Quem nunca ouviu algu\u00e9m da fam\u00edlia dizer que um chazinho resolve muita coisa? O poejo<\/strong>, tamb\u00e9m chamado de Mentha pulegium<\/b>, \u00e9 uma dessas ervas queridinhas das cozinhas e quintais brasileiros, conhecido pelo cheiro forte e pelas folhas mi\u00fadas. H\u00e1 gera\u00e7\u00f5es, o poejo aparece em ch\u00e1s<\/strong>, xaropes simples e receitas caseiras, sempre ligado \u00e0 ideia de cuidado com o corpo e bem-estar di\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n Quando se fala em benef\u00edcios<\/strong> do poejo para o corpo, muita gente logo lembra do al\u00edvio para o peito \u201ccarregado\u201d e a tosse chata. O ch\u00e1 costuma ser usado como apoio em casos de tosse produtiva<\/b> e leve congestionamento, ajudando a fluidificar secre\u00e7\u00f5es por causa dos compostos arom\u00e1ticos presentes na planta.<\/p>\n\n\n\n Al\u00e9m da parte respirat\u00f3ria, o poejo \u00e9 visto como aliado da digest\u00e3o<\/strong> e do conforto ap\u00f3s refei\u00e7\u00f5es mais pesadas, ajudando a diminuir gases, incha\u00e7o e sensa\u00e7\u00e3o de est\u00f4mago \u201cestufado\u201d. Tamb\u00e9m h\u00e1 relatos do uso em c\u00f3licas leves e desconfortos do ciclo menstrual, sempre como apoio, e n\u00e3o como tratamento<\/b> principal.<\/p>\n\n\n\nQuais s\u00e3o os principais benef\u00edcios do poejo para o corpo<\/h2>\n\n\n\n