Fat Family: descubra como o trio mudou após perder 230 kg

Reprodução Instagram / Arquivo pessoal

Redação Entretenimento 27/02/2026 15:02

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O "Fat Family", ícone do R&B brasileiro, renasce em uma versão mais leve e saudável. Atualmente formado pelas irmãs Simone, Suzete e Kátia, o trio já eliminou juntos 230 quilos e se prepara para encarar uma nova etapa da carreira com foco no bem-estar e performance.

Nos anos 1990, o grupo original de sete irmãos - Sidney, Simone, Suzete, Kátia, Celinha, Deise e Celinho - conquistou o país com carisma, talento e uma dança única que marcou o hit atemporal "Jeito Sexy". Com quase 30 anos de história, o legado continua, agora em formato mais enxuto e com maior atenção à saúde física. "Agora somos o Fit Family", brinca Suzete ao comentar a nova fase.

O cuidado com corpo e mente tornou-se essencial para sustentar a energia exigida nos shows, com coreografias intensas e apresentações que vão do início ao fim sem pausas. O alerta veio após Suzete passar mal e desmaiar no palco, reforçando a necessidade de encarar a saúde como prioridade.

O trio passou por uma reeducação alimentar, acompanhamento médico e treinos especializados, contando com suporte multidisciplinar da Vitaliti Saúde, sob supervisão da médica Manoela Souza. "Além das canetas emagrecedoras, aplicamos tecnologias modernas para estimular colágeno no rosto e corpo, garantindo aparência saudável e jovial", detalha a médica.

O preparo físico é determinante para o novo formato do grupo, em que as três cantoras assumem protagonismo completo, cantando músicas inteiras e mantendo resistência, presença e controle respiratório do início ao fim. "É muito diferente fazer apoio vocal e conduzir a música inteira. O físico precisa acompanhar", explica Kátia.

O trio estreia a turnê "Baile Charme" neste sábado (28), na Casa Natura Musical, em São Paulo, revisitando clássicos em uma performance mais intensa e coreografada. "A saúde sustenta o fôlego, a voz e a forma como nos apresentamos. Pensar na turnê é celebrar nossa história com alegria, dança e música", afirmam Simone, Suzete e Kátia.

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