Nem café, nem celular: o que realmente interfere no sono e faz você acordar diversas vezes durante a noite
Curiosidades Despertar misterioso: Acordar sempre no mesmo horário durante a madrugada pode estar ligado ao funcionamento do cérebro e ao ...
Tag: celular
Estudos em psicologia indicam que usar o celular logo ao acordar pode prejudicar o equilíbrio emocional
Abrir as redes sociais ou responder mensagens de trabalho nos primeiros minutos da manhã parece um ato inofensivo para começar ...
A psicologia diz que quem cresceu antes dos celulares aprendeu a lidar melhor com o silêncio
Curiosidades da Psicologia Silêncio desconfortável: Muita gente sente ansiedade quando tudo fica quieto, porque o cérebro moderno se acostumou com ...
Revisar o que já foi enviado não é ansiedade em todos os casos, às vezes é só o cuidado de não ser mal interpretado depois do envio
A prática de revisar o que já foi enviado em aplicativos como WhatsApp e Telegram revela nuances profundas sobre a ...
Pesquisas em psicologia mostram que o uso imediato do celular pela manhã pode afetar negativamente o estado emocional
A psicologia moderna tem alertado para um hábito comum que pode estar sabotando silenciosamente o seu bem-estar diário e a ...
A psicologia aponta que olhar o celular logo cedo pode influenciar o humor durante todo o dia
A psicologia moderna tem alertado para um hábito comum que pode estar sabotando silenciosamente o seu bem-estar diário e a ...
O que a psicologia explica sobre a frase de Arthur Schopenhauer “A vida balança como um pêndulo entre a dor e o tédio” no uso compulsivo do feed
Curiosidades da Psicologia O Pêndulo Digital: A psicologia explica que rolar o feed é uma tentativa de fugir da "dor" ...
Estudos da psicologia mostram que checar o celular logo ao acordar pode piorar o humor ao longo do dia
A psicologia moderna tem alertado para um hábito comum que pode estar sabotando silenciosamente o seu bem-estar diário e a ...
O hábito de pegar o celular sem motivo pode não ser distração comum mas um sinal silencioso de ansiedade emocional acumulada
O ato impulsivo de desbloquear a tela sem uma finalidade clara tornou-se um dos comportamentos mais comuns da era digital ...
A psicologia aponta que pessoas que evitam olhar notificações no celular ao acordar tentam reduzir um tipo específico de estresse invisível
A forma como você inicia o dia determina a química cerebral que guiará suas emoções e produtividade até o anoitecer. ...
