Para alcançar as metas é fundamental ter equilíbrio

Você é daquelas pessoas que fazem mil planos para o Ano Novo e, após 12 meses, estão frustradas porque "não aconteceu nada diferente”? Então é hora de começar 2009 exercitando um hábito que faz parte da rotina daqueles que sabem como transformar sonhos em realidade: deixe de lado a preguiça e ponha tudo no papel.

A maioria de nós não está acostumada a fazer um planejamento sério de suas atividades. "Todos os dias, as pessoas são chamadas a planejar gastos e a atingir metas no trabalho, mas elas não fazem isso no plano pessoal, apenas sonham. Quando não se tem clareza do que se quer, é difícil realizar", explica a diretora-executiva do Grupo Catho de Belo Horizonte, Lizete Araújo, especialista em recolocação profissional.

O primeiro passo é escrever o que deseja para sua vida, sem censura. Só com desejos que realmente se identificam em nossa personalidade é que nos sentimos motivados para correr atrás. Em seguida, eles devem ser hierarquizados. O que é prioridade? O que é de curto, médio e longo prazo? O que pode ser descartado, pelo menos, por enquanto? Neste momento, o auto-conhecimento é fundamental, já que muitas pessoas costumam se comprometer com metas que, na verdade, não são suas.

A próxima etapa é fazer uma análise do seu atual cenário. "É importantíssimo ser otimista, mas com um pé na realidade. Os custos financeiros e pessoais têm que ser dimensionados". A partir daí, é possível identificar quem são seus aliados, as pessoas que poderão lhe ajudar e com quem você terá que negociar, como o chefe que lhe permitirá sair mais cedo para estudar, ou o marido que irá ajudar-lhe no controle da dieta.

"Na hora de negociar, adote uma postura pró-ativa. Pessoas 'reclamonas' tendem a ter seus pedidos negados, por mais que elas sejam profissionais". Aliás, não seja nunca um "reclamão" porque, acredite, o que acontece na sua vida é sua responsabilidade.

Equilíbrio

Lembre-se que as metas têm que ser avaliadas regularmente, para ver até que ponto elas estão sendo alcançadas e quando é preciso mudá-las. "Nossa vida é dinâmica. Pode ser que o que faz sentido hoje não faça amanhã. Não se esqueça, planejamento é, acima de tudo, auto-conhecimento", reforça Lizete.

E fundamental: é preciso equilíbrio. Todos os aspectos devem ser contemplados: família, dinheiro, carreira, amigos e, sim, diversão. Momentos de prazer também devem entrar no planejamento. "Dê espaço em sua agenda para você mesmo. Não queira abraçar o mundo com as pernas porque você pode explodir...", brinca.