• UAI SERVIÇOS
  • BOLETOS E NF
  • ANUNCIE NO UAI
  • PÁGINA DE LOGIN
UAI Notícias
Sem resultado
Veja todos os resultados
  • Notícias
    • Página Inicial
    • Gerais
    • Política
    • Economia
    • Nacional
    • Internacional
    • Cultura
    • Degusta
    • Turismo
    • Case e Decoração
    • Horóscopo
  • Esportes
    • Página Inicial
    • América
    • Atlético
    • Cruzeiro
    • Vôlei
    • Futebol Nacional
    • Futebol Internacional
    • Esporte na Mídia
    • Onde Assistir
  • Entretenimento
    • Página Inicial
    • Famosos
    • Série e TV
    • Cinema
    • Música
    • Sertaneja
    • Variedades
  • TV Alterosa
  • Aqui
  • Sou BH
  • VEÍCULOS
  • Imóveis
  • Parceiros
  • Blogs
  • Serviços
    • Anuncie no Uai
    • Assine o Estado de Minas
    • Apostas
    • Mundo Corporativo
    • Negócios
  • Notícias
    • Página Inicial
    • Gerais
    • Política
    • Economia
    • Nacional
    • Internacional
    • Cultura
    • Degusta
    • Turismo
    • Case e Decoração
    • Horóscopo
  • Esportes
    • Página Inicial
    • América
    • Atlético
    • Cruzeiro
    • Vôlei
    • Futebol Nacional
    • Futebol Internacional
    • Esporte na Mídia
    • Onde Assistir
  • Entretenimento
    • Página Inicial
    • Famosos
    • Série e TV
    • Cinema
    • Música
    • Sertaneja
    • Variedades
  • TV Alterosa
  • Aqui
  • Sou BH
  • VEÍCULOS
  • Imóveis
  • Parceiros
  • Blogs
  • Serviços
    • Anuncie no Uai
    • Assine o Estado de Minas
    • Apostas
    • Mundo Corporativo
    • Negócios
Sem resultado
Veja todos os resultados
UAI Notícias
Sem resultado
Veja todos os resultados
Início Noticia

Quando eu era mais jovem, estar presente era mais fácil. Agora que tenho filhos, estou repensando o que isso significa para mim.

Por Gustavo Trindade
12/05/2026
Em Noticia
Quando eu era mais jovem, estar presente era mais fácil. Agora que tenho filhos, estou repensando o que isso significa para mim.

A autora (não retratada) teve mais facilidade em estar presente antes de ser mãe. Thanasis Zovoilis/Getty Images

EnviarCompartilharCompartilharEnviar
Curiosidades da história
  • Silêncio do passado: Antes de ser mãe, ela pegava o metrô em Nova York só para meditar em silêncio, algo que hoje parece quase impossível.
  • Chamados sem fim: Entre panelas no fogão e e-mails do trabalho, o simples “mamãe, olha isso” virou o maior desafio emocional do dia.
  • Nova descoberta: Ela percebeu que presença não precisa ser perfeita o tempo todo, às vezes alguns minutos sinceros já fazem diferença.

A história dessa mãe começou muitos anos antes dos filhos nascerem, quando ela ainda vivia em Nova York tentando encontrar paz dentro da própria cabeça. Hoje, com duas crianças pequenas, rotina corrida e um celular disputando atenção a cada minuto, ela descobriu uma verdade que muitas famílias conhecem bem: estar presente nem sempre é tão simples quanto parece nas redes sociais. E foi justamente essa reflexão sincera que tocou tanta gente.

Como tudo começou

Na casa dos 20 anos, ela costumava atravessar Nova York de metrô para participar de encontros em um centro de meditação budista. Naquela época, encontrar silêncio parecia possível. Bastava sentar, respirar e tentar organizar os próprios pensamentos.

Tudo mudou quando a maternidade chegou em meio à pandemia. Sua filha nasceu em 2020, num período cheio de medo, insegurança e notícias difíceis. Como aconteceu com tantas pessoas, o celular virou companhia constante, quase uma fuga no meio do cansaço e da ansiedade.

Quando eu era mais jovem, estar presente era mais fácil. Agora que tenho filhos, estou repensando o que isso significa para mim.
A autora (não retratada) teve mais facilidade em estar presente antes de ser mãe. Thanasis Zovoilis/Getty Images

O momento que mudou tudo

Com o passar dos anos, ela percebeu algo curioso sobre a maternidade. Os filhos deixaram de precisar tanto dela fisicamente, mas passaram a querer cada vez mais sua atenção. O famoso “mamãe, olha isso” começou a aparecer o dia inteiro, na sala, no parque, na cozinha e até durante o trabalho.

Foi aí que veio a grande reflexão. Como conseguir estar totalmente presente quando existe comida no fogão, e-mails chegando e uma lista infinita de tarefas esperando? Ela começou a sentir culpa por dividir a atenção, mesmo sabendo que estava fazendo o possível.

A busca pela presença: o que mais chamou atenção no relato

O detalhe mais tocante dessa história é justamente a sinceridade. Em vez de tentar parecer uma mãe perfeita, ela resolveu admitir algo que muitas mulheres sentem, mas poucas falam em voz alta. Nem sempre dá para brincar no chão o tempo inteiro, participar de todas as cenas imaginárias ou largar tudo imediatamente.

Ela começou a entender que presença talvez não seja ficar disponível cada segundo do dia. Às vezes, é contar uma história longa antes de dormir, olhar nos olhos do filho quando realmente importa ou separar alguns minutos de atenção verdadeira no meio da correria da vida real.

Pontos marcantes do relato
🧘
Busca por silêncio

Antes da maternidade, ela encontrava momentos de paz em sessões de meditação no coração de Nova York.

👩‍👧
Atenção dividida

Com filhos pequenos, trabalho e casa, ela começou a sentir culpa por não conseguir estar disponível o tempo inteiro.

✨
Nova forma de viver

Ela descobriu que pequenos momentos sinceros podem valer mais do que uma perfeição impossível.

Por que essa história tocou tanta gente

Esse relato emocionou tantas famílias porque fala de algo muito atual. Hoje existe uma pressão enorme para viver cada momento da maternidade de forma intensa e perfeita. Redes sociais mostram mães sempre disponíveis, pacientes e totalmente presentes, mas a vida real raramente funciona assim.

Muita gente se identificou justamente porque ela trouxe humanidade para o assunto. Entre panelas, prazos e filhos pedindo atenção ao mesmo tempo, quase toda mãe já sentiu essa divisão por dentro. E ouvir alguém falar disso com honestidade trouxe alívio e identificação.

O que aconteceu depois

Hoje, ela continua tentando equilibrar maternidade, trabalho e vida pessoal da forma mais real possível. Ainda existem distrações, ainda existem dias corridos, mas agora ela enxerga a presença de outro jeito. Menos perfeição, mais conexão verdadeira, mesmo que por alguns minutos sinceros no meio do caos da rotina.

No fim das contas, essa história lembra algo importante para qualquer família. A vida não acontece em silêncio absoluto nem em momentos perfeitos o tempo todo. Às vezes, o amor aparece justamente nos pequenos instantes, no olhar rápido, na história contada antes de dormir e no esforço diário de continuar tentando estar perto de quem a gente ama.

Tags: amorCriançasFamíliamãe
ANTERIOR

Crianças que ajudam em casa desenvolvem essas habilidades para a vida adulta, segundo a psicologia

PRÓXIMO

A planta-mosaico que não precisa de vasos grandes e tem impressionado as visitas ao exibir veias coloridas intensas nas folhas que parecem ter sido pintadas à mão

PRÓXIMO
A planta-mosaico que não precisa de vasos grandes e tem impressionado as visitas ao exibir veias coloridas intensas nas folhas que parecem ter sido pintadas à mão

A planta-mosaico que não precisa de vasos grandes e tem impressionado as visitas ao exibir veias coloridas intensas nas folhas que parecem ter sido pintadas à mão

Anuncie no UAI

Entretenimento

    • Famosos
    • Série e TV
    • Cinema
    • Música
    • Variedades

Estado de Minas

  • Gerais
  • Política
  • Economia
  • Internacional
  • Nacional
  • Cultura
  • Saúde e Bem Viver
  • EM Digital
  • Fale com o EM
  • Assine o Estado de Minas

No Ataque

  • América
  • Atlético
  • Cruzeiro
  • Vôlei
  • Basquete
  • Futebol Nacional
  • Futebol Internacional
  • Esporte na Mídia
  • Onde Assistir
  • Política de privacidade
  • Entre em contato

Sem resultado
Veja todos os resultados
  • Notícias
    • Página Inicial
    • Gerais
    • Política
    • Economia
    • Nacional
    • Internacional
    • Cultura
    • Degusta
    • Turismo
    • Case e Decoração
    • Horóscopo
  • Esportes
    • Página Inicial
    • América
    • Atlético
    • Cruzeiro
    • Vôlei
    • Futebol Nacional
    • Futebol Internacional
    • Esporte na Mídia
    • Onde Assistir
  • Entretenimento
    • Página Inicial
    • Famosos
    • Série e TV
    • Cinema
    • Música
    • Sertaneja
    • Variedades
  • TV Alterosa
  • Aqui
  • Sou BH
  • VEÍCULOS
  • Imóveis
  • Parceiros
  • Blogs
  • Serviços
    • Anuncie no Uai
    • Assine o Estado de Minas
    • Apostas
    • Mundo Corporativo
    • Negócios