O costume de mastigar rápido pode afetar seu bem-estar segundo psicólogos
Comer depressa pode parecer apenas um hábito comum, mas especialistas apontam que ele pode estar diretamente relacionado ao estresse cotidiano. ...
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Esse ingrediente pode acabar com a inflamação e você nem imagina
O gengibre (Zingiber officinale) é um rizoma aromático usado há séculos na medicina tradicional e, atualmente, estudado pela ciência por ...
Essa é a planta mais poderosa para o fígado e digestão
A carqueja (Baccharis trimera) é uma planta medicinal muito utilizada na medicina popular brasileira e reconhecida pela ciência por seus ...
Essa planta é uma das mais potentes aliadas da saúde
Boldo-do-chile (Peumus boldus) é tradicionalmente usado para desconfortos digestivos e cuidados do fígado, graças a seus princípios ativos como a ...
Conheça as propriedades curativas da casca de maçã e seus benefícios para a saúde
A casca de maçã (Malus domestica) é uma parte muitas vezes descartada do fruto, mas que concentra compostos bioativos de ...
A fruta anti inflamatória que pode ser cultivada até na varanda
A cajá-manga (Spondias dulcis) é uma fruta tropical de sabor agridoce, amplamente utilizada na culinária e na medicina popular brasileira. ...
Beber água gelada depois da refeição atrapalha a digestão, segundo gastroenterologistas?
Muitas pessoas acreditam que beber água gelada após as refeições pode prejudicar o processo digestivo. Essa dúvida é comum e ...
As propriedades da camomila combatem inflamações e ajudam na saúde
A camomila (Matricaria recutita) é uma das plantas medicinais mais populares do mundo, tradicionalmente usada para acalmar, aliviar dores e ...
Guia prático de 2 semanas para melhorar a digestão com alimentação equilibrada!
Uma alimentação equilibrada pode transformar sua digestão em apenas duas semanas. Escolhas conscientes de alimentos e hábitos promovem alívio e ...
Comer rápido demais aumenta o risco de má digestão, segundo nutricionistas
Ingerir alimentos de forma apressada pode comprometer o funcionamento do sistema digestivo. Especialistas alertam que a mastigação insuficiente e a ...
