Conheça seis alimentos para melhorar o metabolismo e ajudar a perder peso

Emagrecer com saúde fica mais fácil com este exército

16/08/2013 14:00

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Quando uma pessoa entra em dietas restritivas, recebe uma lista enorme do que não pode comer.

Mas quais itens estão liberados e podem até ajudar no processo de emagrecimento com saúde? Nesta galeria, você encontra seis super alimentos:

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Óleos saudáveis, como o de oliva, podem ajudar você a evitar aquela ânsia de comer ao longo do dia, dizem os especialistas. Clique para saber mais (foto: shutterstock/ilker canikligil/shutterstock.com)

Com informações da AFP/Relaxnews
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