Gustavo Trindade, Autor em UAI Notícias

O resultado da Quina 7098 saiu nesta sexta-feira (21/08). As dezenas sorteadas foram: 04 – 17 – 21 – 38...

Pessoa sentada à mesa da cozinha com uma mão sobre o peito após tomar café, expressando leve desconforto, com xícara de café e alimentos ricos em magnésio ao fundo desfocado.

Coração disparado depois do café pode não ser só ansiedade: magnésio baixo e sensibilidade à cafeína podem explicar

Resumo 🔎 O que é: Aceleração dos batimentos cardíacos ou palpitações que surgem minutos após consumir café, chá ou energéticos....

Homem de meia-idade vestindo camisa jeans com expressão de dor, segurando a região lombar das costas em um ambiente externo arborizado.

Dor lombar que irradia para as pernas: os sinais de alerta neurológico que exigem uma avaliação com ortopedista para descartar hérnia ou artrose

30/08/2026

Resumo 🔎 O que é: A lombalgia crônica é a dor na parte inferior das costas que persiste por mais...

Ave-jardineira posicionando fragmentos de plástico colorido e frascos de remédio em seu caramanchão na floresta.

Aves-jardineiras que transformam lixo humano em decoração para atrair parceiras usam plástico, vidro e frascos de remédio em seus rituais de cortejo

Descubra como espécies de pássaros adaptaram seus complexos rituais de acasalamento para incorporar resíduos urbanos, criando estruturas arquitetônicas impressionantes com...

Retrato pintado de filósofo do século XVIII escrevendo com pena de ganso em uma escrivaninha, cercado de livros antigos e vela acesa

Frase do dia de Immanuel Kant: “As crianças tornam-se mais teimosas se a punição física for repetida com frequência” – o perigo real de educar pelo medo

Descubra como o pensamento de **Immanuel Kant** sobre a disciplina infantil revela os limites do medo e a importância de...

Pombos empoleirados na borda de um telhado residencial com CDs e fitas reflexivas pendurados que captam a luz solar.

Adeus aos pombos no telhado: truque caseiro com CDs e fitas reflexivas cria flashes de luz intermitentes que afastam as aves das residências de forma humanizada

O som característico de asas batendo nas telhas logo nas primeiras horas da manhã e o acúmulo gradual de resíduos...

Profissional focado trabalhando em mesa simples com equipamentos modestos em ambiente residencial.

“Faça o teu melhor na condição que você tem, enquanto você não tem condições melhores para fazer melhor ainda” — Mário Sérgio Cortella

A lição do filósofo brasileiro sobre superar o paralisante perfeccionismo, abandonar as desculpas do cenário ideal e construir excelência com...

Cacho de bananas maduras com o talo envolto em papel-alumínio sobre bancada de madeira, com fruteira de maçãs e abacates ao fundo desfocado.

Não é na geladeira nem na fruteira: o melhor jeito de guardar bananas é envolvendo o talo com papel-alumínio para bloquear o etileno e durar semanas

As bananas frescas por várias semanas podem parecer uma promessa difícil de cumprir, mas um truque simples ajuda a retardar...

Pessoa com a mão no abdômen inchado sentada à mesa após refeição em ambiente doméstico.

Sentir a barriga inchada e enrijecida após as refeições pode ser um dos primeiros sinais de disbiose e alteração na barreira de proteção do intestino