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De 46 kg a 60 kg: Ruivinha de Marte revela como o fisiculturismo mudou seu corpo e autoestima
Reprodução Instagram
Anny Bergatin, mais conhecida como Ruivinha de Marte, impressionou seus seguidores ao mostrar a evolução de seu corpo. A amazonense passou de 46 kg para 60 kg graças a treinos intensos e disciplina na alimentação.
Natural de Urucará, interior do Amazonas, a influenciadora está se preparando para competir em provas de fisiculturismo: "Construindo!", escreveu em suas redes. Antes da mudança, pesando apenas 46 quilos, Anny enfrentava desnutrição e deficiência de diversas vitaminas. Determinada a transformar sua saúde, ela se dedicou a cuidar do corpo e da mente, com acompanhamento de profissionais, buscando não apenas aumento de peso, mas um equilíbrio físico e mental completo.
Em entrevista ao gshow, ela declarou: "Ganhei 14 quilos de massa magra e estou extremamente satisfeita! Foi um processo desafiador, mas ver meu corpo se transformar de forma saudável e equilibrada me deixa muito feliz. Minha autoestima melhorou significativamente. Hoje, me sinto muito mais confiante e confortável com meu corpo. Não tenho mais inseguranças ao usar roupas curtas, e essa liberdade é gratificante."
Ela também contou sobre sua motivação para entrar no mundo fitness: "Estava desnutrida, com deficiência de várias vitaminas, e isso começou a me preocupar. Decidi entrar no mundo fitness para melhorar minha qualidade de vida e acabei me apaixonando pelo processo. O fisiculturismo veio como um desafio que me ajudou a encontrar disciplina e força, tanto física quanto mental."
A transformação de Anny é um exemplo de como disciplina, acompanhamento profissional e dedicação podem resultar em saúde, autoestima elevada e confiança no próprio corpo.
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