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Victor Alexandre, de 22 anos, intensifica a preparação para competição de fisiculturismo natural nos Estados Unidos e mostra rotina de treinos nas redes sociais
Reprodução Instagram
Filho de Carla Perez, ícone do "É o Tchan!", e do cantor Xanddy Harmonia, Victor Alexandre, de 22 anos, voltou a movimentar as redes sociais ao compartilhar detalhes de sua rotina intensa rumo a um campeonato de fisiculturismo nos Estados Unidos.
O atleta, que compete na categoria natural - sem uso de substâncias proibidas como anabolizantes -, se prepara para disputar uma das provas do National Physique Committee, uma das organizações mais conhecidas do fisiculturismo amador no mundo.
Com a competição cada vez mais próxima, a preparação entrou na fase final e o ritmo ficou ainda mais exigente. Em uma publicação recente, Victor destacou o momento decisivo do processo: "Preparação está puxada, mas eu sou mais forte. Reta final: mais 3 semanas até o palco", escreveu ele na legenda da publicação.
Ativo nas redes, o jovem também costuma dividir estratégias de treino com os seguidores. Em um dos relatos, explicou como aproveita melhor o tempo na academia para potencializar o gasto calórico: "Entre as séries, em vez de ficar parado, eu me movimento. Só de caminhar ali dentro, já aumento meus passos, elevo o gasto calórico e aproveito melhor o treino", ressaltou.
Já na reta final, Victor afirmou que a prioridade agora é manter os resultados conquistados ao longo da preparação. "Agora é manter o que foi construído: carga alta, intensidade controlada e execução no detalhe", finalizou.
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