Com o aumento nas tarifas e o uso crescente de eletrodomésticos, cortar gastos na conta de luz virou prioridade em muitas casas brasileiras. A boa notícia é que não é preciso investir alto para economizar energia.
Pequenas mudanças no dia a dia podem trazer impactos reais na fatura, especialmente se alinhadas às orientações da Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel) para 2025.
Por que esses hábitos simples ajudam mesmo a economizar?
O comportamento do usuário tem impacto maior do que a troca de aparelhos, pois ações como desligar equipamentos corretamente e aproveitar melhor a luz natural reduzem o consumo diário. Desligar equipamentos corretamente, aproveitar melhor a luz natural e conhecer o funcionamento da tarifa já representam um bom começo.
“O uso consciente da energia elétrica reduz o consumo e evita a sobrecarga do sistema, principalmente nos horários de pico”, informa o INMETRO.

Geladeira na posição certa evita consumo desnecessário
Posicionar a geladeira afastada da parede e longe do sol melhora o desempenho e reduz o gasto de energia.
- Mantenha distância de pelo menos 10 cm entre o aparelho e a parede
- Evite exposição direta ao sol ou fontes de calor, como fogão
- Não utilize panos sobre o topo da geladeira, pois dificultam a dissipação de calor
Essas medidas simples ajudam a geladeira a trabalhar menos, economizando energia ao longo do mês.
Ar-condicionado usado com inteligência alivia a fatura
Pequenas ações como fechar portas e usar a função “sleep” ajudam a reduzir o consumo do ar-condicionado sem perder conforto.
- Mantenha portas e janelas fechadas durante o uso
- Use a função “sleep” durante a noite
- Limpe os filtros regularmente para garantir o bom funcionamento
Essas ações evitam desperdícios e prolongam a vida útil do equipamento, reduzindo também o consumo.
Máquina de lavar otimizada gera economia visível
Usar a capacidade total da lavadora, evitar água quente e programar ciclos curtos fazem diferença na conta de luz.
- Lave roupas apenas com a capacidade total do tambor
- Evite o uso do modo “água quente”, que consome mais energia
- Programe ciclos curtos para peças pouco sujas
Essas escolhas tornam a rotina mais eficiente e diminuem significativamente o impacto na conta de energia.
“Ajustar o uso de eletrodomésticos segundo a etiqueta energética contribui diretamente para a redução no consumo mensal”, afirma o INMETRO.
Como aplicar esses hábitos de forma prática na rotina?
Com pequenas atitudes no dia a dia, como desligar aparelhos da tomada e evitar horários de pico, já é possível perceber diferença na fatura.
- Desligue aparelhos da tomada ao sair de casa
- Prefira tomar banho fora do horário de pico (18h às 21h)
- Instale lâmpadas LED em todos os cômodos
Com disciplina e pequenas adaptações, a economia pode ser sentida já no mês seguinte.

Consumo médio de energia por eletrodoméstico
⚡ Consumo de Eletrodomésticos
Valores médios mensais e dicas práticas de economia
| Eletrodoméstico | Consumo médio mensal (kWh)* | Dicas de economia |
|---|---|---|
| Geladeira (frost-free) | 30 a 70 | Evite abrir com frequência e mantenha vedação em dia |
| Chuveiro elétrico | 80 a 120 | Reduza o tempo de banho e use fora do horário de pico |
| Ar-condicionado | 100 a 180 | Use com portas fechadas e limpe os filtros |
| Máquina de lavar | 10 a 30 | Use apenas com carga cheia e evite ciclos longos |
| Micro-ondas | 10 a 15 | Evite usar para descongelar alimentos por longos períodos |
*Valores aproximados, variam conforme modelo e uso
Perguntas frequentes
Qual horário do dia consome mais energia elétrica?
Os horários de pico geralmente ocorrem entre 18h e 21h, quando há maior uso simultâneo de chuveiros, luzes e eletrodomésticos.
Vale a pena trocar todos os eletrodomésticos por modelos mais eficientes?
Sim, mas o comportamento no uso dos aparelhos influencia ainda mais no consumo do que a troca em si. O ideal é alinhar aparelhos eficientes com hábitos conscientes.
Usar o micro-ondas consome mais que o forno elétrico?
Não. O micro-ondas consome menos energia porque funciona por menos tempo ao preparar pequenas porções.
Adotar medidas simples no uso diário dos aparelhos pode transformar a maneira como consumimos energia em casa. Com as orientações da Aneel como base, fica mais fácil economizar sem abrir mão do conforto.






