Sheila Mello fala sobre o corpo aos 47 anos e revela mudança de mentalidade

Reprodução Instagram

Redação Entretenimento 01/05/2026 07:00

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Aos 47 anos, Sheila Mello abriu o jogo sobre suas percepções em relação ao envelhecimento e ao estilo de vida saudável. A dançarina compartilhou reflexões nas redes sociais, destacando que o passar do tempo não é sua principal preocupação ligada à aparência.

Durante uma interação no Instagram, ela comentou sobre esse momento da vida e a mudança de mentalidade em sua geração. "Tenho medo, mas não é de ruga. Antigamente, era outra realidade dos corpos e de vida. Vejo que a minha geração mudou essa história do corpo, de 'cheguei aos 50 anos, acabou e vou fazer tricô'", disse.

Sheilatambém ressaltou que a própria trajetória profissional teve papel importante na forma como cuida do corpo e da saúde ao longo dos anos. Para ela, a exigência física da carreira sempre foi um fator determinante para manter disciplina e condicionamento.

"A minha profissão já me encarregou de estar no caminho, porque precisava ter condicionamento. Quando precisava ter performance, o condicionamento era fundamental", apontou.

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