Aos 70, Raul Gazolla revela rotina intensa e como superou seis infartos

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Redação Entretenimento 02/12/2025 13:30

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Raul Gazolla compartilhou no "Encontro com Patrícia Poeta" como consegue manter uma vida ativa e disciplinada aos 70 anos. O ator detalhou sua rotina diária, que inclui musculação e artes marciais, e destacou hábitos que considera fundamentais para preservar a saúde e a energia. Ele também falou sobre os seis infartos que enfrentou, mencionando que fatores genéticos e emocionais estiveram por trás desses episódios.

Ao falar sobre sua relação com o esporte, Gazolla recordou: "Sempre fui esportista, sempre gostei de esporte". Ele relembrou sua trajetória nas artes marciais e o impacto dos treinos intensos no corpo: "Hoje eu sou faixa preta de jiu-jitsu, quarto grau, e treino sempre que dá, já estou todo dolorido, dói tudo", contou.

O ator reforçou a importância da musculação na terceira idade: "Eu faço musculação todo dia". Segundo ele, manter o corpo ativo é essencial: "Eu acredito que, depois de 40, escovar o dente e fazer musculação é lei. Porque a gente precisa do nosso corpo, da nossa musculatura, pra gente envelhecer com qualidade de vida."

Gazolla também abordou os infartos que sofreu, relatando a análise de um médico sobre sua recuperação: "Eu só não parti, o médico me disse o seguinte: 'por causa da sua condição física, por causa da sua qualidade de musculatura e da qualidade dos órgãos que você tem'". Ele detalhou a origem dos problemas cardíacos: "Eu tenho uma doença que faz as artérias entupirem quando eu atinjo 180 batimentos cardíacos."

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