Psicologia
Acordar frequentemente com a mesma pessoa em mente e sensação de aperto no peito pode indicar acúmulo de conversas adiadas e ansiedade relacional
Resumo O que é: Fenômeno em que o cérebro revisita repetidamente uma mesma figura relacional durante o ciclo de sono...
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Andar com passos curtos e ombros projetados para a frente indica retração emocional e ansiedade relacional gerada pelo acúmulo de estresse
Resumo O que é: A conexão psicológica e neurobiológica entre a postura ao caminhar e o estado mental. Por que...
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A dificuldade em aceitar elogios não se deve apenas à falsa modéstia, mas também à dissonância cognitiva ativada quando o louvor colide com uma autoimagem negativa enraizada
Resumo O que é: A tendência psicológica de rejeitar ou desqualificar o reconhecimento positivo alheio devido a desalinhamentos na autoimagem....
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Desviar o olhar para baixo durante conversas difíceis pode ser um sinal direto de vergonha ou culpa não processada, enquanto o olhar evasivo lateral indica sobrecarga cognitiva ao organizar pensamentos
Resumo O que é: Mecanismo não verbal de regulação emocional e gestão de processamento cognitivo ou vergonha. Por que importa:...
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Evitar abraços nem sempre reflete falta de afeto ou desinteresse no relacionamento, mas uma necessidade do sistema nervoso de autorregulação emocional e preservação do espaço pessoal
Resumo O que é: A aversão ao abraço e ao contato físico direto, caracterizada pelo desconforto ou rejeição involuntária diante...
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Estudos sobre autofocagem distante indicam que analisar um evento doloroso visualizando a si mesmo “de fora” permite reinterpretar a experiência sem reativar a mesma intensidade de estresse
Ao recordar uma situação embaraçosa, dolorosa ou traumática, nossa tendência automática é revivê-la exatamente como aconteceu: olhando através dos próprios...
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Pesquisas sobre sincronia interpessoal observaram que caminhar no mesmo ritmo ou dançar juntos aumenta a cooperação, a empatia e a disposição para ajudar os membros do grupo
Ao caminhar lado a lado no mesmo ritmo, cantar em coro ou participar de rituais rítmicos, experimentamos uma sensação sutil...
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O poder da antifragilidade: como transformar os golpes mais duros da vida em combustível para o seu crescimento pessoal
Você já passou por uma situação difícil e sentiu que ela poderia te destruir, mas, ao olhar para trás, percebeu...
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O “Erro Fundamental de Atribuição” descreve a tendência de explicar o comportamento alheio com base na personalidade, enquanto justificamos nossos próprios erros apontando fatores contextuais
Quando alguém falha conosco, tendemos a atribuir o erro ao caráter ou à intenção maliciosa daquela pessoa. No entanto, quando...
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A Teoria da Perspectiva mostra que as pessoas são propensas a evitar riscos quando as escolhas são apresentadas em termos de ganhos, mas aceitam riscos elevados quando as mesmas opções são apresentadas como perdas
Ao tomar decisões sob incerteza, tendemos a acreditar que nossa avaliação de risco é puramente racional e objetiva. Contudo, a...
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