Veja a estratégia que uma influencer usou para parar de comprar por impulso

 

A influenciadora Cléo Souza adotou uma medida inusitada para controlar seus impulsos de consumo: congelou o próprio cartão de crédito. A estratégia foi pensada para criar uma pausa entre o desejo de compra e a ação, dando tempo para refletir sobre o real motivo por trás das aquisições. “Não era sobre deixar de comprar, mas sim sair do automático”, explica Cléo.

Ela percebeu que muitas vezes comprava roupas por impulso, acumulando peças que acabavam esquecidas no armário. “Já aconteceu de abrir um pacote e pensar: ‘por que eu pedi isso?’”, conta. O congelamento do cartão se tornou um obstáculo prático para interromper esse ciclo: “Se eu quisesse comprar algo, teria que esperar o gelo derreter, e na maioria das vezes, eu desistia.”

 

 

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Após mais de uma semana sem usar o cartão, Cléo retomou as compras com mais consciência, refletindo sobre sua relação com a moda e o consumo. “O ritmo acelerado de novidades nos coloca em uma dinâmica de decisões automáticas, que muitas vezes não fazem sentido”, avalia.

Ela também identificou que as compras funcionavam, em vários momentos, como uma resposta emocional para lidar com cansaço, frustração ou a necessidade de recompensa. “Comprar virou um alívio, mas quando se torna rotina, começa a pesar.”

Hoje, Cléo prioriza uma relação mais intencional e sustentável com a moda, valorizando a versatilidade das peças e rejeitando o excesso. “Repetir roupa não é problema. Ter menos também não. O que muda é a forma como você enxerga o que consome.”