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Saúde

Conheça o cardápio antifumo e conte com a ajuda dos alimentos para largar o cigarro

Leite, iogurte, frutas frescas, legumes, hortaliças, sucos e água interferem no sabor do cigarro, evitam nervosismo, ansiedade e depressão, além de ajudar na desintoxicação do organismo

Estado de Minas

Largar o cigarro pode parecer impossível, mas não é. Além de dar um passo de cada vez, você pode contar com a ajuda dos alimentos. Clique na foto e saiba como montar uma dieta que facilita vencer esse desafio:


Clique e saiba quais alimentos devem ser evitados e quais podem ajudar a abandonar o vício