Bruna Biancardi revela como lida com mudanças no corpo após a gestação

 

Bruna Biancardi, de 32 anos, abriu o jogo sobre o processo de recuperação física após o nascimento de Mel, sua filha mais nova com Neymar, de 34. A influenciadora respondeu a dúvidas de seguidores e contou detalhes sobre a rotina que adotou no pós-parto.

A pergunta surgiu nas redes sociais, quando um internauta quis saber como ela conseguiu manter a forma. "Bruna como conseguiu manter o mesmo corpo após a gestação? Linda por sinal", escreveu a pessoa na caixinha de perguntas do Instagram.

Ao responder, Bruna destacou que cada gestação trouxe experiências diferentes. Segundo ela, o retorno ao peso anterior aconteceu de forma mais rápida após o nascimento de Mavie, enquanto, com Mel, o processo foi mais gradual.

"Na gestação da Mavie eu voltei rápido; na da Mel eu demorei mais tempo pra voltar para o meu peso. Fiz muay thai, musculação, beach tennis, padel, aparelhos estéticos. Daí, com tudo isso, depois de uns 7 meses, voltei pro meu peso normal."

A influenciadora também ressaltou que o corpo passa por diversas mudanças durante a gravidez e que o processo exige disciplina e compreensão com o próprio tempo. "Nosso corpo passa por muitas transformações durante a gravidez. Precisamos ter paciência e fazer a nossa parte", completou.