Esposa de Thammy Miranda revela como perdeu 8 kg com neurociência

Reprodução/Instagram

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09/06/2025 21:44

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Andressa Miranda, esposa de Thammy Miranda, chamou atenção nas redes sociais ao exibir o novo corpo após eliminar 8 kg. O que mais surpreendeu os seguidores, porém, foi a forma como ela conseguiu alcançar a transformação: sem recorrer a cirurgias, medicamentos ou procedimentos estéticos.

Segundo a influenciadora, a mudança foi conquistada com treino, alimentação equilibrada, disciplina e uma técnica inovadora baseada na neurociência.

O método, desenvolvido pela plataforma de saúde e bem-estar Wefit, tem como foco a reprogramação do cérebro para ajudar no controle da fome emocional e na criação de hábitos mais saudáveis. Alan Martins, especialista em neurociência e um dos responsáveis pelo protocolo, explicou como funciona o processo.

“Nosso cérebro tem um sistema de recompensa ativado por alimentos altamente calóricos. Quando entendemos esse mecanismo, conseguimos substituir a comida por outras fontes de prazer e reduzir a compulsão”, afirma Alan.

Andressa revelou que passou dos 65 kg para os 57 kg trabalhando três pilares: mente treinada, corpo ativo e alimentação inteligente. Apesar do resultado visível, a influenciadora enfrentou suspeitas de que teria feito lipoaspiração.

“Não fiz lipo, não tomei remédio, não fiz cirurgia. Minha mudança veio da consistência. Treino diário, alimentação balanceada e um percentual de gordura abaixo da média. Foi esforço mesmo, corpo de verdade”, garantiu ela.

A influenciadora também destacou que o segredo está em manter a disciplina a longo prazo e entender que mudanças sustentáveis vêm de dentro para fora. O método reforça a importância do equilíbrio mental para transformar o físico, e não o contrário. 

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