Aos 60, Ana Paula Padrão surpreende com rotina e reposição hormonal; saiba

 

Aos 60 anos, Ana Paula Padrão voltou a chamar atenção ao falar com sinceridade sobre sua rotina de bem-estar e a forma como enxerga o envelhecimento. A jornalista afirmou que, apesar dos elogios frequentes à sua aparência, não segue um estilo de vida tão rigoroso quanto muitos imaginam.

 

Em conversa com a revista Quem, ela comentou que costuma ouvir observações positivas de profissionais da saúde sobre sua genética e aparência. No entanto, fez questão de destacar que não mantém uma disciplina perfeita no dia a dia. "Os médicos sempre elogiam: 'Que genética boa'. Herdei da minha mãe! Eu não me cuido tanto assim. Trabalho mais do que deveria, durmo de maquiagem de vez em quando/sempre e como o que todo mundo come", explicou.

 

Mesmo sem seguir uma rotina idealizada, Ana Paula afirma que busca algum equilíbrio quando possível. Ela ressalta que pratica exercícios com frequência e tenta moderar a alimentação, embora reconheça que não vive de forma extremamente regrada. "Tento tomar cuidado com a minha alimentação na medida do possível. Não sou perfeita, mas treino bastante e como pouco. Isso ajuda. Mas não dá para ter uma rotina perfeita", disse.

 

Outro ponto abordado pela ex-apresentadora do MasterChef Brasil foi o uso de reposição hormonal, iniciado há cerca de uma década. Segundo ela, a decisão foi planejada e teve relação com uma cirurgia pela qual passou, o que ajudou na adaptação ao processo. Há 10 anos, Ana Paula faz reposição hormonal: "Comecei a repor muito cedo. Planejei esse momento da minha vida. Comecei a fazer a reposição hormonal quando fui histerectomizada. Então, senti muito pouco os efeitos. Estava com 50 anos. Para mim deu muito certo."

 

Além da vida pessoal, ela também comentou sobre os laços que manteve com a equipe do programa culinário que apresentou por anos. Mesmo fora da televisão, segue próxima de colegas e ainda participa do grupo de mensagens do elenco: "A gente se vê sempre. Estou no grupo de WhatsApp até hoje. Eu falo: 'Marisa (diretora), quando você vai me tirar deste grupo?'. E responde que nunca vai me tirar de lá. A gente bate muito papo. O Jacquin eu vejo sempre, assim como a Helena."