Aos 69 anos, Fafá de Belém perde 25 kg e revela segredo do emagrecimento

Reprodução/Instagram

10/12/2025 14:37

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Fafá de Belém surgiu em clima de renovação nesta quarta-feira (10). A cantora celebrou um marco pessoal importante: completou um ano desde que decidiu transformar sua rotina e adotar novos hábitos que, segundo ela, mudaram não só o corpo, mas toda a forma como enxerga a própria vida.

Ao falar sobre o período, Fafá destacou que eliminou 25 kg, mas fez questão de frisar que não recorreu a nenhum tipo de intervenção estética.

“Esse mês faz um ano que eu comecei o plano de revolução da minha vida: reencontrar meu corpo através dele, e não de procedimentos estéticos que eu não gosto. Não tenho nada contra, mas não gosto”, afirmou.

A artista explicou que o processo envolve muito mais do que números na balança. “Mas não é só sobre perder quilos. É sobre terapia, é sobre viver bem, é sobre localizar o que faz mal e tirar da minha vida. É sobre lembrar cada vez mais quem eu sou e o que eu construí me tornar indestrutível.”

Aos 69 anos, Fafá refletiu sobre a forma como a idade ainda é vista, especialmente quando se trata de mulheres. Ela disse sentir na pele o peso das expectativas e do etarismo, muitas vezes reforçados, inclusive, por outras mulheres.

“Acho que esse é o grande desafio, principalmente para a mulher. Porque o tempo chega pra todo mundo. Eu adoro meus 69 anos, mas a sociedade, as pressões, o etarismo latente, que não vem só da sociedade ou dos homens, vem das mulheres também, infelizmente, tentam nos colocar num lugar menor.”

Em seu desabafo, ela também celebrou a própria trajetória e o momento atual:
“Eu, no auge dos meus 69 anos, declaro a vocês: eu estou e sou muito feliz. Eu estou e sou fruto da construção de uma mulher poderosa, uma mulher que desafia todos os princípios da caretice, uma mulher que supera cancelamentos, ou tentativas deles.”

Às vésperas de completar 50 anos de carreira, Fafá aproveitou para deixar um recado às novas gerações que estão iniciando suas jornadas — dentro ou fora do mundo artístico.

“No ano em que faço 50 anos de carreira, quero deixar isso para as meninas que estão começando agora, que estão no meio do caminho, de qualquer profissão: quando alguém tentar te colocar pra baixo ou tentar te apagar, respira fundo”, aconselhou. 

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