Influenciadora emagrece 16kg e motivo por trás surpreende a web

 

A influenciadora digital Bruna Unzueta, conhecida como Boo Unzueta, surpreendeu seus seguidores ao revelar que perdeu 16 kg em apenas seis meses - passando de 84 kg para 67,5 kg. Em um desabafo nas redes sociais, ela contou que a decisão de transformar sua vida partiu de um sério alerta de saúde: ao realizar exames de rotina, descobriu que estava com obesidade grau 1 e em risco de desenvolver doenças metabólicas.

 

 

"Virei a chavinha e procurei ajuda. Não foi só o alerta do peso, de subir numa balança e ver o número 84, mas também porque estava mal internamente e psicologicamente", explicou. "Fiz alguns exames e a maioria me deixou em alerta. Estava com a gordura visceral acima de 16, que é considerado um fator de risco para doenças metabólicas. E não só isso, minha endocrinologista me falou que eu estava com sobrepeso, com grau de obesidade nível um", explicou.

 

Com acompanhamento médico, Bruna iniciou o uso de medicamentos para auxiliar no emagrecimento, intensificou os treinos físicos e adotou uma nova rotina alimentar.

 

"Hoje estou controlada da ansiedade, mas um pontinho que chamava atenção era a compulsão alimentar. No meu caso, sentia um desejo absurdo de comer, toda hora beliscava, acordava de madrugada para comer e voltava a dormir", contou. "Cheguei a engordar 20 kg. Minhas médicas chegaram no veredicto de que deveria tomar um remédio para auxiliar meu emagrecimento. Só ele não vai fazer um milagre, precisa mudar a sua rotina. Estou trazendo experiência pessoal junto com orientação médica", afirmou.

Bruna também refletiu sobre como a mudança de hábitos afetou positivamente sua autoestima e saúde mental. "Quando você começa a ver resultado, você vai. Me senti um foguete. No começo foi difícil pegar o gosto, nos primeiros dois meses não fiz uma dieta, apenas diminuí a alimentação porque perde a fome", disse.

"A partir de janeiro comecei a treinar e mudar minha alimentação. Comecei a buscar hábitos diferentes, estou com uma personal trainer e uma nutricionista. Foi transformador, voltei a me amar, me enxergar com carinho", finalizou.