Afta na boca: 4 formas de aliviar a dor em casa e o que evitar

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Redação Entretenimento 30/10/2026 18:54

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As aftas são pequenas lesões que aparecem na mucosa da boca e podem provocar bastante incômodo na hora de comer, beber e até conversar. Embora geralmente desapareçam espontaneamente em um período de sete a 15 dias, algumas medidas simples podem ajudar a aliviar a dor durante a recuperação.

Entre as alternativas que podem ser usadas em casa estão o gelo, o mel e alguns bochechos. No entanto, é importante ter cuidado com receitas populares que não apresentam comprovação científica suficiente ou podem agravar a irritação.

O que pode ajudar a aliviar a dor da afta?

1. Aplicar gelo: o frio pode anestesiar temporariamente a região e diminuir a sensibilidade. A aplicação deve ser cuidadosa, sem provocar machucados na mucosa.

2. Fazer bochechos com chá frio: preparações de camomila ou aroeira são apontadas como alternativas para aliviar o desconforto. O líquido deve estar frio ou em temperatura agradável, nunca quente.

3. Usar uma pequena quantidade de mel: o alimento pode ser aplicado diretamente sobre a lesão como uma tentativa de amenizar a dor. A resposta, porém, pode variar de pessoa para pessoa.

4. Recorrer ao própolis sem álcool: quando diluído em água, o produto pode ser utilizado em bochechos. É importante escolher uma versão sem álcool, para evitar irritação adicional na região.

O que evitar quando aparece uma afta?

Nem toda receita caseira é segura ou eficaz. Bochechos com leite de magnésia, água oxigenada e chás de gengibre, hortelã ou alecrim, por exemplo, não têm comprovação suficiente para garantir o alívio das aftas.

Também é recomendado evitar enxaguantes bucais que contenham álcool, além de não colocar sal ou bicarbonato de sódio em pó diretamente sobre a ferida. Essas substâncias podem intensificar a ardência e o desconforto.

A automedicação também merece atenção. O uso de produtos inadequados pode provocar efeitos colaterais, mascarar sintomas e atrasar a identificação de outras condições.

Quando procurar um profissional?

Na maioria dos casos, as aftas desaparecem sozinhas em até duas semanas. Porém, lesões persistentes, muito grandes, recorrentes ou acompanhadas de outros sintomas precisam ser avaliadas.

O estomatologista é o profissional da odontologia especializado no diagnóstico de alterações da boca. A avaliação ajuda a confirmar se a ferida é realmente uma afta e a descartar outras condições que podem apresentar sintomas semelhantes.

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