Bruna Tavares relata segredo de emagrecimento e perda de 40 kg

Reprodução Instagram

Redação Entretenimento 12/03/2026 09:28

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Bruna Tavares, aos 39 anos, tem surpreendido seguidores ao compartilhar fotos com roupas mais ajustadas no Instagram. A empresária da beleza detalhou recentemente sua impressionante perda de peso de quase 40 kg, passando de 92 kg para 53,3 kg em cerca de um ano e meio.

O processo começou em julho de 2024, quando Bruna realizou uma cirurgia metabólica para tratar problemas intestinais crônicos, presentes desde a infância. "Faz 15 anos que estou na internet. No começo do meu blog eu já tinha escrito sobre peso depois de sofrer um ataque de gordofobia. Foi um momento em que percebi o quanto o corpo de uma mulher pode virar assunto público", revelou a empresária sobre a importância de discutir sua trajetória.

Ela compartilhou detalhes sobre sua história corporal: "Eu cresci uma garota magra. Pesava cerca de 48 quilos quando engravidei da minha filha, aos 19 anos. Depois da gravidez engordei, tive alguns problemas hormonais e, com o tempo, a rotina intensa de trabalho, o estresse e a alimentação desregulada também funcionaram. E hoje digo isso com orgulho: as coisas mais importantes da minha vida aconteceram acima do meu peso. As principais conquistas da minha carreira, as primeiras colaborações e o crescimento da minha marca aconteceram assim, trabalhando em um mercado que muitas vezes exige um padrão."

Apesar do sucesso, Bruna destacou que enfrentou preconceitos: "No começo eu me escondi um pouco, mas nunca foi por causa do peso. Eu nunca quis que minha carreira fosse centrada na minha imagem, e, sim, no meu conteúdo. Sempre quis que as pessoas prestassem atenção no meu trabalho, nas ideias e naquilo que eu construía. Como jornalista, eu também sabia o quanto a imagem de uma mulher pode virar o centro de tudo."

Sobre os efeitos da cirurgia e da mudança de hábitos, Bruna afirmou: "Venho emagrecendo como consequência da melhoria da minha saúde. Hoje me sinto bem, saudável e em paz com o meu corpo. Mas essa fase boa não tem a ver apenas com a balança. Tem a ver com eu sentir bem comigo mesma e com a mulher que me tornei. E muito antes, inclusive, de emagrecer, eu já estava me sentindo essa mulher. Pela minha carreira, pelo que construí, pelo amadurecimento e pelas coisas da vida. Foi também por isso que comecei a aparecer mais por aqui, gravar vídeos, mostrar looks. Passei a me sentir livre!"

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