Daniel Cady passou o último fim de semana vivendo um capítulo de virada pessoal e física.
Aos 40 anos, o nutricionista encarou uma prova de aquathlon no Porto da Barra, em Salvador, que reuniu 800 metros de natação em mar aberto e mais 5 quilômetros de corrida, exigindo resistência e preparo intenso dos participantes.
Daniel, inclusive, cruzou a linha de chegada acompanhado da médica baiana Vanessa Cunha, celebrando a parceria ao longo do percurso.
Depois da competição, ele refletiu publicamente sobre a importância do esporte como ferramenta de transformação diária. Em uma mensagem de cunho motivacional, destacou como a prática ajuda a sair do piloto automático e a fortalecer o equilíbrio mental. “Saúde se constrói com escolhas diárias, não com promessas vazias”, escreveu.
Essa fase mais conectada ao autocuidado começou após o fim do casamento de 17 anos com Ivete Sangalo, anunciado em novembro. Desde então, Daniel decidiu desacelerar, deixando a rotina urbana para viver com mais tranquilidade em seu sítio, no interior da Bahia.