Você dorme, mas acorda cansado? A ciência descobriu o que pode estar por trás disso
Curiosidades Cérebro “entupido”: Pesquisadores investigam como o acúmulo de toxinas no sistema glinfático pode favorecer a neuroinflamação e piorar a ...
Tag: saúde mental
O que a neurociência revela sobre checar o celular em até três segundos e como isso muda a forma de lidar com conflitos
A ciência moderna investiga como o hábito compulsivo de acessar o smartphone ao sinal de qualquer tédio ou angústia está ...
A psicologia afirma que a sabedoria ou a rigidez na velhice não depende da inteligência, mas da capacidade de lidar com o desconforto
A forma como as pessoas envelhecem revela um contraste profundo entre a lucidez mental e a rigidez comportamental acumulada ao ...
Quem passou a infância mediando brigas e tensões dentro de casa pode sentir impactos emocionais profundos na vida adulta
Crescer em um ambiente onde a criança assume o papel de mediadora de conflitos gera marcas profundas no desenvolvimento psicológico ...
De acordo com psicólogos, pessoas que cresceram antes da era digital desenvolveram uma forma de resiliência emocional que está se tornando cada vez mais rara nas novas gerações
Você já reparou como, em poucas décadas, a infância mudou completamente? Antes, crianças brincavam na rua sem tanta supervisão, resolviam ...
6 hábitos diários que fortalecem o cérebro muito mais que palavras cruzadas
Curiosidades Muito além de jogos: Atividades simples do dia a dia têm impacto maior na saúde cerebral do que apenas ...
Blaise Pascal, matemático e pensador, afirmou: “Todos os problemas da humanidade vêm da incapacidade de ficar sozinho em silêncio”
Blaise Pascal, matemático e pensador, deixou uma reflexão profunda que se conecta diretamente ao universo do desenvolvimento pessoal, da inteligência ...
Bournout materno, quando ser mãe deixa de ser leve e vira um peso emocional difícil de carregar
Curiosidades Não é só cansaço: O burnout materno envolve exaustão emocional profunda, diferente do desgaste comum do dia a dia. ...
As pessoas chamadas de ‘criança fácil’ muitas vezes descobrem na vida adulta que não eram fáceis, apenas invisíveis
Muitas pessoas que cresceram sendo elogiadas por seu comportamento exemplar e pela falta de problemas estão despertando para uma realidade ...
Sente ansiedade constante? Veja hábitos simples que ajudam a reduzir os sintomas no dia a dia
Curiosidades Ansiedade pode ser regulada: Estudos mostram que hábitos simples conseguem modular o cérebro e reduzir sintomas de ansiedade generalizada. ...
