{"id":106319,"date":"2026-02-02T08:58:00","date_gmt":"2026-02-02T11:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=106319"},"modified":"2026-01-30T17:47:37","modified_gmt":"2026-01-30T20:47:37","slug":"pouca-gente-sabe-mas-essa-hortalica-cresce-rapido-ate-em-vaso-de-apartamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/02\/02\/pouca-gente-sabe-mas-essa-hortalica-cresce-rapido-ate-em-vaso-de-apartamento\/","title":{"rendered":"Pouca gente sabe, mas essa hortali\u00e7a cresce r\u00e1pido at\u00e9 em vaso de apartamento"},"content":{"rendered":"\n<p>Pouca gente sabe, mas a r\u00facula \u00e9 uma das hortali\u00e7as mais r\u00e1pidas e generosas para quem mora em apartamento e quer colher folhas frescas sem depender de quintal. Com um vaso simples e um cantinho bem iluminado, d\u00e1 para ter uma mini horta funcional em poucas semanas, economizando no mercado e trazendo mais sabor para saladas, sandu\u00edches e pratos do dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual vaso e qual lugar do apartamento fazem a r\u00facula crescer mais r\u00e1pido?<\/h2>\n\n\n\n<p>Para a r\u00facula desenvolver folhas macias e cheias de aroma, o segredo \u00e9 unir espa\u00e7o m\u00ednimo com condi\u00e7\u00f5es certas. Um vaso de 20 cm funciona muito bem, desde que tenha furos de drenagem e receba boa luminosidade, porque a planta responde r\u00e1pido quando pega sol e n\u00e3o fica com as ra\u00edzes encharcadas.<\/p>\n\n\n\n<style>\n.tabela-rucula {\n  display: grid;\n  grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(210px, 1fr));\n  gap: 14px;\n  margin: 24px 0;\n  font-family: Arial, sans-serif;\n}\n\n.card-rucula {\n  border-radius: 14px;\n  padding: 16px 15px;\n  box-shadow: 0 8px 18px rgba(0,0,0,0.08);\n  background: linear-gradient(135deg, #ecfff2, #ffffff);\n  position: relative;\n  overflow: hidden;\n}\n\n.card-rucula::before {\n  content: \"\";\n  position: absolute;\n  top: -40px;\n  right: -40px;\n  width: 120px;\n  height: 120px;\n  background: radial-gradient(circle, rgba(46, 125, 50, 0.18), rgba(46, 125, 50, 0));\n  border-radius: 50%;\n}\n\n.topo-rucula {\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  justify-content: space-between;\n  gap: 10px;\n  margin-bottom: 10px;\n}\n\n.selo-rucula {\n  display: inline-flex;\n  align-items: center;\n  gap: 6px;\n  font-size: 11px;\n  font-weight: 700;\n  padding: 6px 10px;\n  border-radius: 999px;\n  background: rgba(46,125,50,0.10);\n  color: #1b5e20;\n}\n\n.numero-rucula {\n  font-size: 11px;\n  font-weight: 800;\n  padding: 6px 10px;\n  border-radius: 10px;\n  background: rgba(0,0,0,0.06);\n  color: #222;\n}\n\n.card-rucula h3 {\n  font-size: 14px;\n  margin: 0 0 6px 0;\n  font-weight: 800;\n  color: #163b1c;\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  gap: 8px;\n}\n\n.card-rucula p {\n  font-size: 13px;\n  line-height: 1.45;\n  margin: 0;\n  color: #2d2d2d;\n}\n\n.destaque {\n  font-weight: 800;\n  color: #1b5e20;\n}\n\n@media (max-width: 420px){\n  .tabela-rucula { gap: 12px; }\n  .card-rucula { padding: 14px; }\n}\n<\/style>\n\n<div class=\"tabela-rucula\">\n\n  <div class=\"card-rucula\">\n    <div class=\"topo-rucula\">\n      <span class=\"selo-rucula\">\ud83c\udf3f vaso<\/span>\n      <span class=\"numero-rucula\">01<\/span>\n    <\/div>\n    <h3>\ud83e\udeb4 Vaso ideal<\/h3>\n    <p><span class=\"destaque\">20 cm de di\u00e2metro<\/span>, com furos no fundo e pratinho para evitar encharcar o local.<\/p>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"card-rucula\" style=\"background: linear-gradient(135deg, #f0fff7, #ffffff);\">\n    <div class=\"topo-rucula\">\n      <span class=\"selo-rucula\">\ud83c\udf31 raiz<\/span>\n      <span class=\"numero-rucula\">02<\/span>\n    <\/div>\n    <h3>\ud83d\udccf Profundidade<\/h3>\n    <p>Use <span class=\"destaque\">pelo menos 15 cm<\/span> para a raiz se firmar e a planta ganhar ritmo.<\/p>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"card-rucula\" style=\"background: linear-gradient(135deg, #fffef0, #ffffff);\">\n    <div class=\"topo-rucula\">\n      <span class=\"selo-rucula\">\u2600\ufe0f luz<\/span>\n      <span class=\"numero-rucula\">03<\/span>\n    <\/div>\n    <h3>\u2600\ufe0f Luz di\u00e1ria<\/h3>\n    <p><span class=\"destaque\">4 a 6 horas de sol<\/span>, de prefer\u00eancia de manh\u00e3, para crescer mais r\u00e1pido.<\/p>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"card-rucula\" style=\"background: linear-gradient(135deg, #f2fbff, #ffffff);\">\n    <div class=\"topo-rucula\">\n      <span class=\"selo-rucula\">\ud83c\udfe0 local<\/span>\n      <span class=\"numero-rucula\">04<\/span>\n    <\/div>\n    <h3>\ud83d\udccd Melhor lugar<\/h3>\n    <p>Janela, varanda, \u00e1rea de servi\u00e7o iluminada ou sacada, sempre com boa claridade.<\/p>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"card-rucula\" style=\"background: linear-gradient(135deg, #fff2f7, #ffffff);\">\n    <div class=\"topo-rucula\">\n      <span class=\"selo-rucula\">\ud83d\udca8 prote\u00e7\u00e3o<\/span>\n      <span class=\"numero-rucula\">05<\/span>\n    <\/div>\n    <h3>\ud83d\udca8 Ventila\u00e7\u00e3o<\/h3>\n    <p>Ambiente arejado ajuda a reduzir <span class=\"destaque\">fungos e pragas<\/span> e evita a r\u00facula \u201cestacionar\u201d.<\/p>\n  <\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como preparar a terra para colher folhas em poucas semanas?<\/h2>\n\n\n\n<p>A r\u00facula gosta de um solo leve, nutritivo e que n\u00e3o fique compactado. Quando a terra \u00e9 pesada demais, a raiz sofre e as folhas demoram para crescer, ent\u00e3o a prepara\u00e7\u00e3o do substrato \u00e9 o passo que mais acelera o resultado, mesmo em vaso pequeno.<\/p>\n\n\n\n<p>O ideal \u00e9 montar uma mistura simples, f\u00e1cil de encontrar e eficiente para manter umidade na medida, sem encharcar. Veja uma combina\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica que costuma funcionar muito bem em apartamentos urbanos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Base:<\/strong> 2 partes de terra vegetal ou substrato para hortali\u00e7as.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aera\u00e7\u00e3o:<\/strong> 1 parte de areia grossa ou perlita.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nutrientes:<\/strong> 1 parte de h\u00famus de minhoca ou composto org\u00e2nico.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Drenagem:<\/strong> camada fina de argila expandida ou pedrinhas no fundo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Acerto final:<\/strong> terra \u00famida ao toque, sem ficar encharcada.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como plantar r\u00facula no vaso de 20 cm sem errar na primeira tentativa?<\/h2>\n\n\n\n<p>O plantio \u00e9 simples, mas alguns detalhes mudam a taxa de germina\u00e7\u00e3o e o vigor das folhas. Em vaso de 20 cm, o mais comum \u00e9 semear diretamente, porque a r\u00facula nasce r\u00e1pido e n\u00e3o gosta muito de transplante quando ainda est\u00e1 fr\u00e1gil.<\/p>\n\n\n\n<p>O truque \u00e9 manter o solo levemente \u00famido e n\u00e3o enterrar demais as sementes, j\u00e1 que elas s\u00e3o pequenas. Se quiser um visual mais cheio, \u00e9 melhor semear em fileiras rasas e depois fazer um desbaste para as mudinhas respirarem.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Pouca-gente-sabe-mas-essa-hortalica-cresce-rapido-ate-em-vaso-de-apartamento-1-1024x576.jpg\" alt=\"Pouca gente sabe, mas essa hortali\u00e7a cresce r\u00e1pido at\u00e9 em vaso de apartamento\" class=\"wp-image-106357\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Pouca-gente-sabe-mas-essa-hortalica-cresce-rapido-ate-em-vaso-de-apartamento-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Pouca-gente-sabe-mas-essa-hortalica-cresce-rapido-ate-em-vaso-de-apartamento-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Pouca-gente-sabe-mas-essa-hortalica-cresce-rapido-ate-em-vaso-de-apartamento-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Pouca-gente-sabe-mas-essa-hortalica-cresce-rapido-ate-em-vaso-de-apartamento-1-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Pouca-gente-sabe-mas-essa-hortalica-cresce-rapido-ate-em-vaso-de-apartamento-1-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Pouca-gente-sabe-mas-essa-hortalica-cresce-rapido-ate-em-vaso-de-apartamento-1.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Vaso certo e sol direto fazem toda a diferen\u00e7a<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual rotina de rega e cuidados evita folhas amargas e fracas?<\/h2>\n\n\n\n<p>Em apartamento, a rega costuma ser o ponto que mais d\u00e1 problema, porque o vaso seca mais r\u00e1pido, mas tamb\u00e9m pode encharcar se a pessoa exagerar. A r\u00facula gosta de const\u00e2ncia, ent\u00e3o o ideal \u00e9 manter a terra \u00famida, sem virar lama, para as folhas crescerem tenras e com sabor equilibrado.<\/p>\n\n\n\n<p>Para acertar no dia a dia, ajuda seguir um guia simples de sinais da planta e do solo, j\u00e1 que cada apartamento muda com vento, sol e calor. Veja os cuidados mais eficientes para manter a r\u00facula bonita e pronta para colher.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Quando regar:<\/strong> quando o topo do solo secar cerca de 1 cm.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Como regar:<\/strong> \u00e1gua devagar, at\u00e9 come\u00e7ar a escorrer no fundo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hor\u00e1rio melhor:<\/strong> manh\u00e3 ou fim da tarde, evitando sol forte.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Folha amarga:<\/strong> falta de \u00e1gua e calor excessivo costumam piorar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aduba\u00e7\u00e3o leve:<\/strong> h\u00famus ou composto a cada 15 a 20 dias.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como colher r\u00facula do jeito certo para a planta rebrotar?<\/h2>\n\n\n\n<p>A colheita \u00e9 o momento mais gostoso, e tamb\u00e9m o que decide se a sua r\u00facula vai continuar produzindo ou vai \u201cacabar\u201d de uma vez. Quando voc\u00ea corta do jeito certo, a planta responde com novas folhas e d\u00e1 para repetir a colheita por v\u00e1rias semanas, mesmo em um vaso pequeno.<\/p>\n\n\n\n<p>O mais indicado \u00e9 colher as folhas externas primeiro, deixando o centro intacto para continuar crescendo. Assim, voc\u00ea mant\u00e9m a produ\u00e7\u00e3o constante e aproveita sempre folhas novas, mais macias e com sabor mais agrad\u00e1vel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pouca gente sabe, mas a r\u00facula \u00e9 uma das hortali\u00e7as mais r\u00e1pidas e generosas para quem mora em apartamento e quer colher folhas frescas sem depender de quintal. Com um vaso simples e um cantinho bem iluminado, d\u00e1 para ter uma mini horta funcional em poucas semanas, economizando no mercado e trazendo mais sabor para [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":106358,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[475,11599],"tags":[19998,9165,19997,19999],"class_list":["post-106319","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento","category-jardinagem","tag-plantar-rucula","tag-rucula","tag-rucula-em-apartamento","tag-vaso-20-cm"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pouca gente sabe, mas essa hortali\u00e7a cresce r\u00e1pido at\u00e9 em vaso de apartamento - UAI Not\u00edcias<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aprenda como plantar r\u00facula em casa com dicas de solo, rega e colheita que funcionam at\u00e9 sem quintal, dentro de casa.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/02\/02\/pouca-gente-sabe-mas-essa-hortalica-cresce-rapido-ate-em-vaso-de-apartamento\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pouca gente sabe, mas essa hortali\u00e7a cresce r\u00e1pido at\u00e9 em vaso de apartamento - UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Aprenda como plantar r\u00facula em casa com dicas de solo, rega e colheita que funcionam at\u00e9 sem quintal, dentro de casa.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/02\/02\/pouca-gente-sabe-mas-essa-hortalica-cresce-rapido-ate-em-vaso-de-apartamento\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-02T11:58:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Pouca-gente-sabe-mas-essa-hortalica-cresce-rapido-ate-em-vaso-de-apartamento.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Nubia Rangel\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Nubia Rangel\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pouca gente sabe, mas essa hortali\u00e7a cresce r\u00e1pido at\u00e9 em vaso de apartamento - UAI Not\u00edcias","description":"Aprenda como plantar r\u00facula em casa com dicas de solo, rega e colheita que funcionam at\u00e9 sem quintal, dentro de casa.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/02\/02\/pouca-gente-sabe-mas-essa-hortalica-cresce-rapido-ate-em-vaso-de-apartamento\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Pouca gente sabe, mas essa hortali\u00e7a cresce r\u00e1pido at\u00e9 em vaso de apartamento - UAI Not\u00edcias","og_description":"Aprenda como plantar r\u00facula em casa com dicas de solo, rega e colheita que funcionam at\u00e9 sem quintal, dentro de casa.","og_url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/02\/02\/pouca-gente-sabe-mas-essa-hortalica-cresce-rapido-ate-em-vaso-de-apartamento\/","og_site_name":"UAI Not\u00edcias","article_published_time":"2026-02-02T11:58:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Pouca-gente-sabe-mas-essa-hortalica-cresce-rapido-ate-em-vaso-de-apartamento.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Nubia Rangel","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Nubia Rangel","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/02\/02\/pouca-gente-sabe-mas-essa-hortalica-cresce-rapido-ate-em-vaso-de-apartamento\/","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/02\/02\/pouca-gente-sabe-mas-essa-hortalica-cresce-rapido-ate-em-vaso-de-apartamento\/","name":"Pouca gente sabe, mas essa hortali\u00e7a cresce r\u00e1pido at\u00e9 em vaso de apartamento - UAI Not\u00edcias","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/02\/02\/pouca-gente-sabe-mas-essa-hortalica-cresce-rapido-ate-em-vaso-de-apartamento\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/02\/02\/pouca-gente-sabe-mas-essa-hortalica-cresce-rapido-ate-em-vaso-de-apartamento\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Pouca-gente-sabe-mas-essa-hortalica-cresce-rapido-ate-em-vaso-de-apartamento.jpg","datePublished":"2026-02-02T11:58:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/d70e886a4103e1e8683d36d868d7aa74"},"description":"Aprenda como plantar r\u00facula em casa com dicas de solo, rega e colheita que funcionam at\u00e9 sem quintal, dentro de casa.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/02\/02\/pouca-gente-sabe-mas-essa-hortalica-cresce-rapido-ate-em-vaso-de-apartamento\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/02\/02\/pouca-gente-sabe-mas-essa-hortalica-cresce-rapido-ate-em-vaso-de-apartamento\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/02\/02\/pouca-gente-sabe-mas-essa-hortalica-cresce-rapido-ate-em-vaso-de-apartamento\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Pouca-gente-sabe-mas-essa-hortalica-cresce-rapido-ate-em-vaso-de-apartamento.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Pouca-gente-sabe-mas-essa-hortalica-cresce-rapido-ate-em-vaso-de-apartamento.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"R\u00facula \u00e9 \u00f3tima para quem quer uma mini horta no ap\u00ea"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2026\/02\/02\/pouca-gente-sabe-mas-essa-hortalica-cresce-rapido-ate-em-vaso-de-apartamento\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pouca gente sabe, mas essa hortali\u00e7a cresce r\u00e1pido at\u00e9 em vaso de apartamento"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/","name":"UAI Not\u00edcias","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/d70e886a4103e1e8683d36d868d7aa74","name":"Nubia Rangel","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/252f169abe8ee815746433e68b4eaf99c7f991aa4da64e1bc97505ca39ff93e4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/252f169abe8ee815746433e68b4eaf99c7f991aa4da64e1bc97505ca39ff93e4?s=96&d=mm&r=g","caption":"Nubia Rangel"},"sameAs":["https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/"],"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/author\/nubiamyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106319","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=106319"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106319\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":106363,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106319\/revisions\/106363"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/106358"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=106319"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=106319"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=106319"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}