Seneca, pensador do estoicismo e da serenidade mental: “Sofremos mais na imaginação do que na realidade.”
Resumo Reflexão estoica: A frase de Sêneca sintetiza um dos pilares do estoicismo, filosofia que propõe serenidade diante das adversidades ...
Tag: ansiedade
Algumas pessoas só conseguem relaxar quando tudo está resolvido, e isso reflete uma adaptação emocional construída para sobreviver ao caos
A incapacidade de descansar antes que todas as tarefas estejam concluídas costuma ser vista como um traço de produtividade ou ...
Kierkegaard, filósofo dinamarquês e precursor do existencialismo: “A ansiedade é a vertigem da liberdade”
Resumo Frase histórica: A definição de ansiedade criada por Søren Kierkegaard atravessou gerações e se tornou uma das reflexões filosóficas ...
A psicologia explica por que ambientes bagunçados aumentam a sensação de ansiedade
Curiosidades da Psicologia Cérebro em alerta: Ambientes bagunçados podem fazer a mente sentir que existem tarefas “pendentes” o tempo todo, ...
A psicologia explica por que algumas pessoas revisam conversas na cabeça antes de dormir
Curiosidades da Psicologia Mente acelerada: Quando o silêncio da noite chega, o cérebro tende a revisitar emoções e conversas que ...
A psicologia explica que dormir demais também pode estar ligado ao esgotamento mental
Curiosidades da Psicologia Sono em excesso: Dormir demais nem sempre significa descanso. Em muitos casos, a mente pode estar tentando ...
A psicologia explica por que certas pessoas pedem desculpas o tempo todo, mesmo sem culpa
Curiosidades da Psicologia Desculpas automáticas: Muita gente pede desculpas mesmo sem ter feito nada errado, porque aprendeu a evitar conflitos ...
A psicologia indica que a necessidade de planejar tudo com antecedência pode ser uma forma de lidar com a ansiedade causada por imprevistos
CURIOSIDADES DA PSICOLOGIA Redução do Caos Mental: Planejar a semana ajuda a transformar uma massa confusa de obrigações em etapas ...
6 sintomas que podem revelar uma condição rara confundida com ansiedade
Curiosidades Sintomas parecidos: Uma condição endócrina rara pode causar palpitações, suor e medo intenso, sintomas muito semelhantes aos da ansiedade. ...
Por que crianças criadas sob pressão por perfeição tendem a se tornar adultos paralisados pelo medo de falhar e pelo julgamento
A infância deveria ser um laboratório seguro para experimentações, onde o erro é compreendido como uma etapa fundamental do aprendizado ...
