Reprodução Instagram

11/03/2025 16:43

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A recente aparência mais magra da atriz Bruna Marquezine tem sido amplamente comentada nas redes sociais, levantando debates sobre os limites do emagrecimento em busca de padrões estéticos. O caso dela se soma a uma tendência observada entre outras celebridades, como Maya Massafera e Yasmin Brunet, que também enfrentaram questionamentos sobre a rápida perda de peso.

Diante desse cenário, especialistas alertam para os riscos das dietas extremamente restritivas e do uso indiscriminado de medicamentos para emagrecer.

A nutróloga And Yara ressalta que a busca pela magreza pode se tornar um problema quando ultrapassa os limites da saúde. "Uma alimentação equilibrada deve fornecer todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo. Quando uma dieta se torna extremamente restritiva, com baixíssima ingestão calórica e eliminação de grupos alimentares essenciais, ela deixa de ser benéfica e passa a ser prejudicial à saúde", alerta a especialista.

Ozempic e o perigo do emagrecimento acelerado

O medicamento Ozempic, criado originalmente para tratar diabetes tipo 2, tem sido amplamente utilizado para emagrecimento rápido, especialmente entre famosos e influenciadores. Ele age reduzindo o apetite e retardando o esvaziamento gástrico, o que leva a uma perda de peso significativa. No entanto, seu uso sem prescrição médica pode ter consequências graves.

"O Ozempic não foi criado para fins estéticos. Quando utilizado sem acompanhamento médico e sem real necessidade clínica, pode causar efeitos colaterais severos, como náuseas, vômitos, tonturas, fraqueza, perda de massa muscular e até problemas gastrointestinais graves. Além disso, a perda de peso rápida e sem uma reeducação alimentar adequada pode resultar no chamado 'efeito rebote', em que o indivíduo recupera os quilos perdidos rapidamente", explica And Yara. 

A pressão estética sobre as mulheres, especialmente no meio artístico, faz com que muitas recorram a métodos drásticos para atingir um padrão corporal muitas vezes insustentável. Comentários sobre a aparência de celebridades se tornam frequentes, colocando em evidência a relação entre a magreza e o culto à estética nas redes sociais.

Quando a magreza se torna um problema?

Ter um corpo magro não significa, necessariamente, estar saudável. "Magreza excessiva pode indicar deficiência nutricional, perda de massa muscular e até problemas hormonais. Além disso, a relação com a comida pode se tornar disfuncional, gerando transtornos alimentares como anorexia e bulimia, que têm consequências graves para a saúde física e mental", ressalta And Yara.

Dietas extremamente restritivas podem resultar em fadiga, queda de cabelo, enfraquecimento das unhas, problemas digestivos e até impactos emocionais, como ansiedade e depressão. O equilíbrio alimentar e a saúde a longo prazo devem ser priorizados em qualquer processo de emagrecimento.

Diante da crescente influência das redes sociais e da pressão para se encaixar em padrões estéticos, especialistas reforçam a necessidade de abordar o emagrecimento como um tema de saúde e bem-estar, e não apenas uma questão de aparência. A verdadeira elegância deve estar no equilíbrio e na qualidade de vida - não na busca incessante por um corpo extremamente magro.

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