Entenda por que o silêncio causa tanto desconforto e como superar a pressa crônica
Você já sentiu que não pode parar, como se a quietude fosse uma ameaça? A pressa crônica tornou-se um sintoma ...
Tag: psicologia
Pare de dar explicações por tudo: a ciência revela a verdadeira origem desse comportamento
Você já se pegou explicando detalhadamente por que escolheu uma roupa, um caminho ou até mesmo um prato no restaurante? ...
Psicólogos revelam por que balançar os pés sentado está ligado à liberação de estresse
Resumo O que é: Balançar os pés sentado é um mecanismo de microliberação motora que o corpo usa para dissipar ...
Segundo a psicologia, rir sozinho ao lembrar algo fortalece a memória emocional, não é sinal de solidão
Resumo O que é: Rir sozinho ao lembrar de algo é um mecanismo de consolidação da memória emocional que ativa ...
Especialistas alertam: mãos nos bolsos pode ser insegurança física, não desinteresse pela conversa
Resumo O que é: Colocar as mãos nos bolsos ao conversar é um gesto de autoconforto físico que reduz a ...
Segundo a ciência, tocar o próprio rosto durante uma conversa é autoconforto, não mentira
Resumo O que é: Tocar o próprio rosto durante uma conversa é um gesto de autoconforto que ativa o sistema ...
Frase do dia de Viktor Frankl: “Você não pode controlar o que acontece com você, mas pode controlar sua atitude diante disso” – a lição do psiquiatra sobre resiliência
Um psiquiatra que sobreviveu a quatro campos de concentração nazistas, perdeu a esposa, os pais e o irmão nas câmaras ...
Segundo especialistas, esfregar as mãos antes de decidir algo revela ansiedade positiva, não indecisão
Resumo O que é: Esfregar as mãos é um gesto de autoacalmamento que revela engajamento emocional positivo, não fraqueza ou ...
Cruzar as pernas ao sentar pode indicar autocontrole, não desconforto, apontam psicólogos
Resumo O que é: Cruzar as pernas ao sentar é um gesto postural que, em muitos contextos, indica foco, concentração ...
Frase do dia de Carl Jung: “O que não é expresso em palavras, é expresso em sintomas” – a lição do psiquiatra suíço sobre o inconsciente
Um psiquiatra suíço que passou décadas ouvindo os sonhos, os silêncios e os corpos de seus pacientes chegou a uma ...
