Dormir com uma nota de dinheiro embaixo do travesseiro: para que serve e por que muitos acreditam que multiplica riqueza
Resumo O que é: Uma simpatia popular em que se coloca uma nota de dinheiro sob o travesseiro durante a...
Frase do dia da Psicologia: ‘Seus medos não definem seu destino; sua coragem de enfrentá-los, sim’ – a reflexão inspirada na obra de Susan David sobre agilidade emocional e ressignificação
Resumo O que é: A frase de Susan David reflete o conceito de agilidade emocional: não fugir do medo, mas...
Sócrates, filósofo grego: “Uma vida sem reflexão não merece ser vivida; a verdadeira sabedoria está em conhecer a si mesmo.”
🏛️ Resumo O que significa: A frase resume o cerne do pensamento socrático: questionar-se é essencial para dar valor e...
Frase do dia da Psicologia: ‘A ansiedade é seu sistema de proteção em excesso; a cura é ensiná-lo a descansar’ – a reflexão inspirada na obra de Bessel van der Kolk sobre regulação do sistema nervoso
Resumo O que é: A ansiedade é um sistema de proteção que ficou hiperativo, como um alarme que não desliga....
Acordar mais cansado do que ao deitar: como a apneia do sono interrompe sua respiração e seu descanso
Resumo O que é: A apneia do sono é um distúrbio em que a respiração para e recomeça repetidamente durante...
Três filhotes abandonados com sarna severa são resgatados e ganham novas roupas para se recuperar
• Quindim, Pudim e Queijadinha foram encontrados em estado crítico em um barranco em Canoas (RS). • Os filhotes estavam...
Manter água com limão embaixo da cama: para que serve e por que muitos recomendam para energias positivas
Resumo O que é: Um ritual simples em que se coloca um copo de água com rodelas de limão debaixo...
A psicologia diz: ‘Você não precisa estar quebrado para procurar terapia; precisa apenas estar vivo’ – a reflexão inspirada na obra de Irvin Yalom sobre psicodrama existencial e autossuperação
🛋️ Resumo O que significa: A frase de Irvin Yalom desconstrói o estigma da terapia, mostrando que o autoconhecimento é...
Marcus Aurelius, imperador romano e filósofo estoico: “Não existe maior felicidade do que disciplinar seu pensamento para agir conforme sua consciência.”
🏛️ Resumo O que significa: A verdadeira felicidade não está em eventos externos, mas em treinar a mente para agir...
De quatro filhotes a quatro lares: a jornada de amor que começou com uma decisão impulsiva
• A influenciadora Giovanna Pierro aceitou ser lar temporário de quatro filhotes resgatados em Campinas (SP). • Três filhotes encontraram...
