma clara os mitos e verdades sobre o uso do ginkgo biloba na m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o, varizes e risco de trombose, aprofundando os efeitos descritos neste artigo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Ginkgo Biloba: mitos e verdades deste suplemento na m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o, trombose, embolia e veia entupida\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/3SDjnGWKFq0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que dizem os estudos cient\u00edficos sobre o ginkgo biloba?<\/h2>\n\n\n\n<p>A ci\u00eancia tem investigado o potencial do ginkgo biloba no tratamento de condi\u00e7\u00f5es vasculares. Um estudo publicado no <strong><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31096120\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>European Journal of Medicinal Chemistry<\/em> <\/a><\/strong>analisou os efeitos da planta na inflama\u00e7\u00e3o e na insufici\u00eancia venosa.<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo a pesquisa, o extrato de ginkgo biloba reduz a express\u00e3o de mol\u00e9culas inflamat\u00f3rias como ICAM-1 e VCAM-1. Isso diminui a ades\u00e3o de c\u00e9lulas inflamat\u00f3rias \u00e0s paredes das veias, melhorando a microcircula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Os pesquisadores destacam que essa a\u00e7\u00e3o contribui para aliviar sintomas como dor, incha\u00e7o e fadiga nas pernas, sem efeitos adversos significativos quando utilizado corretamente<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais cuidados s\u00e3o necess\u00e1rios ao usar ginkgo biloba?<\/h2>\n\n\n\n<p>Apesar dos benef\u00edcios, o uso do ginkgo biloba requer aten\u00e7\u00e3o. Ele pode interagir com medicamentos e causar efeitos colaterais em alguns casos.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre os principais cuidados:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"221\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/convertido-2026-04-05T202903.277-1024x221.jpg\" alt=\"Dor e peso nas pernas no fim do dia podem ter solu\u00e7\u00e3o em planta milenar usada h\u00e1 s\u00e9culos\" class=\"wp-image-121805\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/convertido-2026-04-05T202903.277-1024x221.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/convertido-2026-04-05T202903.277-300x65.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/convertido-2026-04-05T202903.277-768x166.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/convertido-2026-04-05T202903.277-750x162.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/convertido-2026-04-05T202903.277-1140x246.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/convertido-2026-04-05T202903.277.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Ou seja, embora natural, o ginkgo biloba n\u00e3o \u00e9 isento de riscos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ginkgo biloba pode substituir tratamento para varizes?<\/h2>\n\n\n\n<p>O ginkgo biloba pode ser um aliado importante, mas n\u00e3o substitui o tratamento m\u00e9dico. As varizes s\u00e3o uma condi\u00e7\u00e3o que pode exigir acompanhamento especializado, especialmente em casos mais avan\u00e7ados.<\/p>\n\n\n\n<p>O uso da planta deve ser visto como complementar, dentro de uma abordagem mais ampla que pode incluir mudan\u00e7as de h\u00e1bitos, uso de meias de compress\u00e3o e, em alguns casos, procedimentos m\u00e9dicos.<\/p>\n\n\n\n<p>Diante disso, a reflex\u00e3o \u00e9 direta: solu\u00e7\u00f5es naturais podem ajudar, mas o cuidado com a sa\u00fade vascular exige uma vis\u00e3o completa e acompanhamento adequado.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>ATEN\u00c7\u00c3O: As informa\u00e7\u00f5es apresentadas neste conte\u00fado t\u00eam car\u00e1ter exclusivamente informativo e n\u00e3o substituem avalia\u00e7\u00e3o, diagn\u00f3stico ou acompanhamento realizado por profissionais da sa\u00fade. N\u00e3o tome medicamentos, n\u00e3o altere doses e n\u00e3o inicie qualquer tipo de tratamento sem orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica ou de outro especialista habilitado. Em caso de sintomas, d\u00favidas ou necessidade de cuidados espec\u00edficos, procure atendimento profissional.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O ginkgo biloba tem chamado aten\u00e7\u00e3o por sua a\u00e7\u00e3o na sa\u00fade vascular, especialmente no al\u00edvio dos sintomas das varizes. Utilizado h\u00e1 mil\u00eanios na medicina tradicional chinesa, o extrato da planta hoje \u00e9 analisado pela ci\u00eancia por seus efeitos anti-inflamat\u00f3rios e circulat\u00f3rios. 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