A influenciadora Ary Mirelle é o destaque da edição de abril e abre o coração sobre um momento de mudanças profundas, que vão muito além da perda recente de peso. Aos 24 anos, mãe de dois meninos e casada com João Gomes, ela descreve uma fase de redescoberta pessoal, marcada por novos hábitos e uma relação mais leve consigo mesma.
Mãe de Jorge, de 2 anos, e Joaquim, de 7 meses, Ary conta que a reorganização da rotina foi essencial para encontrar equilíbrio no dia a dia. Com o filho mais velho na escola, ela conseguiu estruturar melhor seus horários. “Eu estou me esforçando bastante”, afirma.
“Durante a manhã, que é quando ele está na escola, eu fico um tempo com Joaquim, depois vou para a academia e faço minha refeição direitinho, já para não sair da rotina.” Em meio às responsabilidades, ela passou a reservar um espaço importante para cuidar de si.
A decisão de mudar veio, principalmente, da convivência com os filhos.
“O que mais me incentivou foram as brincadeiras com os meninos. Muitas vezes, eu não tinha mais nem fôlego para brincar ou pular. Eu dizia: ‘Eu preciso emagrecer para poder brincar com os meus filhos de forma mais saudável’ — e está dando certo.” Dentro de casa, o processo também ganhou incentivo do parceiro. “João emagreceu bastante também”, comenta.
Hoje, Ary celebra não apenas os resultados físicos, mas a forma como enxerga o próprio corpo. “Estou conseguindo me aceitar mais. Depois da gravidez de Jorge, ficou mais difícil. Agora, estou levando mais de boa, não estou me pressionando tanto… Com o tempo, vai melhorando.”