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Alvaro fala sobre seu emagrecimento: 'Perdi mais de 30 kg sem Ozempic'

Influenciador revela rotina de treinos e reeducação alimentar que transformou corpo e autoestima

Alvaro compartilha sua transformação Reprodução Instagram
Alvaro compartilha sua transformação: mais de 30 kg a menos conquistados com disciplina e reeducação alimentar
Redação Entretenimento clock 19/11/2025 11:21
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No 'Dança dos Famosos', Alvaro, influenciador de 27 anos, tem aproveitado cada momento do reality do "Domingão com Huck". Em entrevista à GQ Brasil, ele falou sobre carreira, fama e sua jornada de emagrecimento, destacando: "Perdi mais de 30 kg sem Ozempic."

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Natural de Maceió, Alagoas, Alvaro se tornou referência nas redes sociais desde 2019. Hoje, com 24,4 milhões de seguidores no Instagram e TikTok, ele encara o desafio da televisão aberta com entusiasmo. "Quando fui convidado, me dei conta: 'Cara, acho que eu sou famoso mesmo, né?'. Eu tô conquistando o público do sofá", compartilha.

 

O influenciador celebra a visibilidade crescente e a conexão com o público. "Hoje em dia vou ao aeroporto e as senhorinhas me reconhecem. Quem me segue tem geralmente entre 15 e 35 anos, então está sendo uma experiência maravilhosa", afirma. O convite para o programa surgiu como oportunidade de explorar novos caminhos na TV, e Alvaro não descarta futuras participações em realities ou até a apresentação de seu próprio quadro.

 

Sobre emagrecimento e saúde, o alagoano revelou como manteve disciplina e consistência ao longo de anos: "Decidi acordar para a vida. Em um ano, perdi de 15 a 20 kg. Depois fui só mantendo a constância". Ele reforça que a perda de peso foi resultado de reeducação alimentar e treinos de academia, sem recorrer a medicamentos como Ozempic ou Mounjaro.

 

Alvaro também comenta sobre autoestima e pressão estética. "Tenho umas gordurinhas, pneuzinhos, mas não me incomodam. Já recebi propostas invasivas para fazer lipoaspiração, mas sinceramente não me sinto pressionado e não vivo para agradar os outros", diz. Mesmo enfrentando bullying na infância devido ao peso, ele garante: "Sempre me achei a pessoa mais bonita do mundo, independente de peso. Isso é ter autoestima boa. Mas a gente sabe que pode melhorar."

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