reprodução Instagram Kerolay Chaves, vencedora do Miss Bumbum, conta como o boxe ajuda a libido
Redação Entretenimento
10/03/2026 09:51
Kerolay explicou que a decisão surgiu ao perceber que sua rotina de musculação, dieta rigorosa e treinos intensos aumentava significativamente sua disposição física.
"Quando você treina muito, o corpo responde com mais energia e isso também impacta a libido. Eu comecei a procurar alguma atividade que ajudasse a controlar isso", disse.
Ela então incorporou aulas de boxe à sua agenda semanal. Atualmente, os treinos de luta acontecem três vezes por semana, sempre intercalados com musculação e exercícios cardiovasculares.
"Eu quis buscar um esporte que me ajudasse a controlar a libido e encontrei no boxe. É um treino intenso, você descarrega muita energia e sai completamente exausta", contou.
De acordo com a modelo, os efeitos foram percebidos rapidamente. "Depois das aulas eu saio muito mais tranquila. O boxe exige concentração total, então acaba sendo uma forma saudável de canalizar essa energia", afirmou.