{"id":114215,"date":"2026-03-06T18:45:00","date_gmt":"2026-03-06T21:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=114215"},"modified":"2026-03-05T15:20:23","modified_gmt":"2026-03-05T18:20:23","slug":"o-truque-da-agua-morna-ao-acordar-pode-melhorar-a-digestao-e-disposicao-diaria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/03\/06\/o-truque-da-agua-morna-ao-acordar-pode-melhorar-a-digestao-e-disposicao-diaria\/","title":{"rendered":"O truque da \u00e1gua morna ao acordar pode melhorar a digest\u00e3o e disposi\u00e7\u00e3o di\u00e1ria"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Beber \u00e1gua morna ao acordar ajuda a estimular a digest\u00e3o e hidratar o corpo, ideal para adultos que buscam bem-estar di\u00e1rio.<\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, pesquisas apontam que o consumo da \u00e1gua em temperatura amena pode ajudar a equilibrar o sistema digestivo, contribuindo para a absor\u00e7\u00e3o de nutrientes e prevenindo desconfortos intestinais ao longo do dia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e9 o impacto da \u00e1gua morna na digest\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/03\/04\/o-erro-que-voce-comete-ao-beber-agua-que-nao-hidrata-seu-corpo-de-verdade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">O efeito da \u00e1gua<\/a><\/strong> morna no organismo est\u00e1 ligado \u00e0 ativa\u00e7\u00e3o do sistema digestivo. <strong>Dr. Fernando Rodrigues<\/strong>, gastroenterologista do <strong>Hospital das Cl\u00ednicas de S\u00e3o Paulo<\/strong>, explica que a ingest\u00e3o de l\u00edquidos mornos aumenta o fluxo sangu\u00edneo no trato gastrointestinal, facilitando a decomposi\u00e7\u00e3o dos alimentos.<\/p>\n\n\n\n<p>Por outro lado, a \u00e1gua gelada, embora refrescante, pode contrair os vasos e retardar a digest\u00e3o, especialmente em quem tem sensibilidade estomacal. Ou seja, a escolha da temperatura pode fazer diferen\u00e7a para quem busca bem-estar matinal.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/mulher-tomando-agua-morna-para-ajudar-na-digestao--1024x576.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-114217\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/mulher-tomando-agua-morna-para-ajudar-na-digestao--1024x576.png 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/mulher-tomando-agua-morna-para-ajudar-na-digestao--300x169.png 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/mulher-tomando-agua-morna-para-ajudar-na-digestao--768x432.png 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/mulher-tomando-agua-morna-para-ajudar-na-digestao--750x422.png 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/mulher-tomando-agua-morna-para-ajudar-na-digestao--1140x641.png 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/mulher-tomando-agua-morna-para-ajudar-na-digestao-.png 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Atividade digestiva que estimula a decomposi\u00e7\u00e3o eficiente dos alimentos<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dicas para potencializar os efeitos da \u00e1gua morna<\/h2>\n\n\n\n<p>Para quem deseja resultados ainda melhores, alguns ajustes podem ajudar:<\/p>\n\n\n\n<!-- Tabela: Dicas para potencializar o efeito da \u00e1gua morna -->\n<style>\n  .agua-morna-table {\n    width: 100%;\n    border-collapse: separate;\n    border-spacing: 0;\n    font-family: 'Roboto', sans-serif;\n    margin: 20px 0;\n    box-shadow: 0 4px 8px rgba(0,0,0,0.05);\n    border-radius: 10px;\n    overflow: hidden;\n  }\n\n  .agua-morna-table th {\n    background-color: #f0f0f0;\n    font-weight: 700;\n    padding: 12px 10px;\n    text-align: left;\n    color: #333;\n  }\n\n  .agua-morna-table td {\n    padding: 12px 10px;\n    color: #555;\n    vertical-align: top;\n  }\n\n  .agua-morna-table tr:nth-child(even) {\n    background-color: #fafafa;\n  }\n\n  .agua-morna-table tr:hover {\n    background-color: #f2f2f2;\n    transition: background-color 0.3s ease;\n  }\n\n  \/* Responsivo para mobile *\/\n  @media screen and (max-width: 768px) {\n    .agua-morna-table th, .agua-morna-table td {\n      padding: 10px 8px;\n      font-size: 14px;\n    }\n\n    .agua-morna-table {\n      display: block;\n      overflow-x: auto;\n      white-space: nowrap;\n    }\n  }\n\n  \/* \u00cdcones opcionais nas dicas *\/\n  .agua-morna-table td.dica::before {\n    content: \"\u2022 \";\n    color: #00aaff;\n    font-weight: bold;\n  }\n<\/style>\n\n<table class=\"agua-morna-table\">\n  <thead>\n    <tr>\n      <th>Dica<\/th>\n      <th>Benef\u00edcio principal<\/th>\n      <th>Como aplicar<\/th>\n    <\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr>\n      <td class=\"dica\"><strong>Adicionar lim\u00e3o<\/strong><\/td>\n      <td>Auxilia digest\u00e3o e desintoxica\u00e7\u00e3o<\/td>\n      <td>Esprema algumas gotas de lim\u00e3o na \u00e1gua morna antes de beber<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td class=\"dica\"><strong>Evitar a\u00e7\u00facar ou ado\u00e7antes<\/strong><\/td>\n      <td>Garante melhor absor\u00e7\u00e3o e evita sobrecarga digestiva<\/td>\n      <td>Prefira \u00e1gua pura, sem adi\u00e7\u00e3o de sabores ou ado\u00e7antes<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td class=\"dica\"><strong>Manter rotina de sono regular<\/strong><\/td>\n      <td>Potencializa efeito digestivo<\/td>\n      <td>Estabele\u00e7a hor\u00e1rios consistentes para dormir e acordar<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td class=\"dica\"><strong>Hidrata\u00e7\u00e3o ao longo do dia<\/strong><\/td>\n      <td>Mant\u00e9m intestino regular e disposi\u00e7\u00e3o<\/td>\n      <td>Continue bebendo \u00e1gua morna ou em temperatura ambiente ap\u00f3s o caf\u00e9 da manh\u00e3<\/td>\n    <\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n<p>Essas medidas complementares refor\u00e7am os efeitos do truque da \u00e1gua morna ao acordar, promovendo digest\u00e3o eficiente, bem-estar e energia para iniciar o dia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Benef\u00edcios pr\u00e1ticos do truque da \u00e1gua morna ao acordar<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Hidrata\u00e7\u00e3o eficiente<\/strong>: ap\u00f3s horas de sono, o corpo precisa repor l\u00edquidos perdidos durante a noite.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Estimula o metabolismo<\/strong>: ajuda o organismo a ativar fun\u00e7\u00f5es digestivas logo cedo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Previne constipa\u00e7\u00e3o<\/strong>: facilita o tr\u00e2nsito intestinal ao longo do dia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Promove sensa\u00e7\u00e3o de saciedade<\/strong>: pode reduzir a vontade de lanches excessivos pela manh\u00e3.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Contribui para sa\u00fade digestiva<\/strong>: melhora absor\u00e7\u00e3o de nutrientes e funcionamento estomacal.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Selecionamos o conte\u00fado do canal <strong>Dr. Paulo Gon\u00e7alves &#8211; Medicina Chinesa<\/strong>. No v\u00eddeo a seguir, o especialista explica visualmente como o consumo de \u00e1gua morna ao acordar pode melhorar a digest\u00e3o e equilibrar o sistema digestivo, detalhando passo a passo as t\u00e9cnicas que mencionamos acima.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe title=\"Conhe\u00e7a os benef\u00edcios da ingest\u00e3o de \u00e1gua morna\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/DK_Lay6l1yk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Incorporar o truque da \u00e1gua morna ao acordar<\/h2>\n\n\n\n<p>Iniciar o dia com um copo de \u00e1gua morna \u00e9 uma a\u00e7\u00e3o simples, mas com benef\u00edcios percept\u00edveis para digest\u00e3o, hidrata\u00e7\u00e3o e disposi\u00e7\u00e3o. Ao transformar esse h\u00e1bito em rotina, \u00e9 poss\u00edvel reduzir desconfortos intestinais e melhorar o bem-estar geral.<\/p>\n\n\n\n<p>Portanto, na pr\u00f3xima manh\u00e3, experimente substituir a primeira x\u00edcara de caf\u00e9 por \u00e1gua morna e observe os efeitos. Pequenas mudan\u00e7as podem ter impactos significativos na sa\u00fade digestiva ao longo do tempo.<\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>ATEN\u00c7\u00c3O: As informa\u00e7\u00f5es apresentadas neste conte\u00fado t\u00eam car\u00e1ter exclusivamente informativo e n\u00e3o substituem avalia\u00e7\u00e3o, diagn\u00f3stico ou acompanhamento realizado por profissionais da sa\u00fade. N\u00e3o tome medicamentos, n\u00e3o altere doses e n\u00e3o inicie qualquer tipo de tratamento sem orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica ou de outro especialista habilitado. Em caso de sintomas, d\u00favidas ou necessidade de cuidados espec\u00edficos, procure atendimento profissional.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Beber \u00e1gua morna ao acordar ajuda a estimular a digest\u00e3o e hidratar o corpo, ideal para adultos que buscam bem-estar di\u00e1rio. Al\u00e9m disso, pesquisas apontam que o consumo da \u00e1gua em temperatura amena pode ajudar a equilibrar o sistema digestivo, contribuindo para a absor\u00e7\u00e3o de nutrientes e prevenindo desconfortos intestinais ao longo do dia. Qual [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":114216,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[476],"tags":[19037,2277,9660,4895],"class_list":["post-114215","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude-e-bem-estar","tag-agua-morna","tag-digestao","tag-dor-de-barriga","tag-metabolismo"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>O truque da \u00e1gua morna ao acordar pode melhorar a digest\u00e3o e disposi\u00e7\u00e3o di\u00e1ria - UAI Not\u00edcias<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Come\u00e7ar o dia com \u00e1gua morna \u00e9 simples, mas efeitos na digest\u00e3o e disposi\u00e7\u00e3o podem surpreender quem experimenta\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/03\/06\/o-truque-da-agua-morna-ao-acordar-pode-melhorar-a-digestao-e-disposicao-diaria\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O truque da \u00e1gua morna ao acordar pode melhorar a digest\u00e3o e disposi\u00e7\u00e3o di\u00e1ria - UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Come\u00e7ar o dia com \u00e1gua morna \u00e9 simples, mas efeitos na digest\u00e3o e disposi\u00e7\u00e3o podem surpreender quem experimenta\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/03\/06\/o-truque-da-agua-morna-ao-acordar-pode-melhorar-a-digestao-e-disposicao-diaria\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-06T21:45:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/mulher-tomando-agua-morna-para-ajudar-na-digestao-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gustavo Trindade\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gustavo Trindade\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O truque da \u00e1gua morna ao acordar pode melhorar a digest\u00e3o e disposi\u00e7\u00e3o di\u00e1ria - UAI Not\u00edcias","description":"Come\u00e7ar o dia com \u00e1gua morna \u00e9 simples, mas efeitos na digest\u00e3o e disposi\u00e7\u00e3o podem surpreender quem experimenta","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/03\/06\/o-truque-da-agua-morna-ao-acordar-pode-melhorar-a-digestao-e-disposicao-diaria\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"O truque da \u00e1gua morna ao acordar pode melhorar a digest\u00e3o e disposi\u00e7\u00e3o di\u00e1ria - UAI Not\u00edcias","og_description":"Come\u00e7ar o dia com \u00e1gua morna \u00e9 simples, mas efeitos na digest\u00e3o e disposi\u00e7\u00e3o podem surpreender quem experimenta","og_url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/03\/06\/o-truque-da-agua-morna-ao-acordar-pode-melhorar-a-digestao-e-disposicao-diaria\/","og_site_name":"UAI Not\u00edcias","article_published_time":"2026-03-06T21:45:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/mulher-tomando-agua-morna-para-ajudar-na-digestao-1.png","type":"image\/png"}],"author":"Gustavo Trindade","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gustavo Trindade","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/03\/06\/o-truque-da-agua-morna-ao-acordar-pode-melhorar-a-digestao-e-disposicao-diaria\/","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/03\/06\/o-truque-da-agua-morna-ao-acordar-pode-melhorar-a-digestao-e-disposicao-diaria\/","name":"O truque da \u00e1gua morna ao acordar pode melhorar a digest\u00e3o e disposi\u00e7\u00e3o di\u00e1ria - UAI Not\u00edcias","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/03\/06\/o-truque-da-agua-morna-ao-acordar-pode-melhorar-a-digestao-e-disposicao-diaria\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/03\/06\/o-truque-da-agua-morna-ao-acordar-pode-melhorar-a-digestao-e-disposicao-diaria\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/mulher-tomando-agua-morna-para-ajudar-na-digestao-1.png","datePublished":"2026-03-06T21:45:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/060f8bb02e250479c83590e2c4706fcc"},"description":"Come\u00e7ar o dia com \u00e1gua morna \u00e9 simples, mas efeitos na digest\u00e3o e disposi\u00e7\u00e3o podem surpreender quem experimenta","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/03\/06\/o-truque-da-agua-morna-ao-acordar-pode-melhorar-a-digestao-e-disposicao-diaria\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/03\/06\/o-truque-da-agua-morna-ao-acordar-pode-melhorar-a-digestao-e-disposicao-diaria\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/03\/06\/o-truque-da-agua-morna-ao-acordar-pode-melhorar-a-digestao-e-disposicao-diaria\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/mulher-tomando-agua-morna-para-ajudar-na-digestao-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/mulher-tomando-agua-morna-para-ajudar-na-digestao-1.png","width":1280,"height":720,"caption":"Est\u00edmulo metab\u00f3lico que ajuda a regular o intestino e prevenir constipa\u00e7\u00e3o"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/03\/06\/o-truque-da-agua-morna-ao-acordar-pode-melhorar-a-digestao-e-disposicao-diaria\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O truque da \u00e1gua morna ao acordar pode melhorar a digest\u00e3o e disposi\u00e7\u00e3o di\u00e1ria"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/","name":"UAI Not\u00edcias","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/060f8bb02e250479c83590e2c4706fcc","name":"Gustavo Trindade","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/05714a54ada0bd2b20e75b2c72a9e7802581213945810c2354d320b79f27b427?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/05714a54ada0bd2b20e75b2c72a9e7802581213945810c2354d320b79f27b427?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gustavo Trindade"},"sameAs":["https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/"],"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/author\/gustavotrindade\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114215","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=114215"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114215\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":114218,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114215\/revisions\/114218"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/114216"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=114215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=114215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=114215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}