Após perder 40 kg, mulher de Ferrugem muda foco e evita músculos

 

À frente da bateria da Camisa Verde e Branco como madrinha, a influenciadora Thaís Vasconcellos, de 30 anos - esposa do cantor Ferrugem - contou que precisou repensar a rotina de treinos após eliminar 40 kg e passar por uma transformação corporal significativa.

Em conversa com o "Gshow", ela afirmou que o foco atual está longe da busca por definição muscular e mais voltado ao equilíbrio físico e mental.

 

"Minha preparação é muito mais de organização do que de estética. O Carnaval exige energia, disposição e cabeça boa. Estou focada em dormir melhor, manter uma rotina possível e cuidar da saúde na totalidade. Nada de loucura. É sobre conseguir aguentar o ritmo e curtir também", explicou.

Segundo Thaís, os exercícios escolhidos hoje priorizam funcionalidade e resistência, com o objetivo de garantir fôlego e vitalidade para encarar a maratona carnavalesca.

 

 

Além dos treinos, ela revelou adotar cuidados simples e sem procedimentos invasivos. "Tenho feito cuidados básicos e não invasivos, principalmente com a pele, além de drenagem quando sinto necessidade. Também faço tratamentos voltados para melhorar o viço e a textura da pele, sempre com profissionais de confiança. Tento manter uma alimentação mais regular, sem restrições extremas. No Carnaval meu foco é hidratação, refeições saudáveis", detalhou.