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Sabrina Sato surpreende: mantém o mesmo corpo há 16 anos

Apresentadora revelou que mantém uma rotina de treinos mais puxada ao longo do ano e garantiu que sua silhueta permanece a mesma

apresentadora em foto reprodução Instagram
Sabrina Sato revela segredo para manter corpo igual há 16 anos
clock 17/02/2026 07:00
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Com presença garantida na Avenida, Sabrina Sato já se prepara para mais um desfile de Carnaval. Ao contrário do que muitos imaginam, porém, este não é o período em que ela mais intensifica os cuidados com o corpo.

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Em entrevista ao jornal "Extra", publicada na última quarta-feira (4), a apresentadora revelou que mantém uma rotina de treinos mais puxada ao longo do ano e garantiu que sua silhueta permanece a mesma desde a primeira vez em que vestiu uma fantasia.

Segundo Sabrina, a relação com o próprio corpo sempre foi tranquila. "Durante o restante do ano, eu treino mais do que nessa época. Na verdade, o meu corpo não mudou nada. Tenho as mesmas medidas desde a minha primeira fantasia na Vila, há 16 anos. Nunca tive nóia", afirmou.

Mais do que estética, a prioridade da apresentadora é o preparo físico para encarar a maratona carnavalesca. "Minha preocupação é ter resistência para aguentar o tempo na Avenida. E o importante é conseguir conciliar meu lado mãe, esposa e profissional no Carnaval", explicou.

O sono de Sabrina Sato


Entre ensaios, compromissos e a rotina familiar, Sabrina contou como lida com o descanso em meio à correria. "Só eu deitar, durmo. Só depois dos ensaios que demoro para adormecer, porque volto animada e com fome. Pareço uma draga (risos)", brincou.

Apesar do cansaço, ela reforça que a maternidade segue como prioridade. "Mas acordo cedo, pois preciso levar Zoe à escola. Sou sambista e mãe com sono. É desafiador equilibrar todos esses pratinhos, mas tenho as minhas prioridades", completou a apresentadora, que celebra 45 anos nesta quarta-feira.
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