Busca obsessiva por ocupação: o mecanismo que evita sentimentos dolorosos
Você já percebeu que não consegue ficar um minuto sem fazer algo seja rolando o celular, ouvindo um podcast ou ...
Você já percebeu que não consegue ficar um minuto sem fazer algo seja rolando o celular, ouvindo um podcast ou ...
Você já se pegou rolando o feed do celular às 2h da manhã, mesmo exausto, sabendo que o despertador vai ...
Você já se pegou idealizando um parceiro como "o homem que ele pode se tornar" ou "a mulher que ela ...
Você já aceitou um compromisso que não queria ou disse "sim" para algo que sobrecarregou sua rotina, só para evitar ...
Você já recebeu um elogio sincero e sentiu vontade de rebater, dizendo que "não foi nada demais" ou que "qualquer ...
Você já se pegou fazendo uma piada sobre uma situação dolorosa que viveu, como se o riso pudesse apagar a ...
Você já se pegou explicando detalhadamente por que escolheu um prato no restaurante, um caminho para o trabalho ou até ...
Você já sentiu que suas conquistas foram um golpe de sorte, que você não merece estar onde está e que, ...
Você já se pegou recusando ajuda em uma tarefa simples, convencido de que só você pode fazê-la "do jeito certo"? ...
Você já se pegou remoendo uma humilhação ou um erro cometido há anos, como se tivesse acontecido ontem? O ato ...