Aos 58 anos, Mateus Carrieri revela como mantém corpo escultural

Mateus Carrieri surpreende pela forma física e vitalidade aos 58 anos de idade. O ator está em plena forma e revelou, em entrevista exclusiva à revista Quem, que atingiu apenas 10% de gordura corporal — marca que impressiona até os mais jovens.

A boa forma, segundo ele, é fruto de um estilo de vida equilibrado e consistente. “Tento me manter cuidando de tudo, o que inclui alimentação e treino. Quero cuidar da saúde e não estou só pensando na estética. Estou quase chegando aos 60 e, agora, quero chegar aos 70, 80 e 90 sem depender de ninguém e sem que ninguém tenha que me arrastar pro sol e me tirar do sol”, disse o artista, em tom bem-humorado.

Mateus admite que, na juventude, imaginava um futuro bem diferente para si.

“Quando eu era moleque, achava que com 50, 60 anos eu ia estar um velhaco aposentado, mas cheguei nessa idade e vejo que não. Entendi que a gente ainda precisa continuar trabalhando, precisa continuar ralando, precisa ter saúde e também precisa continuar namorando. A minha esposa é quase 16 anos mais nova que eu”, contou, ao refletir sobre sua rotina ativa e motivação.

No dia a dia, o ator garante que não recorre a métodos extremos para manter o corpo em forma. Nada de dietas malucas ou fórmulas mágicas. “Não faço nada tão radical, mas precisa ter um pouquinho de disciplina”, ressaltou. “Malho sempre que posso. Sinceramente, quase todo dia, porque eu sempre arrumo um tempinho.”